青海一日自駕遊攻略最新版（7天青海自駕遊攻略）
2023-07-02 00:30:17
連續2年去了青海，還想去，青海的時間、空間維度跟其他地方不一樣，一輛車行駛在看不見盡頭的路上，動輒8小時，卻不覺疲累，這8小時裡雪山、湖泊、戈壁或是空無一物的虛無次第呈現，飽含時光，8小時時間不長，卻又豐饒無比。在習慣了城市樓林生活的人來到青海，一開始或許無法習慣這排山倒海而來的博大恢弘，但只要耐下心來待上一待，就會著迷於這種忘卻日常瑣碎的時間洪流。
青海，可可西裡玉珠峰下的藏羚羊
旅程總覽人數：4人
行程路線：西寧→青海湖→茶卡鹽湖→德令哈→雅丹魔鬼城→東臺吉乃爾湖→烏素特水上雅丹地質公園→大柴旦→大柴旦翡翠湖→茫崖翡翠湖→艾肯泉→格爾木→崑崙山→可可西裡（本路線含青海部分重要景點，不代表整個青海省的旅遊攻略，可做參考）
出行準備：
1. 應對高原反應：準備可攜式氧氣瓶；在醫生的指導下提前一周服用紅景天；布洛芬類止痛藥備用，應對因長時間坐車、高原反應導致的頭痛；感冒藥等常用藥備用。
2. 應對多變天氣：夏季出發，春秋裝長衣長褲為主；黑馬河鄉早上只有4度，需準備一套防寒服或羽絨服。夏季薄型長衣褲1-2套。
3. 拍照：令人嘆為觀止的壯美風景讓拍照停不下來。除了必備的攝影設備，無人機是不錯的選擇。可網上選擇無人機租賃，20元左右/天。可備大紅色的長裙，青海湖、茶卡鹽湖等景點拍照堪稱驚豔。
4. 生活用品：自駕途中很難找到餐館，自熱米飯非常有用，建議備足；一個熱水壺、水杯也是必要的；備足飽腹的零食，如堅果、牛肉乾、蛋糕等。一路紫外線強，天氣乾燥，防曬霜、護膚品和唇膏必備。
青海茫崖翡翠湖的雙色翡翠
第1天行程：西寧→青海湖，109國道，2.5小時；青海湖→黑馬河鄉，109國道，1小時
注意事項：青海湖選擇晴天前往，觀景效果最佳。黑馬河鄉是領略青海湖日出的最佳地點，旺季住宿較貴，提前預訂價格比當日訂便宜。
景點：
·青海湖，中國最大的內陸湖，晴天的青海湖是幽藍的，像大海一樣湧著波濤，寧靜廣闊。
·一路的油菜花，7-8月前往，從青海湖前往黑馬河鄉的途中有無垠的油菜花海，是一大亮點。
住宿地點：黑馬河鄉
青海湖
第2天行程：黑馬河鄉→茶卡鹽湖，109國道，1小時；茶卡鹽湖→德令哈，2.5小時
注意事項：青海湖日出開始於早上6:20左右，提前一個小時出發，避免擁堵，盛夏的早晨溫度4℃左右，注意保暖。茶卡鹽湖和茶卡鹽湖天空一號景區是兩個不同的景區。
景點：
·青海湖日出，青海湖日出濃豔詭譎，有著海上日出的一切特徵，但它多了一份自然的嚴苛，這是海拔4000米之上的日出，人站在日常仰望的天空中。
·茶卡鹽湖，選擇晴天有雲的天氣前往，「一生必去的50處景點」實至名歸，茶卡鹽湖完美詮釋了清麗、明澈，她讓人體會到恬淡清澈是另一種形式的濃墨重彩。
住宿地點：德令哈
黑馬河鄉的青海湖日出
茶卡鹽湖
第3天行程：德令哈→雅丹魔鬼城→東臺吉乃爾湖→烏素特水上雅丹地質公園→大柴旦，315國道
注意事項：大柴旦旺季住宿價格較高，提前預訂價格更便宜。
景點：
·雅丹魔鬼城，315國道上最奇異，最值得看的地貌。雅丹得名於瑞典探險家斯文赫定，意為「具有陡坡形狀的沙丘」，延綿不絕的雅丹星羅棋布地落在戈壁上，能將人帶入一個時間和空間都完全不同的異世界，讓人清晰地看見宏大的時光。
·東臺吉乃爾湖，藏在戈壁中的瑰麗鹽湖，像綠松石的海水一樣剔透，以鹽為沙，形成妖嬈的拖尾鹽灘。
·烏素特水上雅丹地質公園，雅丹在幽藍的水中出現，世界上獨一無二的地貌。
住宿地點：大柴旦
東臺吉乃爾湖
雅丹魔鬼城
第4天行程：大柴旦→大柴旦翡翠湖，20分鐘；大柴旦翡翠湖→茫崖花土溝鎮，315國道，7小時30分鐘
注意事項：茫崖花土溝鎮旺季住宿價格昂貴，提前預訂會比當日現訂便宜100-200元。
景點：
·大柴旦翡翠湖，很多人在大柴旦翡翠湖和茫崖翡翠湖之間做選擇題，其實二者各有千秋，都值得去。大柴旦翡翠湖藏在祁連山下，礦坑小而集中，因此多種色彩集聚在一起，在無人機的視野下，能形成真正的「上帝的調色盤」。
住宿地點：茫崖花土溝鎮
大柴旦翡翠湖
第5天行程：茫崖→茫崖翡翠湖，315國道，車程約1小時40分鐘；茫崖翡翠湖→艾肯泉，315國道，1小時45分鐘
注意事項：艾肯泉有35公裡土路，道路逼仄顛簸，注意慢行。
景點：
·茫崖翡翠湖，相對於大柴旦翡翠湖色彩的集中，茫崖翡翠湖更廣闊，環湖一圈1小時左右。翡翠湖由多個湖泊組成，由於金屬鹽的成分和析出程度不同而呈現出不同的色彩，雄奇瑰麗。
·艾肯泉，被稱作「惡魔之眼」，無人機的視角下，確如一隻巨大的眼睛嵌在戈壁中，周圍寸草不生，噴出的泉水含有高濃度的硫化物，有毒，因此鳥獸不敢靠近。艾肯泉是荒涼、了無生機的具象化，詭異的景致能給人無限的震撼。
住宿地點：茫崖花土溝鎮
茫崖翡翠湖
艾肯泉
第6天行程：茫崖花土溝鎮→格爾木，8小時30分鐘
注意事項：行程較長，當日不安排景點
住宿地點：格爾木
前往格爾木途中的風車
第7天行程：格爾木→崑崙山→可可西裡，109國道，3小時
注意事項：這一天的行程平均海拔在4000米以上，可攜帶可攜式氧氣瓶，注意防曬保暖；109國道一路大貨車較多，容易發生事故，務必慢行。
景點：
·崑崙山，萬山之祖在視野前方橫空出世，終年不化的冰川直插雲霄，崑崙山以巍峨和神性給人以無限的敬畏，那種景象能蕩滌人的心靈。
·可可西裡，可可西裡的風景是我見過的最純淨的，「世界最後一塊淨土」名副其實，可可西裡嚴禁任何人非法穿越，只能沿著109國道走，與禁區保持距離，但即便如此，仍能看到多種國家級保護動物，藏羚羊、藏野驢、野犛牛、藏原羚、大鵟等。
崑崙山
可可西裡（藏原羚）
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