早孕期孕婦洗澡注意哪些（孕期洗澡時要注意）
2023-09-10 04:38:01 1
文 | 李莉育兒日記
有過孩子的媽媽都知道懷孕之後，很多事情都需要百般注意，不然稍有不慎就會對肚子裡面的孩子產生不好的影響。所以無論是飲食還是生活上的各種小細節，都應該更加注意。尤其是洗澡的時候，稍有不慎就會摔倒造成流產。
準媽媽們要知道洗澡的時候有一些部位還要特別注意清潔，但若是方法用得不對的話，很有可能會對孩子造成傷害。所以洗澡的時候要注意，這幾個部位不要隨意清洗，不然對胎兒造成影響後悔可就晚了。
1.注意清潔胸部
在孕期孕婦的胸部是不能隨意觸碰的。尤其洗澡的時候，中間的位置會受到很大的刺激，就會引起宮縮反應。孕期胸部雌性激素分泌會有小顆粒，產生顏色也會加深，但千萬不要以為是髒東西就用力搓洗，這只是一種正常的孕期反應，孕婦們不必太過關注。
正確做法：盡量避開這個周圍，清洗的時候要輕柔，兩指交叉緩慢得以打圈方式按摩搓洗，順時針方向擦沐浴露，再用清水衝乾淨即可，切記大力扯拽。
2.清潔腹部
隨著懷孕的周期越來越大，肚子也會越來越大。孕媽走路就會感覺到身體十分沉重，十分累，甚至會冒汗，出汗就會滋生很多灰垢，這樣在洗澡時就要更加注意清洗肚皮了。但肚臍又是很關鍵的一個部位，稍有不慎就會因為傷及肚臍而連累到胎兒。
孕媽撫摸肚皮不當的話，很有可能會造成胎兒在肚子裡面臍帶繞頸。所以孕期如果清洗腹部的時候，就要十分的注意了，千萬別因為一時大意而造成胎兒臍帶繞頸就麻煩了。
正確做法：清洗肚皮要儘量輕柔不要太大動作，否則肚子裡面的寶寶會感覺到不安，增加活動的頻率就很有可能造成臍帶繞頸。
3.注意清潔私處
月份越來越大，孕婦的行動也會受到阻礙，走路時分泌汗液會變多，私處的分泌物也會變多，這就意味著會滋生更多的細菌，所以每天都應該清理私處。保持私處部位的乾淨，這樣才能防止細菌感染。
但是清洗的時候切記不可用力，不可以濫用各種清洗液，要選用酸鹼度中和的，並且不能強力和弦強力搓洗，還有可能導致炎症。
正確做法：日常清潔即可。
1.溫度
孕媽在懷孕的過程中，不宜生病。例如感冒發燒之類的，因為孕媽在孕期吃感冒發燒的藥很可能會影響胎兒發育，所以洗澡的時候溫度高低尤其重要。因為這是最容易著涼的過程。在浴室放浴霸，安暖氣等等，營造溫暖的洗浴環境。
2.天然沐浴品
孕媽孕期使用沐浴露，洗髮水等清潔用品，不能選化學添加劑太多的，最好選用天然成分為主的。
3.防止滑倒
最重要的一點就是要注意防滑，孕媽可能任何時候都能有人陪著，但上廁所和洗澡是沒有人陪的。所以廁所，浴室的防滑措施非常重要，要知道孕婦月份大了一不小心摔一跤可是不得了的呀！儘量保持地面乾燥，鋪防滑墊都是必要的。
結語：
懷孕過程極為辛苦，如因為沒做好細節工作而導致孩子不能平安降生，那會是多大的痛苦。孕媽應該多加注意，家人更該多加注意，一起期待寶寶的平安降生。
你們孕期的時候都是怎麼洗澡的呢？還有哪些需要特別注意的地方嗎？歡迎來和大家一起評論交流吧。
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