女生有做硬體的嗎（普通女孩怎樣低成本改善硬體）

2023-06-06 01:40:24 4

之前分析了某女星從硬體到軟體的變美，有小可愛留言表示對改善硬體感興趣，但又不想走醫美這條路。

確實，女明星每年六七位數的巨額投資是普通人無法承受的，我們得另闢蹊徑找出更有性價比的方法。

今天就來聊聊「硬體」是什麼，它究竟怎樣影響外表，以及我們如何用更低的成本改善硬體。

在講整體＞部分之和的文章裡，對「硬體」這個概念有過定義：

硬體是構成外貌的基礎要素，包括五官、臉型、皮膚、身材、比例、頭髮等等，所有我們身上看得見摸得到的客觀存在，都屬於硬體。

硬體決定一個人好看不好看，是衡量美醜的第一道門檻。所以大多數普通女孩要變美，第一步就要提升硬體水平。

但身體髮膚受之父母，硬體作為我們的出廠設置，要改變不是件簡單的事。

在解決硬體問題之前，我們先把硬體包含哪些具體內容做個歸納。

1、看整體

硬體包括身高、比例、體型、頭髮、膚色

之前聊過十米開外看美女的說法，人和人建立最初印象，大概7~10米就有定論了。

這麼遠的距離下，能看到的只有身高體型膚色這種大框架式的硬體。

可以這麼說，頭髮柔順有型 體型苗條 身高適中 比例良好 膚色明亮的女生，不論長相如何，給人的第一印象都不會差。

這幾項佔硬體總分值50%以上，若是拿捏得好，5分就有了。(如何拿捏 下文詳細講)

