太極拳基本技法圖解（各家太極拳勢勢通解）

2023-09-16 12:13:32 1

001 「提手上式」的來源是陳氏老架的「第二金鋼搗錐」、趙堡架之「上金剛」

先看「提手上式」的來源。

武禹襄改進的「十三勢架」來自陳氏老架與趙堡架兩家之傳，單鞭式之後一個接「第二金剛搗錐」，一個接「上金剛」。從中可以領略「提手上式」的含義，有金剛向上搗錐之義。

002 原創太極拳架是一式包含一陰一陽，一式一個化發過程，所以各家之「提手上式」只做了「半式」，含義與內勁不清不楚

先看楊式之「提手上式」，只有「上式」之一半，缺少「提手」之勢。

吳式之「提手上式」則只見其勾手上提，卻無發勁之「上式」，仍然是只得其半式。

武式與孫式之「提手上式」與「白鵝亮翅」合為一式，顯然也是半式了。

近代的武式太極、孫式太極都把「提手上式」與「白鵝亮翅」合為一式，顯然不是原創之本義也是不合適的。否則一式只須起一個名，何須兩個名稱合為一式？很明顯是傳承過程中會錯了意了、強行把兩式捏合為一式。

以上各家之「提手上式」只做了半式，所以其動作含義與內勁過程都表達得不清不楚，令人心生茫然，與拳論不符，嘴上說的完美好聽，手上做的卻是似是而非。

真正的「提手上式」，是先用吳式的「提手」一半，再順時針劃一圓向上發「肘」勁，爽爽快快，乾淨利落，一式一陰陽，一式走一圓，神氣舒暢。這在形意拳上喚做「鷹捉劈拳」，是用肘勁、用整個前手臂為斧向前上劈出。

鄙人今日之論，前推一百年、後推二百年，沒有第二人會說出如此訣竅，大有「獨愴然而泣下」之慨！

003 提手上式是八法中之「肘勁」，寧挨十捶，不挨一肘

太極拳之「懶扎衣、攬雀尾」是「掤、捋、擠、按」四正勁，單鞭是採與挒、右採左挒，提手上式是肘勁，後面的白鵝亮翅是靠勁。

所以要練「八門勁」，以上諸式就是代表招式。

「提手上式」之肘勁，勁雄勢猛，抬手便來，得此一式一手之精妙，心底便生出豪情。能打人不敢說，至少偶然遇到猛犬之時，心中不再有恐懼之感，「肘勁」正好能劈頭蓋臉地克制惡犬哦，嘿嘿嘿。

這就是一招鮮，吃遍天。寧挨十手，不挨一肘，肘勁之大且猛遠勝拳頭。

004 太極拳的委屈之處，是大浪淘沙之下被一群庸俗之人打磨得似是而非，飽受詬病，錯在傳拳之人而不在太極拳

一個「提手上式」只練了個「半式」，經歷了一百多年，竟無一人感覺到彆扭、不合拳論理義嗎？練太極拳的人上至飽學之士、下至販夫走卒，都是在照本宣科、誠心誠意地念經嗎？

古人有云「責備賢者」，普通大眾只是業餘從事，不必責備。而專業的太極拳大師、專家們，吃吃喝喝全靠太極拳之技藝，不能把太極拳練的盡善盡美，致使太極拳被世人垢病，責無旁貸啊。

至此已知單鞭、提手上式皆有謬誤，請看下篇更精彩哦。

本頭條號《太極拳天下第一門》

古典《太極拳譜》中興第一人

2021/08/13 星期五