剩饅頭蒸鍋加熱幾分鐘

2023-06-01 10:35:41 1

　　剩饅頭加熱水開後5分鐘即可。鍋中放適量清水，將剩饅頭放入蒸籠中，用大火把水燒開。然後改為中火繼續熱饅頭，鍋開後5分鐘饅頭即可出鍋。饅頭，別稱「饃」「饃饃」「蒸饃」，中國傳統麵食之一。三國蜀漢丞相諸葛亮所發明，是一種用發酵的面蒸成的食品。饅頭以小麥麵粉為主要原料，是中國人日常主食之一。

　　饅頭的營養價值與功效：1、補充能量。饅頭由麵粉發酵製成，發酵後麵粉裡影響鈣，鎂，鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。

　　2、緩解壓力。饅頭中的鈣質非常豐富，可以振奮精神等。

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