床頭方向的三大忌(睡覺最佳姿勢)
2023-10-11 21:53:17
平躺不壓迫器官和四肢,有利促進血液循環和代呼吸,消除疲勞感。
左側躺睡更有安全感,孕婦更喜歡此睡姿,肥胖人群,左右換著睡也很不睡。
趴著睡可有效緩解痛經,腹痛,不建議長時間趴著睡。趴著睡覺的人中午居多。
站著覺的人很少,但太困了,站著睡會,也不錯。
坐著睡覺,開車坐車的人是這種姿勢,不得己。
你是哪姿勢呢。
,2023-10-11 21:53:17
平躺不壓迫器官和四肢,有利促進血液循環和代呼吸,消除疲勞感。
左側躺睡更有安全感,孕婦更喜歡此睡姿,肥胖人群,左右換著睡也很不睡。
趴著睡可有效緩解痛經,腹痛,不建議長時間趴著睡。趴著睡覺的人中午居多。
站著覺的人很少,但太困了,站著睡會,也不錯。
坐著睡覺,開車坐車的人是這種姿勢,不得己。
你是哪姿勢呢。
,