影響備孕的八大因素影響懷孕（想懷孕就多行事）

2023-06-06 23:27:21 2

現如今提倡優生優育，科學合理的備孕不僅能夠讓女性做好懷孕的準備，還能讓女性更快地獲得懷孕的好消息。女性在備孕的時候千萬不要進入一些誤區，不僅會耽誤到懷孕，還有可能會影響到今後胎兒的發育和健康。

1、女性在什麼年齡懷孕都可以

女性應該儘早開展懷孕計劃，最好能夠在最佳生育年齡裡懷孕生子。女性的最佳生育年齡是23歲到30歲之間，一旦超過35歲就屬於高齡孕婦，不管在懷孕過程中還是在分娩的時候，都有可能出現困難。不要覺得在什麼時候懷孕都可以，要考慮好自己的身體，考慮到生產以後的恢復能力。

2、身體很好不需要做孕前檢查

為了能夠優生優育，為了能夠儘快的懷孕，女性在備孕前應該和自己的伴侶一起去醫院做詳細的孕前檢查。隨著社會的發展，不孕不育的人越來越多，很多人都患有不孕不育症。如果得了不孕不育還一味的備孕，自然就不會有好的結果。孕前檢查能夠發現這個問題，越早發現，越早治療和調理，就能越早的把不利因素消除，備孕就不會成為無用功了。

3、備孕期間沒必要吃葉酸

葉酸是男性和女性在備孕期間必須要吃的，女性除了備孕期間，在懷孕的時候也需要補充，男性只需要在備孕的時候補充就可以了。之所以在備孕和懷孕的時候要補充葉酸，主要是為了預防胎兒畸形的出現，尤其是神經發育方面。葉酸其實是能夠在食物當中補充的，如果在食物當中沒有辦法補充到充足的葉酸，就需要吃葉酸片。很多食物當中都有葉酸，常見的有動物內臟、綠色蔬菜、堅果、豆製品等等。

4、備孕期間性生活越頻繁越好

還有一個比較常見的備孕誤區，那就是性生活越頻繁，越能夠讓女性懷孕成功。其實備孕期間是有技巧的，在排卵期進行性生活，能夠事半功倍。就算計算出正確的排卵期，也不能在排卵期過於頻繁性生活，這樣做會讓男性的精液變得稀薄，會讓精子質量和數量下降，反而會讓男性的生育能力降低，讓女性不好受孕。

5、使用各種各樣的偏方能幫助女性懷孕

有些女性為了能夠讓自己儘快的懷孕，都會使用一些偏方。實際上這是一種誤區，偏方根本沒有辦法解決女性不懷孕的問題，也不會讓女性更容易懷孕，如果盲目的使用這些偏方，反而會影響到女性的身體。如果遲遲的沒有好消息傳來，可以去醫院做詳細的檢查，看問題到底出在哪裡，只有發現了真正的問題才能知道該從哪些方面解決。檢查的時候最好男性和女性一起檢查，畢竟有的時候女性沒有辦法懷孕是男性導致的。

備孕是一件非常重要的事，備孕要講究科學，不要聽信一些所謂的偏方，不要進入一些誤區。在這件事上不要太過於心急，一心急就容易亂投醫，反而會影響到懷孕。要放鬆心情，不要太過於緊張，不要自己給自己太大的壓力。

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參考資料：

1、《關於備孕的這些誤區，你中招了嗎？》，中國青年報，2020-11-25

2、《備孕之路|99%的人都走過的備孕誤區，你中招了嗎？》，光明網，2019-06-21