因患抑鬱症去世的明星（因抑鬱去世的6位明星）
2023-06-06 04:10:51
癌症固然可怕，但作為心理疾病，抑鬱症的致死率卻在逐年提升。在現代生活越來越快的生活節奏下，人們每天的生活被大量的輿論和負面情緒包圍，抑鬱症就成為了一個隱形殺手。而娛樂圈是抑鬱症的高發區，很多明星看起來光鮮亮麗，但背後總是被抑鬱症困擾。甚至很多明星都是因為抑鬱症自殺的。現在跟青檸一起來盤點一下因抑鬱症自殺的6位明星吧~
1.張國榮
這麼多年來，愛哥哥的人都在感嘆：「那麼好的人，怎麼就不願意活了呢？不，不是他不願意活了，他只是病了。
十幾年之前的人們並不知道，在哥哥辭世之前的一兩年，他已經被抑鬱症折磨得痛不欲生。 在短短五十多字的遺書中，哥哥寫道：「Depression（抑鬱）。多謝各位朋友，多謝麥列菲菲教授。一年來很辛苦，不能再忍受，多謝唐先生，多謝家人，多謝肥姐。我一生沒做壞事，為何這樣？」
辭世前的一年多，他對許多朋友說他的睡眠很差，不斷做噩夢，總覺得有人在拖他下床，吃很多中西藥都不見效。他在電話裡的聲音，沙啞得讓人聽不清講了些什麼。與人聊天時，不再是妙語如珠，而是經常發呆，神情恍惚，仿佛聽不見別人在說什麼，好友李碧華說他「縮在沙發一角像個影子」。
他也曾設法自救，努力做事，剛開始的時候連精神科醫生都不願意去看，怕被狗仔發現亂寫，直到病情迅速發展，「病發時完全沒有辦法控制自己的情緒，手腳發抖。」
那時有人見過他和唐先生吃飯，他替唐先生夾菜，手不停抖，夾起來又掉下，再夾又掉……即使是他最親密的唐先生，也很難幫他分擔痛苦，哪怕一點點。 肥姐沈殿霞說哥哥經常去她那裡聊天，她勸他想想自己什麼都有了，不要有太多壓力，但這種簡單的「你只要想開點就沒事了」的意識，對抑鬱症患者本身就是一種無形的譴責和二次傷害。
鮮花和掌聲幫不到他，呼喚和規勸也幫不到他。愛他的人多，懂他之苦的，卻寥寥。 對於抑鬱症患者來說，生死之間的距離好近，無非是多走一步少走一步。抑鬱症患者中，有一半以上有自殺想法，其中有20%最終以自殺結束生命。對備受折磨的抑鬱症患者來說，死亡更像是回家，是解脫。
「我又有錢，又有這麼多人疼愛我， 可抑鬱症不認的。」 那時候我們對抑鬱症知之甚少，連哥哥自己也知道。 在他人到中年的時候，其實很多年輕時看不開的都已經看開，他正處在生命最灑脫肆意的階段，有很多積蓄，有想做的事業，有愛自己的人，那麼完美。
而抑鬱症幾乎徹底摧毀了他所擁有和追求的一切。
因為胃液倒流，他的嗓子被毀了，再也唱不出漂亮的歌聲。因為長期失眠，導致反應遲鈍、頭腦糊塗，哥哥一直想自己執導影片的夢想擱淺了。 抑鬱症的頻頻發作，讓他再也無法投入熱愛的演藝事業。 患上抑鬱症的他，也不再是從前那個神採飛揚，充滿自信的人了，居然會跟張曼玉說：「我很想再與你合作，但是我已經不夠英俊去扮演你的戀人。」
最可怕的，是抑鬱症導致的情緒失控。鄰居時常聽到他的家裡傳來吵罵聲，摔東西聲。大姐張綠萍回憶，有一次去哥哥家，「只見到唐先生一個人，還以為弟弟不在，不一會樓上房間裡，傳出了野獸一般的嘶嚎，還有巨大的撞擊房門的聲音，當時就把我嚇壞了。」 從唐先生痛苦的表情中才知道，是哥哥發病了，所以將自己鎖在房間裡，否則，他會傷到自己，也會傷到他所愛的人。
於是哥哥主動提出與唐先生分房睡，因為怕自己不能控制地傷害他，幸虧唐每晚注意聽著他房裡的動靜，才在他服安眠藥那次救下了他。
