嶽塘區2017年陳式太極拳公益培訓班火熱開班

2023-04-05 11:32:52 2

  為創建省級現代公共文化服務體系示範區，推動全民健身運動，引導廣大群眾科學健身，3月6日上午，由湘潭市嶽塘區文體局、湖南省武術協會湘潭市陳式太極拳分會、市武術協會陳式太極拳研究會聯合舉辦的嶽塘區2017年陳式太極拳公益培訓班在區文體活動中心5樓火熱開班。

  培訓現場，省武術協會知名武術家、省武術協會湘潭市陳式太極拳分會以及市武術協會陳式太極拳研究會會長夏偉湘導師一邊對動作進行講解一邊給學員們進行演示，一招一式盡顯大師風範。150多名太極拳骨幹成員和愛好者，在名師的指點下，動作整齊劃一，迅速進入狀態，時而緩慢時而迅速，時而飄逸時而靈動，學員們在一伸一展中認真學習和感受太極拳「剛與柔」的美，感受健身帶來的身心健康和愉悅。

  參加本次培訓的學員，年紀最小的20歲，年紀最大的76歲，太極拳不再是老年人的專利，一些青年人甚至孩子也逐漸加入到了「湘潭市武術協會陳式太極拳研究會」的隊伍中，以求強身健體、修身養性。

  據悉，此次免費培訓將為期三個月，培訓課程每周2次，每課時兩小時。培訓內容包括陳式太極拳系列單練套路、對打套路、系列養生功、專項基本功、國家推廣的中國武術段位制陳式太極拳系統拳法、陳式太極拳專業推手入門等。為鞏固學員學習成果，3個月後，考試學成優秀者將獲得區文體局頒發的「社會體育指導員資格證」以及省武術協會湘潭市陳式太極拳分會、市武術協會陳式太極拳研究會教練員證。（來源：嶽塘新聞網）