胎兒發育過程中注意什麼(胎兒要經歷的7個發育)
2023-07-26 15:04:50
大家好,我是朵媽~
在人類胎兒的世界裡,不僅有活躍的特殊節律、有目的的運動,而且已經具備看、聽、嘗、觸等很多能力。——著名兒科醫生鮑秀蘭
十月懷胎的過程雖然很辛苦,但我相信,對準媽媽來說,在這漫長的過程裡,看著自己日漸隆起的肚皮,恐怕體會更多的還是幸福和神秘。不是嗎?
正因如此,我們就十分有必要了解每個月、每個階段胎寶寶的成長需求,進行有針對性「供給」,為孕育一個健康、聰明的寶寶添磚加瓦。
所以,我們今天的內容就循著胎寶寶成長的軌跡,來認識下胎寶寶成長發育所經歷的7個黃金髮育點吧!
01、第一個黃金髮育點——胎兒60天在醫學上來講,這一階段仍是致畸的高度敏感期,但同時,這一階段也是胚胎器官分化、形成的關鍵期。這一時期,胎兒的脊柱和皮膚也逐漸形成了。
★ 準媽媽應該怎麼做?
從這一階段開始,孕婦可以進行撫觸胎教了,在這過程中,孕媽可以輕輕地撫摸肚皮,但時間不要太長,每次5分鐘左右,一天可以做2~3次。
而且在撫觸的過程中,切忌在肚子上轉圈按摩,因為這樣很容易導致臍帶繞頸。
此外,在飲食方面,孕媽要有意識地多吃一些清淡的食物,或者多喝一些骨頭湯,可以增加胎寶寶脊柱發育的營養供給。
02、第2個黃金髮育點——胎兒90天胎兒90天,也就是孕媽懷孕3個月的時候。這是胎兒腦部發育的黃金髮育點,決定了胎兒的智力。
★ 準媽媽要怎麼做?
孕媽要繼續堅持胎教,儘管在這個時期,胎兒還沒法聽到外界的聲音,但是,胎兒還是能夠感知外界的刺激。
在這個時期,孕媽更要注重飲食的質量,可以增加一些富含蛋白質、維生素、含鈣量高以及微量元素豐富的食物,比如:魚類、肉類、蛋類、海帶、豆製品等。
03、第3個黃金髮育點——胎兒120天懷孕進入4月的孕媽,肚子已經有了明顯的凸起。這一時期,也是胎兒聽覺發育的關鍵時期,他已經能夠清晰地聽到外界的聲音了。
★ 準媽媽應該怎麼做?
從這一階段開始,在每天的胎教中,可以給胎兒聽一些柔和的音樂,或者讓孕爸講故事。讓寶寶感受到外界美妙的聲音世界。
04、第4個黃金髮育點——胎兒150天也正是在這一階段,胎兒開始有了腦部的記憶功能。並且,這種最初的記憶會伴隨孩子的一生。
★準媽媽要注意些什麼?
在這個時期,父母一定一定不要吵架!因為此時的胎兒會清楚地記住父母的吵架聲,這樣就會對孩子的情緒和發育造成不良的影響。
相反,在這一時期,媽媽需要做的是不時的告訴寶寶:「爸爸和媽媽好愛你。」使胎兒的第一個記憶是家庭的愛和溫暖。
05、第5個黃金髮育點——2I0天在胎寶寶發育的第210天,孕媽也進入了晚期妊娠階段。
這時,胎兒的眼睛已經發育成熟,小小的視網膜能夠分得清白天和黑夜,並且會明顯地通過胎動來反應出喜歡與不喜歡。
★準媽媽要注意些什麼?
這個時間,孕媽的作息時間要規律,要不然,胎寶寶在出生後就會出現白天睡不醒,晚上睡不著的情況。這樣一來,恐怕寶媽的日子就更難熬了。
06、第6個黃金髮育點——胎兒230天如果換算成孕周的話,大約就是7個月了。此時的孕媽可謂就是「大腹便便」,行動上有很多不便。但對於胎兒來講,這也是其肺部功能發育最關鍵的時候。
★準媽媽應該怎麼做?
從這一階段開始,孕媽行動會稍顯笨拙。但即便如此,孕媽也要多呼吸新鮮空氣,做適量的運動。
在飲食上,孕媽還要多吃一些有助於肺部發育的食物,比如:白蘿蔔、菜花、青菜、蓮藕、山藥等。
07、第7個黃金髮育點——胎兒240天隨著孕媽分娩日的日益臨近,胎寶寶的發育也愈發完善。進入這一階段,胎兒的味覺發育已經完全,而且他也有了自己的情緒了。並能夠對孕媽的情緒作出反應。
★準媽媽應該怎麼做呢?
這個時間點,孕媽一定要保持樂觀的情緒。因為有研究表明,如果孕媽情緒變動過於劇烈,會影響寶寶先天的性格形成。寶寶出生後的性格可能是脾氣暴躁或膽小怯懦。
寫在最後胎寶寶雖然處於我們看不到也摸不到的地方,但是,孕媽生活的點點滴滴都會對其造成影響,所以,為了胎寶寶能健康成長,孕媽就一定要養成規律且健康的生活習慣。因為我們付出的一切,無疑不是在為寶寶的健康而努力!
最後,願每一位孕媽都能順利地度過整個孕期!
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