2、看骨相

硬體包含上庭骨相、中庭骨相、下庭骨相

骨相是頭面骨骼樣貌的統稱，它由很多細碎的零件組成(紅字)，當這些零件搭配得當 比例協調，骨相就好。

怎麼算搭配得當 比例協調呢？

正面，上中下庭的比例應接近1:1:1，太陽穴-下巴的輪廓線條應呈流暢收窄勢，無明顯骨骼突出：

側面，中庭應比上下兩庭略凸出，上庭與下庭幾乎在一個水平面上：

滿足這些條件的骨相就屬於不錯的，不論眼睛大小鼻梁高低，長相都會比較清秀耐看，可以拿到30%的硬體分。

3、看皮相

硬體包括皮膚潔淨度(細膩度)、衰老程度

皮相潔淨度指的是：有無痘痘/痘印，有無泛紅或色沉，有無黑頭白頭毛孔，皮膚是否光滑細膩。

衰老程度指的是：上眼瞼是否塌垂，太陽穴是否塌陷，淚溝/法令/嘴角是否有明顯凹陷紋路，皮膚是否飽滿緊緻。

皮相會更直觀地映射我們的健康指標，皮膚越細膩乾淨緊緻、衰老程度越低的人看上去越健康，長相也會更好看。

因此我們分析硬體時可以分成整體、骨相、皮相，從每項包含的諸多細節來判斷自己的硬體：

就像讀一本書之前先翻閱目錄，方便我們抓出框架、查漏補缺。

但這麼多細枝末節，普通人逐條對照總能發現點問題，最終結果很可能是覺得自己哪都有問題，還是無從下手……

怎樣抓出適合自己的提升路徑呢？

這時候就可以由粗到細，先找出整體、骨相、皮相裡的核心問題——

整體的核心在體型；骨相的核心在頜面；皮相的核心在淨度。

如果你體型偏胖，或是頜面不規整(比如嘴凸/地包天等)，或是皮膚看上去髒髒的，那麼不用考慮太多，提升硬體的第一要務是先解決這幾個問題。

如果體型、頜面、皮膚淨度這3個核心沒有太大問題，接下來就遵循從大到小，從動到靜的原則，給各個硬體細節按優先級排個序。

什麼是從大到小、從動到靜呢？

就是各項硬體細節中，越不需要仔細辨別的越「大」，越依賴近距離觀察的越「小」；

「動」就是接近動態部位，比如嘴唇、鼻頭、眉毛、頭髮等，「靜」就是靜態體徵，比如顱頂、膚色、髮際線、痣斑等。

根據這個原則，我們把前文羅列的硬體目錄做個整理，按優先級分類和排序，得到這張對照表：

排在越上面的條目 對整體形象影響越大。大家應該觀察到了，表格裡還有一列改善難度——

五星代表著基本不可調整；四星表示可調整但難度較大，可能需要動刀；三星表示調整有難度，要進行一定的學習或者長期堅持；二星代表只要找對方法就能很快見效。

大家在對照的時候要注意，從上到下找出難度較低 分值較低的項目，也就是位次高 難度低 打分低的項目優先級高，依次往下排，就能得到適合自己的硬體提升路徑。

當我們對改善硬體有了方向和規劃，接下來就詳細聊聊如何低成本地改善。

改善硬體肯定需要成本，大家做好這個心理準備，並且要預留出一定的預算。

低成本並不是全方位壓縮成本的空手套白狼，而是利用合理的成本配置獲得最優效果。

基礎條件一般的姐妹，最好把所有預算都投入到有短板的二三星項目裡，一來是這類項目在硬體中佔比很大，二來是方法不難 見效較快。

等到低難度項目調整得差不多了，再把資源往高星項目傾斜，預算也可以在這個過程裡慢慢積攢。

好了，理論聊到這裡，接下來聊聊具體提升方法。

1、身材比例

身材比例雖然是天生的，但搭配好了也能揚長避短。大部分情況下，良好的比例可以彌補身高短板。

身材比例包括頭身比和腿身比，個子越小 頭身比對整體的影響越大。比如小個子的鞠婧禕，如果不好好修飾頭身比就會有頭重腳輕的感覺：

但如果注意修飾頭肩比 平衡上下重心，效果就會好很多：

所以對於小個子姐妹，如果你的頭身比不算好，就要避免膨脹的髮型或頭飾，比如大帽子、蓬鬆捲髮等。

身材瘦小可以選擇有小墊肩的上衣，鞋子也要選擇有跟的，或是自己墊內增高鞋墊。

對亞洲女生來說，良好的頭身比在1:7左右，良好的頭肩比在1:1.5左右：

符合這個比例的人會顯得修長有型，讓身高看上去比實際高一些。

2、頭髮

頭髮是改善硬體中非常重要的一環，成本相對較低且性價比高。它最關鍵的作用是調節頭部比例、修飾臉型、提升精緻度。

① 髮型

髮型包含劉海和髮型，劉海主要調節臉型和三庭比例，髮型主要調節頭肩比和風格。

選擇髮型時要分析自己的實際情況，之前文章詳細聊過，這裡不重複了。

② 發質

發質關乎精緻度，一頭柔順光亮的頭髮會讓人瞬間精緻。

倪妮後期的高級感絕對離不開這一頭秀髮。

發質問題大部分是後天作壞的。大部分人小時候一定經歷過頭髮又順又亮又彈的時期，只不過在成長過程裡沒有注意好好養護保持。

發質問題一般是源於外界刺激後毛髮受損，從而變得乾枯毛躁分叉

如果你不是天生沙發，那麼頭髮問題基本都能通過一段時間的調理恢復過來。

只是有點毛糙的頭髮，如果還沒有出現大範圍的分叉斷裂，說明頭髮受損有限，可以通過護髮產品修復：每次洗完頭後一定要用護髮素，每1~2周做一次發膜(最好加熱)，吹頭髮儘量用冷風，吹之前在發梢塗一點護髮精油。