他的家人在感謝唐的照顧時甚至用到了「不離不棄」的字眼，可以想像他發病的狀態已經惡劣到了什麼程度。 抑鬱症引發的種種後遺症，對於追求完美、敏感要強的哥哥來說，實在是太致命了。
他沒法專心唱歌了，沒法實現導演夢了 ，他傷害了很多朋友和最愛的人。他無法忍受自己變得這樣糟糕，於是想到了自殺。 2002年，他吃安眠藥自殺過一次，所幸唐及時發現，搶救了過來。這一次自殺後，哥哥努力抵抗病魔，可依然還是無能為力。
哥哥曾對大姐張綠萍哀嘆說：「我又有錢，又有這麼多人疼愛我，我又這麼開心，可它(抑鬱症)不認的。」
更令人難過的是，在他辭世後，還有輿論怪哥哥意志力薄弱、承受能力差，不如梅豔芳那樣勇敢堅持到最後。梅豔芳固然值得敬佩，但不要把阿梅堅持到最後，和哥哥的選擇相比。沒有誰比誰更高貴。他們都是盡了自己最大的努力來抵禦生命的無常，他們都曾是戰士。
2.本兮
相信每一個90後的非主流時代中都曾存在過她的身影。由她創作詞曲的作品包括《表演時間》、《溺愛》、《會不會》、《無底線》、《GOGO未成年》……
本兮可以說是每一個90後最早接觸的歌手，她與許嵩、徐良、小賤以及CK稱霸了我們的青春與非主流時代。在高中那會，每一間寢室、每一間教室、每一個人的手機中放的幾乎都是他們的歌曲。
22歲，一個人正值花季的年紀，然而花兒未開滿卻急匆匆凋謝。在此刻，真的是再多的言語都顯得蒼白無力。本兮於2016年12月24日因故離世，年僅22歲，這個通告讓很多粉絲一時間接受不了，官方解釋模稜兩可，只說去世了，但是也有媒體爆料本兮是死於抑鬱症跳樓自殺！
年紀輕輕的她為何選擇自殺呢？
本兮13歲寫歌，15歲發歌，17歲籤公司 ，無論是人品還是才華都沒話說 。
本兮在一次採訪裡說自己在14年，15年兩年處於情緒低谷，可能跟2013年美麗俏佳人事件有關。節目組為了節目效果，讓她素顏上了節目，結果呈現出來的素顏本兮與過去網絡上的氧氣美女大相逕庭，導致本兮本人的形象在一定程度上嚴重受損。
那時候網絡上針對本兮的惡意，又怎麼是一個還不滿20歲的小女孩能承受的？
13年還有個轉折，就是網絡輿論開始對10年前爆紅的這一批網絡歌手，如徐良，汪蘇瀧等不再抱有善意。不但給他們安了一個非主流的頭銜，其音樂還成了許多人惡意嘲諷的對象。這裡面也包括本兮。
那首《小明是個畫家》，熊彼得說是寫給他的，但我覺得這其實更像是本兮自己的寫照。
「小明不是畫家 但是喜歡畫畫有人會讚美他有人提出想法讚美他欣然接受想辦法卻不能消化」
這不就是本兮嗎？典型的非科班選手，出道太早，沒受過什麼專業訓練，音樂被許多人嘲笑成民科。又因為年紀太小，懷著小女孩天生敏感的自尊心，因此對網絡上那些惡意的諷刺往往想不開。
10年前出來的這批網絡歌手，有科班出身的汪蘇瀧，也有自學成才的徐良。雖然早期風格在一定程度上是拙劣的模仿著周杰倫的R&B，許多歌曲的製作也限於條件用著廉價的音源與效果器。但在那個年紀獨立完成那樣接近成熟的作品，本身就是一件很值得佩服的事情。何況許多作品的旋律性都很高，也充分體現了他們的音樂才華。
相信作為本兮粉絲的網友都知道本兮唱過這樣一首《紀念》的歌曲，細心的粉絲發現了一個讓人毛骨悚然的現象。那就是本兮的歌曲《紀念》的剛開始，本兮竟然唱了一句「粉絲救我」，而這句粉絲救我則不在歌詞行列，歌曲的第一句歌詞是：「雨一直一直不停下！」
幾年發生的風風雨雨沒人關心，發新歌沒人關注努力也沒人看到 ，甚至因為「非主流」三個字 一大群聽著她的歌度過青春的人絕口不提當年的喜歡和瘋狂， 現在她離開了， 炸出了那麼多「不敢相信」、「她的歌陪伴了我整個青春」的人 。
