拔牙瘦臉的女明星（女明星拔牙後方臉變V臉）

2023-06-24 10:21:12 2

關於瘦臉，各式各樣的偏方在網上瘋傳，更有一種秘方引來無數人圍觀，說是只要拔掉智齒便可以瘦臉，甚至拿當紅女星楊冪、張栢芝等人作為範例，聲稱她們就是這樣縮小臉型的。

人人都知道楊冪曾經是「嫩牛五方臉」，雖然有形狀一些但清純時候仍是可愛。謠言她因為拔了智齒所有變瘦臉，引得網友紛紛效仿。不過拔智齒真的能瘦臉嗎？

其實這是錯誤的，下頜牙齒對臉型的影響主要是支撐嘴唇（前牙）和臉頰（後牙），維持臉部高度。如果缺失了大部分牙齒，像80多歲無牙老奶奶那樣，臉部會呈塌陷狀態，但基本不會改變臉的寬窄。如果只是拔除一兩顆智齒，幾乎不會對臉部形狀有任何改變。

此外，拔牙後臉部會有塌陷，起到類似於瘦臉的效果。但這會喪失你的咀嚼能力，是很不可取的。

2、臉部運動

當坐在家裡沒事做的時候，不要對著電視吃零食了，如果非要看電視，那你可以找來一個空的礦泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦臉，讓臉頰肌肉得到運動!不看電視就對著鏡子做一下臉部運動吧，有時候齜牙咧嘴也可以幫助瘦臉哦。對著鏡子發出「啊」、「屋」、「一」等音，或者吐出舌頭並保持下頜不動幾秒都是很好的瘦臉運動。

3、沐浴瘦臉

我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在三十八度的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以二十分鐘為宜。

注意：以上的指壓按摩動作，建議兩天做一次即可。如果過於頻繁或用力過度地按摩，可能會造成神經傳導遲鈍或肌肉鬆垮、挫傷。

4、冷熱交替敷臉

做法：冷熱交替敷臉，先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。效果：可以促進肌膚的血液循環，促使排出臉部多餘水分，但是要把握好溫度，不可太熱。

5、養成好的飲食習慣

平日注意多攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，高纖維質的海藻類、豆腐豆乾及青菜、水果都是小臉的優質飲食。此外要養成正確的咀嚼習慣，做到細嚼慢咽，這樣可以很好地鍛鍊到面部肌肉，燃燒面部脂肪，尤其是對於減嬰兒肥效果極佳。

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