2023年站在新起點踏上新徵程（回首2022開啟2023心懷美好）

2023-10-13 00:47:44

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。

眨眼間，2023年已經開啟。

回首2022年，好像過得特別快，經歷的事好像也比以往任何一年還要多。

但不管怎樣，豐儉隨意，不悔過去，不憂未來，學會淡然處之也很重要。

回首過往，致敬自己，所有的苦難都是新一年驚喜的鋪墊。

來源：全景視覺

關於自己

有人說，2022年是不平凡的一年。

這一年，我們經歷了很多，也成長了很多。

但如《了凡四訓》中所說：「從前種種，譬如昨日死；從後種種，譬如今日生。」

過往的種種，從現在起都與你無關；往後的事，從此刻起也是新的開始。

人生在世，要學會放下，懂得釋懷。

解脫自己的內心，與過往握手言和，放下對未來的擔憂，你才能輕裝上陣。

周國平說過：

「老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。」

2023年，請務必調整好心態：

告別過往的泥濘之地，抬頭便是璀璨的星辰大海。

再普通的人生，也可以閃閃發光。

聆聽自己內心的聲音，不被瑣事束縛，好好愛自己，生活自會對你溫柔以待。

來源：全景視覺

關於關係

在網上看到過這樣一個問題：人與人之間什麼模式的關係才能長久？

其中有個回答印象深刻：

「隔天涯之遙，而不生疏；居咫尺之地，而不狎暱。」

不因距離遠而生疏，也不因距離近就輕薄無禮。

親疏有度，才能久處不累；遠近相安，才能彼此牽掛。

在人生長河中，我們逐漸懂得：

好的關係對自己是一種滋養，壞的關係卻是一種負擔。

作家蘇岑說：「不必把所有人，請進生命裡。」

我們無法選擇遇到誰，但可以決定與誰交好，與誰疏遠。

心理學上有一個「吸引力法則」，意思是，你遇到好或不好的人，其實他們都是由你身上的特質吸引過來的。

所以，趁早遠離那些不停消耗你的人，好好珍惜能滋養你的人，也多去修煉自己，成為更優秀的人。

所謂的人際關係，本質上也是利益交換。

聰明人往往都是先提升自己，吸引優秀的人脈，用自己的價值交換對方的價值，最終達到價值雙贏。

說到底，勢均力敵，等價交換，才是成年人長期維持感情的潛規則。

來源：全景視覺

關於生活

過去這一年，你或許有許多不如意的時刻。

學習、生活、工作，被各種突如其來的意外打亂，無助過、哭泣過、失眠過。

如今再回頭，會發現：

當初那些以為過不去的坎，早已成了飯桌上的談資。

因為困苦不會是生活的主色調，時間從不會辜負用心生活的人。

你要相信，用心生活，奮力向上，一定會有好事發生。

羅曼·羅蘭曾經說過：

「世界上只有一種真正的英雄主義，那就是在認清生活真相之後，依然熱愛生活。」

我也始終相信，保持熱愛，忠於自己，未來依然可期。

學會讓內心強大，活出自己想要的生活，我們也能朝著自己喜歡的生活狀態靠近。

有位心理學家不止一次強調：

放膽去做會令你暫時失去節奏的事，你若不敢嘗試，會很容易失去自我。

人生的舞臺上，每個人都可以決定自己的角色。

別因為別人的眼光、世俗的觀念，活成了千篇一律的人。

大膽去嘗試吧，願你不受束縛，活出自我，以更好的方式開始全新的每一天。

來源：全景視覺

關於健康

人這一輩子，健康是「1」，金錢、名利、感情……這些都是緊跟著的「0」。

健康沒有了，後面那些自然無福消受。

身體健康，才是無形且無價的財富。

《奇葩說》辯手邱晨，被查出患有癌症後，才意識到長期熬夜工作、飲食不規律對身體的危害。

從那時起，她一改往日生活習慣，每天堅持早起，鍛鍊、靜坐、讀書，重新正視身體健康。

大多數人都這樣，以為自己年輕可以肆意揮霍，直到身體發出急救信號才意識到：

前半生不愛惜身體，後半生身體會加倍報復你。

