6個半月寶寶一天添加幾次輔食好(寶寶6個月時一天需要加幾次輔食)
2023-08-01 09:25:19 2
高中閨蜜的寶貝目前已經6個月了,閨蜜給我發了寶寶的小視頻,小傢伙長得虎頭虎腦,煞是可愛。不過閨蜜說,寶寶脾氣有點大,動不動就愛哭鬧。
我問閨蜜說,有沒有給寶寶添加輔食啊,小男孩身體壯,吃不飽也可能會經常鬧的。
閨蜜說,因為是她自己照顧寶寶,也沒特意給寶寶添加輔食,希望寶寶能多喝點母乳,不是都說母乳更好嗎?不過閨蜜還是承認了,實際上也是她自己有點懶,雖然給寶寶添加了輔食,但是沒有盡心盡力按部就班地添加輔食。
6個月的寶寶,如果之前沒有添加過輔食,那就可以從每天一頓輔食開始,大概一周之後,觀察寶寶的狀況,如果對於輔食不拒絕,沒有其他異樣,可以變成一天兩頓輔食,最初添加輔食可以從含鐵的米粉開始,因為母乳中含鐵量比較少,所以醫生建議,寶寶的第一口米粉可以是含鐵的米粉,避免寶寶造成缺鐵性貧血。
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寶寶出現哪些行為時意味著可以添加輔食了?寶寶添加輔食的時間,現在公認是在寶寶4個月到6個月之間,太早了,寶寶的消化能力不夠,會造成寶寶腸胃不適應,太晚了寶寶會吃不飽,而且寶寶的咀嚼能力得不到刺激和訓練,可能會造成發育遲緩。
不過,每個寶寶都是不一樣的,寶寶什麼時候添加輔食,要觀察寶寶的行為。
當寶寶出現以下這些行為時,就該及時添加輔食了。
1、寶寶開始變「饞」時:如果寶寶經常看到爸爸媽媽吃飯,就會刺激到他對爸爸媽媽吃東西的欲望,爸爸媽媽吃的時候,他可能會盯著看。
2、伸舌反射消失後:新生兒寶寶都會有一些天生保護自己的條件反射,伸舌反射就是其中一種,寶寶4個月之前都會有,4個月之後逐漸消失,當寶寶不拒絕吃到嘴裡的食物,不會使勁往外頂時,可以添加輔食了;
3、寶寶可以自行吞咽時:隨著寶寶月齡的增長,他的口水會越來越少,也會慢慢學會吞咽,能夠把食物頂到嘴裡併吞咽進去;
4、寶寶的脖子可以豎起來時:寶寶的脖子可以豎起來,就意味著他開始有了自我的意識,也能夠表達自己的意願了,當他想拒絕時也會自如表達。
給寶寶添加輔食的原則給寶寶添加輔食也不是一蹴而就的,要反覆嘗試。給寶寶添加輔食,要遵循下面的原則:
1、單一食物原則
在寶寶最初添加輔食時,要遵循單一食物原則,也就是要給寶寶逐漸添加食物,第一天選擇米粉,寶寶不拒絕,可以喝一陣,再慢慢添加果泥這類的,如果每天給寶寶添加很多不同新鮮的輔食,寶寶如果產生過敏反應,也不能辨別是哪一類食物造成的過敏。
2、少量原則
每次給寶寶添加新輔食時,不妨先挑起一點,給寶寶放在嘴裡嘗試一下,觀察寶寶是喜歡還是皺眉,寶寶的肚子容量並不大,不能因為感覺寶寶吃某種食物吃得很開心,很喜歡,就多多添加,這樣可能會造成寶寶腹脹或者積食。
3、從稀到稠原則
寶寶的輔食需要從流食到半流食再到半固體,到固體這個過程,最初添加是米粉或者米糊,慢慢再過渡到顆粒狀食物,如南瓜泥,土豆泥,香蕉泥等。
4、定時定量原則
孩子的胃是需要有一個吃飽,慢慢排空,休息,再吃飽,慢慢排空的過程,不要隨時想給孩子吃了就塞上一口,養成規律的吃飯習慣,孩子的胃會更健康,以後孩子的作息也會很規律。
在卡爾威特的早教聖經中,老卡爾對於小卡爾的飲食控制得很嚴格,會嚴格執行定時定量,中間也不會隨意給孩子零食,從小就培養孩子的規律的生活習慣和自制力。
5、添加蛋白需謹慎
因為蛋白很容易造成寶寶過敏反應,所以給寶寶添加雞蛋時,要先從蛋黃開始,先是1/8個蛋黃,再到1/4個蛋黃,再到1/2蛋黃,慢慢加量。
另外,給寶寶添加輔食,還要注意當孩子生病時,不要添加新輔食,免得增加寶寶的腸胃負擔。
結語:寶寶添加輔食這個問題上,說大不大,說小也不小,好的飲食習慣和健康習慣,也是最初培養起來的,所以新手媽媽們也不要太大意。
在進餐時,媽媽可以讓寶寶和大人一同進食,並且要逐漸放手,讓寶寶自己抓握勺子實現獨立進食,在進餐過程中,不要放動畫片或者拿著玩具哄,避免以後形成壞習慣。
最後,還要注意一點,給寶寶吃流質食物時間不要太長,可能會錯過寶寶咀嚼能力的刺激和加強。
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