淘金山綠道徒步教程(是時候告別肉肉)
2023-06-28 09:13:03
又到了露胳膊露腿的季節
看看自己的小肚腩
再掂掂自己的雙下巴
運動甩肉,刻不容緩
有比徒步登高更愜意的方式嗎?
來來來,先把攻略做起來!
花巖國家森林公園
花巖國家森林公園是國家AAAA級旅遊景區寨寮溪的主要景區之一,景區總面積為26.68平方公裡,森林覆蓋率高達98.9%,是中國首個森林旅遊試驗示範區。
它集良好植被、優異水質、獨特瀑潭和珍稀野生動植物於一體,素有「天然氧吧」和「森林博物館」之美稱。在這樣的環境下徒步登高,是不是很愜意呢?
自駕線路:甬臺溫高速飛雲出口—新56省道—57省道—花巖國家森林公園遊客中心
瑞安聖井山
聖井山名勝風景區由聖井山、景福寺、大南湖等三個景區組成,以麗峰秀溪、奇洞怪石為特色,集人文景觀和自然景觀於一體。現在正值杜鵑花盛開的季節,一邊徒步登山一邊欣賞花海,感受山花紅似火的魅力。
▲聖井山杜鵑花海
▲聖井山石殿
民間傳說聖井山有「兆夢」神奇無比的魔力。傳說人們只要在聖井石殿左右廂房的石板床睡上一夜,就能得到奇怪的夢,要預卜命運,要知道能不能得子,要知道能否逢兇化吉,要知道能否平安「過關」,這奇夢都能給出答案。聖井「兆夢」傳說中流傳最廣就是「張閣老求夢」。
自駕路線:高速馬嶼出口(或高速平陽坑)—老56省道—聖井公路——聖井山景區
金雞山
金雞山原名巾子山,又名景致山,位於瑞安市區西北方向41.5公裡,屬洞宮山脈南支,主峰海拔1320.7米,是瑞安市最高峰。遙望主峰,宛如一老者披巾端座,故得名「巾子山」,諧名金雞山,雙峰對峙,高聳入雲。四周群山,或似遊龍,或似臥虎,拱衛山下。
露營季已到,搭個帳篷在山上露營也是不錯的選擇,看漫天星空,體驗手可摘星辰的視覺盛宴。
自駕路線:瑞安—陶山—湖嶺—桂峰社區—河上洋村—金雞山客運車站
瑞安福泉山
福泉山又名沙門山,位於「山中宰相」陶弘景隱居地的陶山,是道教勝地,香火很盛。山中小道由來已久,還有福泉山森林公園,園內森林資源豐富,覆蓋率達到91.8%,擁有許多優良珍貴樹木和野生動物資源。
福泉山山下附近有不少農家樂,累了的你不妨坐下來吃個農家宴犒勞一下自己。
自駕線路:瑞安市區—陶山鎮陶北村左拐彎1000米
萬松山
萬松山海拔208.6米,不高不矮,是最受瑞安人喜愛的鍛鍊場所,早晚行人如織。如果你實在不想走太遠,不妨就來咱們家門口的這座山徒步走走吧。
清朝詩人項瓚有《萬松山晚眺》詩:「閒僧無事潔精廬,一覽江山畫不如。樂志賦詩吟水石,萍田新雨足春鋤。法門自種千竿竹,他日留藏萬卷書。登眺未幾明月上,初聽出寺晚鐘疏。」可見,自古至今瑞安人都是喜歡萬松山的。
登山健身不僅能提高呼吸肌的力量,改善肺臟的通氣和換氣功能,有利於保持肺組織的彈性,增加吸氧能力,還能提高全身各器官的新陳代謝水平。登山益處多多,怎麼樣?不妨有空就去登山吧~
,