所以未來的日子裡，我們一定要富養身體，按時吃飯、早睡早起、堅持鍛鍊，養成規律的生活習慣。

蕭伯納說過：「自我控制是最強者的本能。」

自律生活，好好管理自己的身體，是愛自己的根本，也是對自己最好的獎勵。

相反，一個作息飲食無度的人，生活儼然毫無保障。

特別是人到中年，如果縱慾過度，攝入過多的高油高鹽高糖食物，那身體早晚會亮紅燈。

所有的縱慾背後，都是在慢性透支自己，為日後的健康埋下一顆雷。

從現在開始，為了身體的健康，也為了對家人負責，請養成健康的生活方式。

來源：全景視覺

《黃帝內經》中早就指明了養生真理：「五穀為養，五果為助，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣。」

好好吃飯，養病，養人，更養心。

「飲食有節，起居有常。」

合理飲食，減少欲望，是一個人富養自己最好的方式。

一輩子很短，愛護好身體，才能擁有熱氣騰騰的幸福人生。

關於家庭

《詩經》云：「父兮生我，母兮鞠我。欲報之德，昊天罔極。」

生而為人，要懂得感恩。

父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。

趁時光未老，父母還在，記得善待父母，及時盡孝，才不會讓自己留有遺憾。

人一生以家為靠山，家也是我們最應該珍惜的港灣。

生命中最重要的人除了父母，還有不離不棄的愛人。

真正幸福的婚姻，就是兩個人一同走過了顛沛流離的日子，也熬過了細碎的柴米油鹽，仍舊彼此珍惜，用心經營婚姻和生活。

真情難得，良人難覓。

多陪伴身邊的愛人，珍惜這份來之不易的情誼，才有源源不斷的愛的回流。

林語堂說過，幸福人生無非四件事：

「一是睡在自家床上，二是吃父母做的菜，三是聽愛人講情話，四是跟孩子做遊戲。」

第四件事，最常被忽視。

很多家長因為工作忙，沒有時間陪伴在孩子左右，錯過了孩子最純真的時光。

一個從小缺乏陪伴的孩子，長大後內心註定有一塊情感荒漠，這對他今後的人生有著不可磨滅的影響。

偶爾放下手機和電腦，暫停手中的工作，多陪陪孩子，愛和陪伴才是最高質量的教育！

來源：全景視覺

關於工作

這世上，從來沒有不辛苦的工作，多的是那些為碎銀幾兩奔波，吃盡苦頭的人。

而一個人如何對待工作，就可以看出他有什麼樣的未來。

如果你只會抱怨工作，整天昏昏度日，一旦發生了巨大變化，很容易被打得措手不及，被迫離場。

與其抱怨，不如善待自己的工作，努力提升自我價值，為職業生涯提供更多的可能性。

善待你的工作，就是成就你的未來。

網上有一句話：「事情壓不垮人，但面對事情的態度可以。」

有時候，真正讓人疲憊的不是工作本身，而是自我內耗。

這種內耗，往往是被工作的瑣碎和困難亂了步伐，從而想得太多，做得太少。

不妨先卸下情緒枷鎖，行動起來，停止無謂的精神內耗。

就像哲學家約翰·費希特說的那樣：「只有行動，才能決定價值。」

如果你能在行動之前，做好詳細的計劃，制定好明確的目標，就會充滿工作動力，自然而然就提高了效率。

所以，最好的做法就是，合理安排工作計劃，理清思路，這樣才能事半功倍。

唯有克服內心的焦慮和迷茫，及時行動起來，方可無限靠近屬於自己的那道光。

心懷美好，腳步鏗鏘！

來源：全景視覺

2022年，好事壞事，終成過往；所有將來，皆可期盼。

那些曾經哭過恨過的往事，就讓它隨風消散吧；那些一直期待發生的事情，來年更值得期待！

新年之始，是告別過往，重新啟程的好時機。

送給大家一句很喜歡的話，以此共勉：

「世間很多美好的事物，並非觸手可及的，經過了時間的醞釀和打磨，結果才會顯得更加珍貴。」

2023年，願你我學會釋懷，遠離內耗，珍惜眼前人，遇事不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過往。

作者：鹿呦呦，行己所愛，愛己所行，一個理性的浪漫主義者。