3.孫僑潞
孫僑潞大家可能不熟悉，但是《巴啦啦小魔仙》這部奇幻電視劇相信90後和00後的小夥伴都知道，可以說她伴隨我們整個童年。青檸開始還以為是東南亞哪個小國拍的呢，演員不知道是化妝效果還是長得就那樣，皮膚都是黝黑的，嘴唇都是厚厚的，衣服穿得鼓鼓囊囊的，髮型啊化妝啊都很土。
播出十多年了，大家還記不記得裡面的劇情和演員，而其中《巴啦啦小魔仙》中凌美琪的扮演者就是孫僑潞。經典的包括「黑魔仙小月」魔性的笑聲以及「遊樂王子」的「雨女無瓜」！2021年剛剛拉開帷幕，《巴啦啦小魔仙》再次在網絡上被提及，竟是因為凌美琪的扮演者孫僑潞疑得了抑鬱症和狂躁症導致心梗猝死，年僅25歲！
95年出生的孫僑潞才25歲，這麼年輕的死於心梗，是娛樂圈2021年的第一個意外。
不過對於孫僑潞本人並不是意外，生前她的身體和精神狀態已經很不好了。
9個月前孫僑潞因為熬夜進了醫院，意識到熬夜的危害之後，拍了一段告誡大家不要熬夜的視頻，並坦言自己患有抑鬱症，自殺過2次。
當代年輕人90%都有熬夜的習慣，孫僑潞就是熬夜大軍中的一員，從視頻中可以看出，因為長期熬夜，即使是開了美顏，她的黑眼圈也是一點都遮不住。
不光是嚴重的黑眼圈，孫橋璐說她明顯能感覺到自己的身體抵抗力在急速下降，並且還伴有脫髮，脾氣變得易怒狂躁等症狀。
熬夜就是在熬心血，孫橋路因熬夜進醫院，總結的這句話真的沒有說錯。
孫僑潞還坦言自己的精神狀況也不是很好，之前在美國上學的時候已經患上了抑鬱症，而且還伴有狂躁症。
因為這兩種症狀導致孫僑潞做了兩次傻事，一次是吃安眠藥自殺，一次是割腕自殺，所幸的是兩次都搶救過來了。
孫僑潞詳細說了吃安眠藥自殺是因為一件事導致情緒崩潰，在醫院搶救的過程非常狼狽，嘔吐液全都吐在了自己的臉上身上頭髮上。
經過洗胃那一遭，之後孫僑潞應該是想開了，在視頻裡她表示自己以後不可以在這做很愚蠢的事情。
孫僑潞還說自己是一個很愛笑的女孩子，很多人都想不到她會患上抑鬱症，她自己也想不明白，在說這段話時孫僑潞是哽咽的。
患上抑鬱症和狂躁症，情緒崩潰到自殺，孫僑潞把這一切都歸為成熬夜帶來的危害。的確，熬夜對身體和精神的傷害都非常大。
還提了一句家長們也不要給孩子那麼大的壓力，原來大家都一樣，當孩子的時候都要承受來自父母的壓力。
孫僑潞從小拍戲，長大後還能去國外留學，家境肯定是不差的。但是孫僑潞卻說這25年來她的腦海裡並沒有很多快樂的事情，看來她這些年過得並不是很開心。
可能父母真的給了她很大的壓力，所以孫僑潞才會希望她剩下的3/4的人生被快樂充滿。
可天不遂人願，孫僑潞還沒來得及度過剩下的3/4的人生，25歲就去到了另外一個世界，令人惋惜。
不過孫僑潞長期的熬夜加上抑鬱症和兩次自殺經歷，身體已經遭受了很大的摧殘，在這種情況下心梗猝死是意外也不是意外。
4.喬任梁
喬任梁出道於10年前的一檔電視真人秀。19歲，他獲得《加油！好男兒》全國亞軍，在選秀節目鼎盛時代，體會了一夜成名的榮耀。然而，不過一兩年，選秀帶來的人氣迅速消散，娛樂工業露出鋒利的牙齒。
因為後繼成績不理想，喬任梁失去量身定製歌曲的權利，無奈走上「被演員」的道路，在中低成本影視作品中飾演次要角色，漸漸被人遺忘。與此同時，井柏然、李易峰等早年同伴相繼走紅，身處「拜高踩低」的娛樂行業裡，喬任梁備感壓力，直至陷入重度焦慮。終於某一天，他心生絕望，主動關閉了生命的閥門。
2016年9月16日，28歲的藝人喬任梁在上海市普陀區祁順路1388弄是一座名為復地香梔花園的別墅社區，度過了生命的最後一天。
