幼兒園孩子好動怎麼辦 不一定是多動症

2023-07-03 13:59:33

　　剛上幼兒園的孩子，天性會比較的好動，再加上還比較的小，自控能力十分的差。現在上幼兒園的年齡越來越提前了，有些3歲不到就送去了。小孩子什麼都十分的好奇，不一直動才怪呢？本期的民族文化，為你解析。

　　家長首先要搞清楚孩子好動的主要類型：
　　1、天性：但是過分好動不但會影響正常活動，還會影響別的小朋友，長期下去會出現學習困難、成績日趨下降等情況。
　　2、偶發行為：如果孩子對幼兒園活動不感興趣，覺得無聊，或者心情緊張也會變得好動。孩子的這種好動屬於偶發行為，只在類似以上的特殊情況下才會多動。
　　3、不良習慣：有的孩子好動已經成了習慣，這些伴隨的、不必要的動作存在會對孩子的身體健康、心理素質或品德修養等方面帶來不利影響。
　　4、心理疾病：有些孩子的好動屬於多動症（ADHD），是一種心理疾病，需要專業幫助與治療。

　　孩子在幼兒園特別好動怎麼辦？
　　1、根據孩子多動的情況來區分對待。
　　如果只是偶發行為，家長要理解與寬容，給孩子指出問題，並給他改變自己的時間。如果是不良習慣，家長要耐心提醒與指導孩子。如果家長懷疑是多動症，需要醫生診斷，並且積極配合治療。

　　2、逐步處長注意時間。
　　多動的主要表現為注意力不集中。正常來說，5-7歲孩子的有意注意時間為15分鐘，7-10歲為20分鐘，10-12歲為25分鐘，12歲以上可達30分鐘以上。所以家長可以試著半分鐘或一分鐘為進度延長孩子的有意注意的時間。

　　3、科學的體育運動。
　　多動不等於體育運動，讓孩子多些體育活動也是矯正孩子多動的科學方法，比如拍球、踢球、拋接球、打羽毛球、打桌球、遊泳等。這類運動可以鍛鍊孩子集中注意力。

　　4、減輕心理壓力和嬌慣溺愛。
　　心理壓力大也會讓孩子多動，家長要儘量減少孩子的心理壓力源，不要要求過嚴、期望過高。另個也不要對孩子寵愛有加、嬌縱溺愛、百依百順，過度嬌慣溺愛也會讓孩子變得好動。

　　5、妥善調理飲食。
　　研究發現，多動症和飲食也有一定關係。多動的普通孩子和患有多動症孩子都要減少吃含澱粉、庶糖較多的食物，比如土豆、南瓜、蘋果、香蕉等；含蛋白質較多的食物，比如牛奶、雞蛋、豆製品、花生等。這類食特會誘發孩子多動，或者加重多動的症狀。