深圳市羅湖區楊式太極拳
2023-04-11 14:25:11
向奇武師介紹
至誠內家拳社社長楊勝利的學生,至誠內家拳社深圳分站站長
擅長功夫: 太極=>楊式太極
形意拳=>形意拳
八卦掌=>馬派八卦掌 所屬武館/武校: 至誠內家拳社深圳分站
所屬地區:廣東省 => 深圳市 => 羅湖區
授課時間及地點:
深圳市深南大道9036號博耐家具廣場(世界之窗西側)。上午 6:30 8:50 下午 18:00 20:00
課程安排及收費標準:
楊氏太極拳
基本練功方法:
1:站樁 2:晃腰 3:走步 4:太極單操手
楊氏活步太極拳:
1:108式套路 2:動作應用
太極推手:
1:單推手 2:雙推手 3:自由推手 4:四正推手
太極拳器誡:
1:太極劍 2:太極刀 3:太極粘杆
馬派八卦掌
八卦掌盤圈:
1:下沉式、 2:抱月式、 3:託天式、 4:獅子滾球式
5:託槍式、 6:指天化地式、 7:陰陽魚式、 8:探掌式。
八卦掌基本掌法:
1:龍形八大母掌:單換掌、雙換掌、順勢掌、背身掌、轉身掌、雙抱掌、磨身掌、翻身掌。
八卦掌形功法:
1:龍形功(戲珠式) 2:虎形功(虎懼式)
3:熊形功(搖膀式) 4:猿形功(攀枝式)
形意拳
基本功:
站樁. 三體勢. 慢行步. 雞腿. 拗步.
五行拳:
劈、鑽、崩、炮、橫
十二形:
龍、虎、猴、馬、鼉、雞、鷂、燕、蛇、鳥臺、鷹、熊、
套路:
五行連環拳,雜勢捶,形意連環拳,形意綜合拳.
器械:
五行連環刀,五行連環棍,五行連環槍。
對練套路:
絞手炮,五行炮,散手炮,九套環.
教學地點:深圳市深南大道9036號博耐家具廣場(世界之窗西側)。
教學時間:上午 6:30 8:50 下午 18:00 20:00。
聯繫電話:159999598406 向奇老師
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地址:深圳市深南大道9036號博耐家具廣場(世界之窗西側)