當天是中秋節次日，上海大雨。平時住在別墅二樓次臥的助理們外出了，經紀人回了山東老家。屋中只有喬任梁和女友李嘉艾二人。中午，吃完外賣送來的蕎麥麵和番茄炒雞蛋，兩人困了，一起到二樓臥室午睡。屋裡拉著窗簾，光線昏暗。空調的冷氣太強，李嘉艾睡了一會兒被凍醒，親了喬任梁一口，去了三樓。
下午五點多，李嘉艾從三樓下來，看見喬任梁平躺在床上，雙手交叉放在胸前，瘦長的身軀繃得筆直。「他好像在等著什麼」，她沒來由地覺得。走近一看，喬任梁頭上套著一個塑膠袋。她本能地扯下塑膠袋，裡面還有一層，再扯，還有一層。她急了，打了他幾下，沒有反應。
憤怒、驚慌、困惑交織在一起，李嘉艾哭不出來。她打了一個又一個電話，給醫院，給喬任梁的家人、助理，手機變得滾燙。一邊做著無效的簡單急救，她一邊嘶喊：你快來，他沒有呼吸了，我好害怕。
最近的寶山區大場醫院距離6公裡。受大雨影響，救護車40分鐘後才趕到，為時已晚。
當晚22：05，微博「警民直通車-上海」發布消息：「9月16日晚18時21分，普陀公安接報警稱桃浦地區祁順路某住宅樓內有一男子死亡。經查，死亡男子為喬某某（男，28歲，上海市人）。經法醫初步鑑定，已排除他殺可能，具體死亡原因正在進一步調查中。 」
11：45，殯車駛入小區。數十名記者圍堵在小區門口，向走出的人打探消息。一位附近的五金店老闆興致勃勃地爆料：就是那個演員啊，死啦？他還來我店裡買過窗框，花了一千來塊錢呢！
這位出道近十年難入一線的「全能型藝人」，最受世人關注的時刻出現在了生命終結時。「喬任梁」、「喬任梁死了」很快佔據了新浪微博熱搜榜當晚前兩位，微博上盛傳喬任梁與王「玩SM高潮窒息致死」，甚至因搜索人數過多出現訪問困難。
「洛姐，哥出事了。」接到消息時，經紀人左洛正在山東老家與家人吃晚飯。前一天晚上，她還給喬任梁發過你在家好好過中秋節，看著那倆助理，別喝多了。他回了「遵命」。左洛迷迷糊糊離開飯桌，把自己反鎖在臥室裡，訂完第二天最早一班的機票，才哭了出來。
她原本以為，總是親熱地叫她「小媽」的喬任梁即將躋身一線：三部他主演的電視劇即將播映，一張新專輯即將發行。湖南衛視真人秀《來吧說做就做》邀請他與包貝爾、潘瑋柏、陳小春等人擔任常駐嘉賓，中秋過後馬上拍攝。
一切可能性，都在這個大雨的下午終止。
東方衛視主持人朱楨是喬任梁的好朋友，他在朋友家玩狼人殺時收到另一位主持人李晨的KIMI 走了。「我一下子靈魂被抽離了——開什麼玩笑？」回家後，他跟喬任梁最親近的表哥通了電話。哭著、談著，他始終不敢問他最想問的問題：他是為了什麼？
媒體們也想知道。然而連夜追擊熱點的記者們卻失落地發現，喬任梁出道10年，卻找不到一篇完整深入的專訪文章。
一位娛記對此感慨道：「人死了一窩蜂地擠上去挖料，平時人不紅就愛搭不理。這圈子還真是勢利。」
去世前的一年間，喬任梁深陷於重度焦慮中，心跳過速、嚴重失眠、消化系統紊亂。身亡次日，經紀公司聲明他死於自殺，原因是「在繁重的工作中，遇上外界種種對他不實的報導和中傷的話語」而患上抑鬱症。治喪活動隨即啟動。曾和喬任梁組成《加油！好男兒》「傾城四少」的李易峰、井柏然、付辛博一同送上輓聯：「感謝有你，一路走好」。
節目結束後的近十年間，他們再未共同露面。
兩年前，喬任梁曾在微博上公開喊話四人重聚，不僅未能如願，還收到大批評論譏諷他「抱大腿」、「蹭人氣」。 「喬任梁混這麼多年還在十八線，就是因為太裝」；「跟當年的老朋友差得這麼遠，還好意思『聚』？」