這樣堅持三個月以上，發質會有明顯改善。

如果頭髮已經出現大範圍分叉斷裂，或者乾枯毛躁到經常打結，這樣的頭髮就已經無法修復了，最有效的辦法是徹底減掉受損部分，讓頭髮重新生長。

發質容易乾枯的人也要注意補充蛋白質和適量的油脂，長期無油素食會引起頭髮乾枯。

③ 發色

大部分亞洲妹子的發色都偏深，黑色或者深棕，黑色素水平低的可能是棕褐色。

一般人遵循原生發色都不會難看，但也有少部分人不適合自己的原生深發色。

該如何判斷自己適合什麼發色呢？可以觀察這幾點：

a. 眼珠顏色較深的人不適合淺發色，除非長期戴淺色美瞳

b. 眉眼毛髮濃密的人不適合淺發色，發色要比眉毛深一點

c. 如果皮膚不是特別白，就要避開偏紅的棕色

d. 淺發色需要搭配濃妝，尤其適合歐美系妝容，淡顏要慎重考慮

關於發色其實能單獨整理出一篇，這裡先講這麼多，大家想看更詳細的分析可以留言告訴珍珠。

3、膚色

亞洲主流審美比較推崇白皮膚，確實，大部分亞洲人的面部骨相平坦，白皮膚猶如一張乾淨畫布會凸顯五官的存在感。

但珍珠其實不建議大家盲目追求白皮膚，因為受膚色深淺影響最大的主要是風格。

白皮膚顯得人文質纖纖有閨秀氣，深皮膚顯得人健康熱情洋氣。木村光希這樣的深膚色其實也挺好看。

真正影響外表美觀度的，是膚色的勻稱和光澤。

石原裡美的黃皮膚和李孝利的深皮膚都沒有影響她們的美，相反因為皮膚光澤充足 色澤勻稱，還顯得很高級。

但如果忽略這兩點，深膚色就容易顯得暗淡發悶，比如佟麗婭早期就經常因為膚色暗沉被噴土氣：

所以大家調整膚色的重點要放在勻稱和光澤上，可以這樣做：

① 檢查全身皮膚，有沒有明顯的深淺不一，比如胳膊內側和外側、面部和脖子、腿和腳等等。這種膚色差會顯得人特別粗糙。

如果發現身上有明顯色差，大概率是防曬沒做到位，解決方法也很簡單：室外儘量長袖長褲遮住裸露的皮膚或者勤塗防曬，然後準備一瓶美白身體乳，每天睡前塗。

這樣堅持2個月以上，膚色就會慢慢變均勻。

② 面部皮膚一定要有光澤，不是油光，而是皮膚含水量高的啞光光澤。

左邊是啞光光澤，右邊是油光，差異還是很明顯的。

提高皮膚含水量的關鍵在於角質層。角質層不能太厚，否則會顯得發黃暗沉；但角質層也不能太薄，否則皮膚容易受到外界刺激泛紅敏感長痘。

如果角質層過厚，就適當地用些含有果酸成分的護膚品，可以幫助角質代謝；

如果角質層已經受損，就要停掉所有皂基類潔面、含有乙醇成分的護膚品、酸類護膚品等，具體養護可以查看之前內容。

膚色較深的姐妹如果皮膚缺乏光澤，化妝時可以用質地細膩的高光點塗在眉心、眉弓、顴骨、鼻頭、下巴等位置，人為營造光澤感。

4、眉眼

眉眼是面部硬體最最重要的樞紐，是我們表達情感情緒的關鍵器官。

眉眼部位唯一只能通過醫美解決的問題，是嚴重的上瞼下垂(雙側或單側)：

這種程度的下垂基本無法用眼皮貼矯正，只能訴諸手術。如果不存在這個問題，都可以用眉眼妝去調整。

眉眼承載著兩個關鍵作用：① 表情達意；② 調節三庭比例。

表情達意能力好的眉眼一定是清晰明朗、形態規整的，這意味著眉毛線條清晰流暢，眼睛黑白分明有神。

面部硬體基礎普通的小可愛，不要追求張揚誇張的眉眼妝，比如野生眉、濃眼影等等，修剪精緻的眉毛一定會比野生眉更適合普通人的長相。

具體方法就不多講了，指路：如何找到合適的眉形，不同眼型如何畫眼妝，找到適合自己的眉眼妝。

5、嘴部

嘴部是控制動態表情的關鍵器官，並且受骨相影響非常大，頜面骨骼不規整很難通過化妝來改善。

亞洲人最最常見的頜面問題就是嘴凸。這裡提一嘴，怎樣判斷自己有沒有嘴凸：

① 嘴凸最明顯的特點是鼻唇角小於90度

② 人中沒有垂直向下，而是向外傾斜(右圖)

