思維導圖六步法ppt（想從菜鳥到高手）

2023-10-20 01:55:59

文 | 明哥，前麥肯錫戰略諮詢顧問，埃森哲管理諮詢顧問，一個喜歡用思維導圖架構PPT的老司機，歡迎關注我的頭條號，一起成為職場精英。

刻意練習是一種有意識、有目的訓練，而不是基於潛意識、習慣性、重複性的訓練。刻意練習的目的是把知識變成常識、把技能練成本能，把所學變成自己的行為習慣。

比如打籃球，人家專業人員打球，他們會在不同的場景訓練不同的策略，比如運球、投籃姿勢、更換隊友、更換場地等進行練習和投籃，而普通人打球，就只圖個痛快，沒有有意識的進行各種複雜情況訓練，因而永遠成不了高手。

簡單的重複練習，只會成為熟手，而不會成為高手。

遺憾的是，現在有些企業、有些培訓師鼓吹"簡單的事情重複做"，這其實是鼓勵人們成為機器，如果我們都只是簡單的重複，把思考的過程交給別人，那麼，我們的價值在哪裡呢？所以，刻意練習的關鍵字是"刻意"。

"刻意"就是要換著花樣、變著法兒的想怎麼去做！

圖1、 新水桶理論

所以，刻意練習的關鍵點是：找到自己的興趣點、明確一個具體的目標，並做好為了達成目標願意付出一切的思想準備。

另外，確定完大目標之後，要把大目標分解為一個個有步驟實現、可量化的小目標，逐步實現這些小目標，最終才會完成大目標，當然，你的小目標不能是"先掙它一個億"這樣的小目標。

細化小目標的好處還有一個："錨定效應"，有了這個小目標，我們低頭走路的時候就會抬頭看天，海上航行或雪地裡奔跑，都需要有這樣一個錨。

前不久公司組織去沙漠，嚮導就不斷的提醒我們，如果我們迷路了，可以沿著最遠處的觀察哨往回走就可以，因為我們駐紮的附近，就有一個很高的觀察哨。

有一年，回農村老家過年，村裡舉行籃球比賽，本以為我們這種在學校經常訓練的人會輕鬆贏得勝利，然而我們學生隊很快就被淘汰了，為什麼呢，村裡的幾個小隊，他們有強烈的目標：「獲獎，贏得獎金、贏得附近幾個村的讚譽」，為此，春節前的一個月，他們每天吃完放、做完家務活後，就在村裡的籃球場進行訓練。

關於目標設定，可以參考下面的思維導圖：

圖2、 目標設定的SMART原則

所有人都喜歡呆在舒適區，做我們最拿手的事情，但是，每天重複用同樣的方法做同樣的事情，一年之後，三年之後，我們的水平還是時當初的樣子。

圖3，通過可以可以練習提高舒適區、減少恐慌區

離開舒適區，隨時待在學習區，是刻意練習的關鍵，也是菜鳥成為高手的關鍵，只有學習才可以快速構建自己的知識體系，從而提高我們的舒適區，縮小恐慌區。

學習有3重境界，「知道、實際和轉授」。

基於遺忘曲線來說，一個知識點，純粹的知道， 1小時後，一般我們只能記住44%，所以，學習高手都會把所學的知識進行實踐，比如我的PPT訓練群中，我分享的技巧，大家會結合自己的實際工作，對照著PPT源文件或動畫自己做一遍或兩遍，這樣在後續工作中，這個知識往往就轉化為他們的技能，這才是有效的學習。

當然，最有效的學習是轉授，為了教會他人，我們往往需要更系統的思考、整理一遍，並為此準備一些案例。因而，轉授是對學習成果的進一步梳理和提煉，轉授更容易建立自己的知識體系，轉授1次，勝過實踐3次。

圖4、 學習的金字塔原則

第一，刻意練習的核心是"刻意"，要像職業球員那樣，隨時變換不同位置、不同姿勢練習投籃，否則，簡單的重複訓練只能成為熟手。

第二、保持專注力，專注力訓練的核心是隨時隨地對標刻意練習的目標，如果目標足夠細分並掌握好時間管理原則，定期對執行情況進行總結反饋，隨著小目標的不斷完成，最終目標就順理成章的達成了。

小技巧：保持專注力可以先尋找榜樣，向榜樣對標，學習榜樣的思考方法、做事邏輯，平時多加訓練並做好記錄，日積月累，相信你一定可以達成目標。

下面分享一個PPT學員的"6個月內成為全公司PPT最厲害的人"訓練計劃：

圖5、 「6個月內成為全公司PPT最厲害的人」訓練計劃

如何訓練自己的邏輯思維

再讀金字塔原理，我感悟到了這3點

圖6、刻意練結

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