「拜高踩低，娛樂圈就這麼現實。你不現實，粉絲也會逼你現實。」一位資深娛樂記者對此評價道。
喬任梁參與《定製幸福》的拍攝，是在2015年秋天。其間有一天，他已換好了戲服，卻靜悄悄離開了片場。誰都找不到這位男一號，拍攝只好暫停。後來，助理歐陽俊峰在片場樓下發現他在公用長椅上睡覺。俊哥，我太困了，喬任梁說：我太想睡一會了，太想了。
當時，歐陽已認識喬任梁8年。最初，兩人是一起大吃小龍蝦、聊音樂夢的少年朋友。到了2015年，他成了喬任梁的新助理。平時，喬任梁給歐陽買iPhone6s，進口耳機、黑膠唱片，與他同吃同住，跟他說得最多的是「錢夠不夠花」和「OK的」。
但無論多麼親近，歐陽也沒見過喬任梁失態的樣子。「從來報喜不報憂。問他他也不說。他要能說的話，就不至於發生這樣的事情，你懂嗎？ 」
事實上，喬任梁的健康狀況當時已跌至谷底。再多安眠藥也不能讓他在凌晨三點前入睡，醫生診斷為重度焦慮。躺下前，他習慣性打開音響，一首接一首放到天亮，仍睜著眼睛。每天早上七點半劇組開工，助理們到他床邊反覆喊「哥起床了」，變著花樣哄勸，但他就是起不來。
這個前全國跳高冠軍的體重掉到了多年來的最低點，安眠藥「思諾思」的副作用加上腸痙攣的老毛病，導致他一天至少腹瀉四五次。助理歐陽俊峰給他取了個外號「上海屎娃」。
他私下裡告訴朋友，自己曾有整整一周完全睡不著。但對身邊的人——比如歐陽和左洛，他說的總是另一套話。「問他昨晚幾點睡的，睡得怎麼樣？睡得特好，大概兩三點吧。其實大家心裡都知道，他不可能是那個點睡的。」
他頻繁遲到、說不完臺詞就要跑廁所，很快惹惱了劇組。不少人背地裡議論：才紅了一下，就知道耍大牌了。
娛樂圈的風向在過去十年間幾度更迭，喬任梁遇上唱片業谷底，影視道路也不順利，選秀偶像的出身更像是甩不掉的包袱。拍《定製幸福》前，他總算趕上了新興的真人秀風潮, 「紅了一下」。
但身邊人很快發現，他並不興奮。「他想要的不是那樣的認可。」左洛說。那是什麼樣的？她猶豫了一下：「反正不是那樣的。」
在娛樂圈，人們推崇「經得住多大的詆毀 就經得起多大的讚美」，認為藝人天然應當對負面消息有免疫力。有些藝人甚至善於借力打力、提升熱度。但喬任梁辦不到。他更多感受到的是難以擺脫的困擾：不紅，便只能默默無聞被輕視；紅了，就要接受無限的工作、窺探、議論和質疑。
持續多年的失眠在節目結束後迅速加重，他會時不時在夜半敲響夏侯的家門。「他說，你這安全，沒有狗仔，我在這睡一覺。」 躺下之前，喬任梁笑著跟夏侯開玩笑：最近我可是天天拉著窗簾過，要是能住在朝陽醫院多開心，我想怎麼過就怎麼過。
當時的一次電視訪談上，喬任梁垂下眼低聲說：「我不是一無所有。」稍稍停頓後，他調整語調，微笑著接下去：「我還有病。」
也許只有他自己清楚他自己。
5.賈宏聲
「當一個人走得太遠，他還能找到歸途嗎?」這是十年前張揚的電影《昨天》在威尼斯展映時海報上的宣傳語。這部賈宏聲出演，講述自己吸毒經歷的電影被評論界驚嘆為「年度最勇敢影片」。
以及《北京》這部電影和《夏日的期待》相信對於很多的八零後都是很熟悉的，這兩部電影是當年最有名的兩部作品，提到這兩部作品大家首先想到的就是劇中的主演賈宏聲，賈宏聲的演技已毋庸置疑，《銀蛇謀殺案》《蘇州河》《周末情人》《日蝕》《昨天》都已成為文藝青年心中的經典，他與周迅的戀情也曾為影迷津津樂道。可惜最後跳樓自殺了，在自己最好的年華，那麼賈宏聲為何跳樓自殺呢？