③ 唇部向前凸出，讓下唇溝變得平緩，導致下巴看上去有後縮感

所以如果你的鼻唇角小並且下巴有點後縮，就很可能存在嘴凸問題，可以去口腔科拍個片子看看。

頜面問題只能通過醫美解決，要麼用正畸把牙齒收回來，要麼墊高鼻基底。

珍珠的建議是，把頜面調整放在面部硬體調整的第一步。

如果你已經把身材比例、頭髮、膚色等整體性的硬體改善得差不多了，就可以考慮正畸了(如果存在明顯的嘴凸問題)。

有嘴凸問題的小可愛在正畸前的過渡期，化妝時不要在唇部用太濃的顏色，清透、乾淨的唇妝是最合適的。

保持唇妝的清透可以稍微緩解嘴凸感，通過眉眼妝的配合，把面部重心提高到上面部。

6、面部重心

有不少小可愛對面部重心不太理解，今天珍珠就跟大家詳細聊聊這塊。

面部重心是由臉上各硬體組合形成的視覺感受，一般是分為重心高和重心低。

重心的高低主要受五官比例和臉型的影響。比如楊超越：

楊超越臉型是倒三角，下頜角幾乎看不見、下巴尖窄、嘴也偏小，而眉眼非常抓人，這就讓面部的重心往上跑，看她的臉時視線不由自主就會被上半臉吸引。

這就是面部重心高。這樣的臉看上去會更年輕、女性化程度更高。

而如果下頜角方、下巴鈍、唇部存在感強，我們視線不由自主就會移到下半張臉：

這就是面部重心低。這樣的臉看上去更剛毅、更成熟，當然也更中性化。

低重心放在眉眼深邃的歐美人臉上勉強平衡，但如果放在眉眼骨骼平坦的亞洲人臉上，就會顯得憨憨的，容易有土味。

因此國內方臉女星通常會強化眉眼的存在，來中和下庭的鈍重感：

這樣的長相會顯得成熟，適合走濃豔成熟路線。

判斷自己的面部重心是高還是低，通常就看這幾個指標：

① 下頜角越方寬，面部重心越靠近下庭

② 下頜線(下頜角-下巴連線)的斜度越小，面部重心越低

③ 嘴凸 唇厚越明顯，面部重心越低

但面部重心下移不完全是壞事，如果嘴部系統長得好，笑弧流暢 牙齒潔白整齊，笑起來很有感染力，那麼展現笑容也能極大地增進親和力。

如果嘴部系統沒優勢，但又想要把重心往上移，可以適當增強眉眼妝的濃度，同時如果中庭條件不錯(鼻子秀挺、沒有法令紋)，還可以剪個劉海：

是不是感覺左邊的重心在下庭，右邊的重心移到中庭去了？不過這種劉海對長方臉比較有效，類似的還有她：

寬方臉想用劉海修飾重心，就不能選擇這種橫向劉海了：

反而要露出一部分額頭，用額頭去中和下頜角：

總結一下：

面部重心高，會顯得人年輕、更女性化；面部重心低則會顯得成熟、中性化。

下頜方寬、下巴短平、唇厚的人，面部重心比較低，不注意修飾會有鈍重感，因此要適當地加濃眉眼，並選擇合適的劉海去中和下庭。

本期關於改善硬體就聊到這裡。

大家如果有改善硬體的小妙招可以在評論區聊一聊~