減肥作文450字

2023-10-15 16:00:29 3

篇一：黑豬減肥 劉玉君     

　　黑豬減肥唐曉杭肥胖的黑豬先生最大的願望就是有著兔小姐那輕盈的步伐，婀娜的身姿。

　　於是他制訂了一張減肥計劃單——節食。可這個計劃還沒執行到三天，黑豬先生就沒信心堅持下去了。他艱難地從床上爬起，頓時頭冒虛汗，眼冒金星。黑豬先生喊道：「這日子沒法過了！」。打開電視，他看到了一則新的減肥廣告，廣告上是這樣寫的：「我們的瘦瘦牌減肥霜無毒，無需運動、節食……」，看到這裡，黑豬先生一蹦三尺高。「這肯定是我想要的，太棒了！」廣告繼續播出著：「現在正在打折中，只賣10000森林幣。」黑豬先生倒吸了一口涼氣，頭上的虛汗越來越多了。他的工資一個月只有500森林幣啊！這要攢多久呀！儘管很艱難，他還是下定決心開始攢錢。黑豬先生把鬧鐘調到太陽還沒有升起來的時間，天不亮就早早地開始工作。為了攢取更多的錢，他還去找了一份餐館的雜物活。每天黑豬先生都在鼓勵自己。沒過幾天，黑豬先生的手就被磨出了許多血泡，腳下也生出了又硬又厚的繭……終於攢到了錢，他信心滿滿地來到美容院，卻發現美容院已經被工商局查封了。黑豬先生垂頭喪氣地走在回家的路上。忽然，黑豬先生發現路邊服裝店的玻璃牆倒映出他的身影，它已經很強壯、苗條了。黑豬先生終於明白了，只有辛勤勞動的汗水才能養育出夢想的花朵。

篇二：老爸的減肥計劃 員詩雅 

　　「不行了，不行了，我要減肥了」，爸爸指著他那肥肥的肚子說。

　　原來一個肥肥嫩嫩白白的「呼啦圈」不知不覺的跑到了老爸的腰上，讓老爸的心情很是糾結，於是老爸的減肥計劃開始了。

　　「好呀，好呀」，我和媽媽拍手贊成。

　　晚上一回家，奇怪，今天的飯桌上怎麼全是蔬菜呀？正當我疑惑不解的時候，爸爸走了過來說：「呵呵，從今天開始我要從飲食上控制了。」

　　難怪呢，今天桌上就兩個菜——大白菜和韭菜。這對於一貫喜歡大魚大肉的老爸來說能行嗎？果不其然，夜裡老爸溜進了廚房，我看見老爸把滿滿的一大杯白開水咕嚕、咕嚕一口氣全喝了下去，又倒了大半杯，咕嚕、咕嚕又一口氣喝乾了。唉，老爸餓慘了！

　　控制了飲食，老爸在運動上也注意了。這不，就在我寫作業的時候，忽然聽到從客廳傳出一陣奇怪的聲音，聞聲過去一看，奇蹟出現了：老爸在地上艱難的做著伏地挺身，「一個，兩個，三個﹋累死了，八個，九個，不行了，不行了」，老爸沉重的身軀轟然趴在了地上，不停的喘著粗氣，汗珠噼噼啪啪流了下來。

　　第二天清早，我正迷迷糊糊在睡夢中的時候，老爸過來嘟囔了兩句就出門了。大概一小時後，老爸回來，這次穿著一件小背心，我問道：「你剛才去哪兒了？」「不是跟你說了我去一中跑步了？」老爸說道，「我去洗澡了，熱死我了」。我看著老爸的背影，他的背心真的全被汗水浸溼了。

　　老爸的減肥計劃正在進行中，要知結果如何，請聽下回分解。

篇三：減肥記 南樂威 

　　「特大新聞！」「小靈通」在下課以後，敞開嗓子，煞有其事地向全班莊重宣布：「我班胖子突破100斤大關：107斤啦 ！」頓時，整個教室像煮沸的開水一般，紛紛議論起這位「風雲人物」。想知道那胖子是誰嗎？唉！那就是我。我心裡可真不好受，真不希望成為大家討論的對象，可是又沒辦法阻止。我只得對天發誓，決心從現在起減肥。

　　說「減」就「減」。第二天，一清早便起床，和往常一樣排隊跑步。每個人都知道跑步能減肥！剛開始還感覺挺舒服的：新鮮的空氣，美麗的後花園，讓我每根骨頭都在脫胎換骨中輕鬆，每個細胞都在快樂中玩耍。但漸漸地就感覺全身都沒勁了：每塊肥肉都在抗議，嘴巴也像失控似的張得老大，兩條腿仿佛有千斤重，邁不開步子，叫我該如何是好？就此打退堂鼓 嗎？那可不行，絕對不行。

　　不知啥原因，凡是肉，我都愛吃。紅燒肉、牛肉……每餐必有。今天可就不一樣了，為了鎖住我的嘴饞，我常常「殘忍」地將菜盤裡的肉放到小圓盤上。但鼻子不聽使喚，那濃濃的肉香味，鮮豔的肉色，真恨不得把它拿回來吃了！只要能吃，哪怕吃一口，我也滿足了。可意志在警告：不行，絕不行！

　　又聽說，香蕉可幫助減肥。於是，學校晚上發吃香蕉時，我都叫那些不愛吃的給我吃。誰知吃多了會拉稀，害得我每天都成為廁所的常客。但只要能減肥，「犧牲」一點我也心甘情願！

