怎樣預防寶寶枕禿（這些會引起寶寶枕禿）

2023-08-01 03:57:14 1

專家介紹：周莉——新世紀婦兒醫院產科主任，從事產科臨床工作20餘年。

寶寶的頭髮出了點問題，後腦勺向左右延伸，有一圈已經光禿禿了，腦袋分成了上下「兩半球」，很是顯眼。這到底是怎麼回事呢？引起枕禿的原因是多方面，可能是媽媽孕期營養攝入不夠，也可能是枕頭太硬，甚至是缺鈣或者佝僂病的前兆，不過大部分的枕禿往往是因為生理性的多汗、頭部與枕頭經常摩擦而形

寶寶枕禿有原因

原因1 缺鐵性枕禿

鐵是造血原料之一，是構成人體必需的元素，參與各種細胞代謝的最後氧化階段；鐵可以提高寶寶的免疫力。寶寶出生後體內貯存有從母體獲得的鐵，可供 5~6 個月之需。由於母乳、牛奶中含鐵量都較低，如果5 個月後不及時添加含鐵豐富的食品，寶寶就會出現營養性缺鐵性貧血。鐵含量豐富的食物有豬肉、牛肉、動物肝臟、木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、藕粉、黑豆、胡蘿蔔、黃花菜等，哺乳媽媽可以吃這些食物，也可以在下個月慢慢給寶寶添加。

寶寶缺鈣也會多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭顱不斷摩擦枕頭，久之顱後可見枕禿圈。寶寶睡眠不安穩、易驚醒、多汗和枕禿是典型的缺鈣症狀。但枕禿的寶寶不一定是得了佝僂病。

最重要的措施是補鈣。同時要給寶寶勤洗頭，清潔能讓寶寶更舒適；

枕禿不等於佝僂病

佝僂病是嬰幼兒時期最常見的營養缺乏症。發病原因是寶寶體內維生素D缺乏，引起鈣、磷在腸道內吸收不良，使鈣、磷無法沉著在骨頭上導致的骨骼變形。

但是有枕禿的寶寶不一定是得了佝僂病。大部分寶寶除了枕禿以外，沒有佝僂病的其他典型症狀：面色蒼白，煩躁不安，睡眠易醒，夜啼，多汗，顱骨軟化，雞胸，下肢畸形呈「O」或「 X」型腿，脊柱彎曲等。

枕禿不等於佝僂病枕禿雖然是個小小的毛病，但對於媽媽來說，也顯得非常重要。及時排除各種引發因素，或者請教醫生，就能幫助寶寶解除這個困擾。

1. 給寶寶勤洗頭，清潔能讓寶寶更舒適。

2. 寶寶頭髮不要留長。這個時候健康方便最重要。

3. 給寶寶頭下墊上乾淨、表面柔軟平滑的墊布。夏天尤其要注意頭部的衛生，並且不要給寶寶頭下墊小棉墊，那樣會使寶寶覺得更熱。

4. 懷疑缺鈣，可以去醫院檢驗，讓醫生指導改善。

選購枕頭要注意

嬰兒枕高度以 3~4 釐米為宜，可根據寶寶發育狀況、穿衣厚薄逐漸調整枕芯高度。長度與寶寶肩同寬。枕芯質地應輕便、透氣、吸溼性好，軟硬均勻。可選擇稗草籽、燈芯草、蒲絨、蕎麥皮等材料充填，或可將泡過的廢棄茶葉收集起來曬乾充填。一般來講天然的傳統的產品往往是最安全的。剛出生的嬰兒沒有必要使用枕頭。1歲以內的寶寶可以用純棉毛巾自製枕頭使用。

使用枕頭有講究

寶寶新陳代謝旺盛，頭部易出汗，因此，枕頭要及時洗滌、曝曬，保持枕面清潔。否則，汗液和頭皮屑粘在一起，易使致病微生物貼附在枕面上，不僅幹擾寶寶入睡，而且極易誘發溼疹及頭皮感染。

其實，長期使用質地過硬的枕頭，易造成寶寶頭顱變形，如枕部過分平坦。要想讓寶寶有個完美頭形，除了應選擇軟硬適度的枕頭，還要注意經常變換體位。寶寶睡眠時，媽媽要有意識地經常變換寶寶的頭部位置。由於寶寶睡眠時喜歡面朝媽媽或有亮光、有聲音的方向，因此要定期變換寶寶睡眠的位置。