板慄煲雞還可以放什麼材料
2023-10-17 12:09:49
枸杞:板慄、雞肉、枸杞這三種食物含有的成分都比較常規,相互沒有相剋的成分,都還有一定的營養價值,在板慄燉雞中加入枸杞還能為人體提供豐富的營養。
紅棗:慄子富含豐富蛋白質。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,營養十分豐富。
香菇:板慄燉雞是可以加香菇的,加入香菇以後,會讓板慄燉雞的湯汁更加鮮香,而且也可以中和營養,利於人體對多種營養成分的吸收。另外板慄燉雞加入香菇以後,可以起到滋陰補腎,強腰健體的重要功效。
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