　　一個多月過去了，該回家稱體重了。我是多麼的緊張、興奮。我將腳放上秤，一看，哈，竟減了7斤。我終於邁出了成功的一步，但今後的路還很長。我決定再接再厲，繼續努力拼搏，走好人生每一步，去獲得每一次的成功！

篇四：小鴨減肥記 季鄭語

　　在池塘邊住著一隻小鴨子，它每天除了吃就是睡，所以變成一隻胖鴨子。小夥伴們都嘲笑它。

　　有一天，小鴨想出去散步，它走到山上，不小心被石頭絆了一跤，沿著山坡滾了下去，滾到一個洞口處，小鴨子探探頭，發現裡面有雙眼睛正盯著它，原來是只黃鼠狼。此刻小鴨子的腦海中只出現一個字「逃」，它連滾帶爬的向山下奔去，可實在是太胖，速度真的快不起來。眼看黃鼠狼就要追上了，忽然狗警官來了，把黃鼠狼嚇得魂飛魄散，溜了。小鴨子回到了自己的家，它想：如果我不胖，那黃鼠狼就追不上我啦，小夥伴們也都嘲笑我，看來是要減肥了。

　　於是小鴨子開始了自己的減肥計劃。每天早上在池塘裡遊十圈，繞著池塘在岸上跑十圈，不吃零食，多吃素食，白天很勤快的勞動，傍晚繼續堅持遊泳和跑步。一天過去了，第二天早上，小鴨子從床上爬起來，覺得渾身疼痛，好難受啊。它想：今天早上就不跑了吧，反正一天不跑也沒關係，明天再說好了。第三天早晨，小鴨子伸伸懶腰，好睏啊，明天再鍛鍊吧！就這樣過了五天，小鴨子還是那麼胖。第六天，它醒來的時候，聽到外面有小夥伴對它指指點點，它們在說什麼呢？一聽，「聽說小鴨子要減肥，怎麼這幾天都沒見它運動呢？」「不會只是三分鐘熱度吧！」「做什麼事都要持之以恆，不能半途而廢，否則就不會成功。」……小鴨子聽了它們的話，很慚愧，它默默的告訴自己，我一定要堅持下來。就這樣，小鴨子給自己制訂了詳細的減肥計劃，並認真落實。幾個星期過去了，小鴨子去參加一個運動會，在跑步比賽上，還獲得了個亞軍，同伴們都將它圍個水洩不通，「小鴨子，你是怎麼做到的？」「小鴨子你真美！」「你真是太棒了！我要向你學習」……

　　從此，小鴨子不再是那個胖鴨子了！而是一個勤勞、上進、愛運動的美小鴨！

篇五：減肥記 沈揚 

　　「叮」地一聲，夢夢按下了圓圓家的門鈴，「圓圓，你在家嗎？」兩分鐘過去了，沒有人回答。夢夢剛想走，聽到了圓圓的聲音：「噢，來了。」

　　因為夢夢和圓圓是老朋友了，所以夢夢今天帶了從超市買來的一大堆好吃的送給圓圓。圓圓一看到夢夢手裡提著的大塑膠袋，立刻兩眼放光：「這些是給我的嗎？謝謝你！」說著，給夢夢了一個大擁抱，可因為太胖，沒抱上。

　　兩人坐在客廳裡，一邊說笑一邊吃著零食、喝著汽水，一邊看著電視裡的精彩節目。圓圓嘴裡叼著根胡蘿蔔，用羨慕的眼神看著夢夢說：「哎，夢夢，你身材真好！哪像我，長得這麼胖……」

　　「別灰心，」夢夢握住圓圓的手，「以後我陪你減肥吧。」

　　第二天，圓圓來到了夢夢家。夢夢說：「今天起我們開始減肥。我會用各種方法幫你減肥，直到你減了20斤後。」「嗯，來吧！」

　　「今天，我們來練跑步。現在，我幫你在你的四肢上都包上保鮮膜，這樣就可以繃緊你的神經。你看到的這座大樓有40層，每層有18級臺階。你從這裡一直小跑到天台，再小跑下來。」「我一定可以的！」圓圓自信的說完後就晃著身子跑上樓梯。

　　夢夢在樓下等了兩個小時，可還沒見到圓圓。照理來說，最多只要一個半小時就行了啊，不會出什麼危險了吧。夢夢飛奔上大樓，在32層的樓梯口看到了已經暈倒休克的圓圓。「哎，」夢夢嘆了口氣，「第一計劃，失敗。」

　　第三天，夢夢把圓圓帶到了參博士的實驗室，說：「今天我們用科學方法來減肥。」說完，朝正忙著的參博士說：「博士，你這裡有沒有迅速減肥的東西呀？」「呼，終於忙完了。啊……啊，有。我剛好配置了一種減肥藥，只要吃兩粒就可以變瘦了。」參博士得意洋洋的拿出了一個小瓶子，裡面裝著幾十粒白色小藥丸。「怎麼，你要減肥嗎？」參博士又疑惑的問到。夢夢連忙解釋道：「不是啦，是圓圓想減肥。」「那好，給你。」圓圓迫不及待地吞下了兩粒藥丸。沒想到過了幾分鐘，圓圓就開始說她肚子疼、頭暈，痛苦萬分。夢夢馬上叫了救護車，把圓圓送到了醫院。「參博士，怎麼會這樣呢？」夢夢很奇怪。「博士，不好啦！博士，不好啦！」蘋果小子從研究室裡跑出來，「我剛才發現，原來你的減肥藥裡少了龍涎甘露。服用者會出現頭暈、肚子疼、嘔吐等症狀。」

　　「啊？博士，你又出錯了！」

　　哎，可憐的圓圓。減肥對你來說真是一件難事啊！