很火的憂鬱症的測試題,希望對你有所幫助!

2023-03-31 09:40:12 2

　　抑鬱有很大的隱匿性，這種隱匿性是危害病人健康和生命的惡魔，病人多不會主動求治，久而久之，悲觀厭世，容易走上自殺之路。所以，當我們周圍有人出現情緒低落，愁眉苦臉，表情呆滯，懶言少動，對任何事都不感興趣等表現時，應該考慮到抑鬱的可能性，應該勸他儘早去看心理醫生，以便及時治療，下面是給大家的一個憂鬱症的測試!

　　憂鬱症的測試題：這個抑鬱測驗每題有4個選項，根本不代表1分，稍符合2分，基本符合3分，完全代表4分。

　　1.情緒低落，對人也很冷淡，做任何事都提不起精神。

　　2.身體虛弱，生活很懶。

　　3.遇到一些挫折或困難，很容易自責自卑。

　　4.想結束自己的生活。

　　5.對自己的能力很不自信的人，覺得自己沒什麼優點，到處都不如別人。

　　6.常常感到悲傷，害怕，不停地流淚。

　　7.消極悲觀。

　　8.對生活、工作、學習失去興趣，無法體驗家庭幸福。

　　9.注意力難以集中，健忘。

　　10.說話少少，音量減少，思維變得遲鈍。

　　11.行為變慢了，做點小事就會感到很累，常常會產生一種心有餘而力不足的感覺。

　　12.整個人都很壓抑，與外界的聯繫也減少了。

　　13.即使笑了，也覺得很孤獨。

　　14.做事猶豫不決，很難下定決心。

　　15.減肥，經常頭痛頭暈。

　　16.胃口不好，消化也不好。

　　17.晚上睡眠不好，經常失眠。

　　18.自我傷害的傾向和行為。

　　選擇完成後，請將憂鬱症的測試題的整體分數加起來，總分低於30分，這意味著你有時會感到沮喪，但還沒有達到抑鬱的程度。如果總分超過30分，說明你有抑鬱症，但不是很嚴重。如果分數超過40分，你需要專業人士的幫助。