鹹羊肉怎麼做又簡單又好吃(鹹中有鮮酸中帶甜)
2023-10-10 05:24:45 1
大家好,我是老馬愛嘮叨,好吃但是不懶做,每天更新避免「失誤」的美食做法,讓那些「一看就會,一做就廢」的日子趕緊消失!
這幾天我老婆據說是檢查出了更年期的問題,開了十幾副中藥,每天不停地喝。孩子前兩天感冒嗓子疼,現在嗓子是好了,可是每天又開始不停地咳嗽。我倒是沒啥問題,就是看著她們倆每天像二重奏一樣你來我往在吃藥,心裡有些過意不去。誰都知道吃中藥的時候要忌食生冷辛辣,這讓每天做飯的我可是發了愁,一個肉食動物忽然吃素,真的有點兒太難為人了。正好今天我老婆號稱要杜絕傳染源,準備弄點兒醋放在家裡煮一煮,我說那東西的味道實在是太優秀,我真的有點兒受不了,咱們還是改成食療吧。所以我天天和大家分享一道醋溜羊肉的做法,鹹中有鮮,酸中帶甜,清火開胃的鮮嫩羊肉也醋溜。
醋溜木須食材準備羊裡脊肉(豬肉,牛肉,雞腿肉)一塊,胡蘿蔔,木耳,黃瓜,雞蛋三個,蔥姜蒜。蔥姜蒜切末,雞蛋加入鹹鹽和三成的清水攪拌打散至起泡,羊肉切一元硬幣厚度的片,其它配菜切片備用。這個菜裡邊兒的雞蛋要求蓬鬆鮮嫩,加入清水之後可以少吸收油脂,增加嫩度,同樣的三個雞蛋要比平時炒著多不少。把羊肉放入聚寶盆,加入1/4勺鹹鹽,一勺料酒,半個蛋清,一把澱粉抓拌均勻醃製5分鐘左右備用。使用牛肉的時候需要提前使用小蘇打或者是果汁醃製,讓牛肉更加鮮嫩。找一個小碗放入蔥姜蒜末,加入半勺鹹鹽,半勺雞精,一勺醬油,一勺白糖,兩勺香醋,一把澱粉,三勺清水攪拌均勻製成碗芡備用。碗芡和碗汁的區別只在於是否加入澱粉,其它的調味過程基本相同。行軍鍋熱鍋涼油,三成熱左右放入羊肉滑油,看到肉片完全舒展,呈現粉白色之後盛出控油,鍋中留底油,油溫五成熱左右放入雞蛋翻炒至定型,然後放入配菜和羊肉炒至斷生,接著倒入碗芡快速翻炒均勻即可出鍋裝盤。有朋友問我為什麼自己做的糖醋口或者是酸甜口總是調整不好,沒有一種平衡的感覺。在這裡我向大家推薦一種固定的搭配方法。半勺鹹鹽,一勺醬油,勺白糖,三勺米醋,三勺清水,兩勺澱粉。這個調味的比例就是精確標準的糖醋汁,記憶的時候只要數1234就好。具體到做這個菜的要求,一是雞蛋要炒得非常蓬鬆,平常的一盤可以出兩盤的樣子。二是羊肉可以滑油也可以少油慢煎,滑油的時候溫度要低,火候什麼的都不用管,只看顏色呈現粉白就好。三是用醋的問題,像我這樣的山西人比較喜歡吃老陳醋,覺得味道夠足,其它地方的朋友一般推薦使用米醋,口味比較敏感的朋友用香醋就好。
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