據同樓居住的目擊者稱：賈宏聲和父母在電梯口有一些爭執，沒想到下午就墜樓了。悲劇發生時，這位目擊者聽到一聲巨響。他表示，賈宏聲戒毒不久才回家，一直都表現抑鬱，也沒有什麼朋友來往……
賈宏聲生前曾跟女演員伍宇娟戀愛過，但伍宇娟的電話始終處於無法接通狀態。
另一位曾跟賈宏聲有緋聞的女演員周迅則由經紀人代為轉達傷心之意：「這是一個令人震驚和傷心的消息，我想現在賈宏聲最需要的就是安靜吧，請大家尊重他。不要在這時打擾他的靈魂，希望他可以去他想去的地方，也請大家不要去打擾他的家人。」
然而，賈宏聲的負面消息也一直不絕於耳：吸毒上癮，家庭不和，患有精神分裂……1999年，賈宏聲主演了自傳體電影《昨天》，片中他毫無保留地展現了自己如何在家人的幫助下戒毒走出陰影的經歷，展現出從頭再來的積極心態。
然而結局還是太過悲傷和突然，2010年，賈宏聲在北京的小區裡墜樓身亡，享年43歲。有圈內人向媒體透露，賈宏聲墜樓太過突然，很可能跟他長期抑鬱有關。賈宏聲的一生雖然很短暫，但是留給我們的故事卻是很豐富的。
6.尚於博
尚於博1983年出生於一個藝術的家庭，他是湖北荊州人，從小他就非常的乖巧，也很懂事。可能是受到家庭環境的薰陶，因此，他對表演情有獨鍾，而且也展現出他表演的天賦。
從2000年開始共參演影視作品近30部，2005年，參演電視劇《陸軍特戰隊》而出道。2006年、2008年，分別主演情感劇《天涯歌女》和《天涯咫尺》。2009年，在電視劇《娘家的故事》中飾演男一號沈建弘。同年，主演偶像劇《杜拉拉升職記》。2013年11月，其主演的電影《野草莓》在北京大學百周年講堂舉行了首映禮，這也是他最後一部面世的作品。
尚於博，在圈內也曾經是很受歡迎很優秀的年輕演員，但他卻在未滿30歲時自殺離開，不少粉絲和圈內好友震驚又悲痛。
2011年11月13日，尚於博經紀人發聲明證實其因患抑鬱症，於2011年10月25日在北京跳樓自殺身亡。
傳聞尚於博的遺書內容曝光，尚於博自殺的原因有網友稱是為情所困、患抑鬱症所導致。
在外人眼中，尚於博是一個性格陽光大氣很溫暖的人，情商高積極向上很受歡迎。從業多年的尚於博基本沒有黑料，他兢兢業業工作創造了不少經典舞臺形象。在粉絲們支持他，期待他在事業上更近一層樓時，尚於博自殺的消息震撼了無數關心他的親友和粉絲。
從尚於博自殺消息在網上爆開後，無數人都難過又疑惑，這樣開朗積極的大男孩怎麼就想不開了?尚於博為什麼自殺?有關於這個問題，一開始很多網友都猜測是感情受挫或者抑鬱症之類的。後來，尚於博的朋友和同事透露在他自殺前已經明顯情緒低落，但大家都以為是工作疲憊的原因。
而尚於博哥哥告訴記者，弟弟是死於抑鬱症，表面上看著很活潑陽光的他一直掩藏著內心的消極情緒，最後繃不住了才會想不開。
尚於博的心理醫生稱，尚於博幾年前患上抑鬱症，時好時壞，近期病情加重，深受病痛折磨。他的辭世對他自己是一種解脫，但對親人帶來了無盡的傷痛，同時也給廣大影迷和網絡粉絲帶來了深深地遺憾。
7.結語
我們生活在這個崇尚成功的社會，每個人都曾在生命中的某個時刻抑鬱過，認為自己過得很失敗，甚至有的時候對自己說：「啊，好想死」。這樣的話。越是在這樣的時候，越要記得停下來，問問自己是不是太過苛責自己。其實只要你的內在有對自己的不接納，消磨你的痛苦，就不會消失。因為凡是你所抗拒的，都會持續。但是永遠別忘了你還有一條退路，那就是接納自己的有限。「如果太痛苦的話, 不努力也沒有關係的。」
——QN——
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