南京江寧區陳氏小架太極拳培訓
2023-04-03 17:33:19
陳氏太極拳小架理法嚴密，練功層層遞進，因其完整的理論體系和嚴格有序的訓練方法，被陳家溝人譽為「功夫架」、「看家拳」。陳氏小架的身法細膩、內涵豐富，也因練法打法規範和精細而稱為「小架」。 陳氏小架太極拳由於陳氏家族長期將之視為「看家拳」，「書房架」，且師承嚴格嚴密，人常言：「大架不出村，小架不出門」。陳氏小架拳由於長期堅守傳統的傳承觀念、對外傳授時間較短等各種原因，小架的普及範圍仍然很有限，以致至今鮮為人知。 隨著時代的變遷，陳氏家族老一輩人的思想觀念也逐步開放，如今，陳氏太極拳小架的傳人，正在積極地公開傳授陳氏小架太極拳，從而讓廣大愛好者習其受益。 本人師承陳家溝陳氏第二十世、陳氏太極拳第十二代傳人，陳鑫拳架（陳氏小架太極拳）嫡宗傳人陳沛菊老師，現至南京傳播陳氏太極拳小架，負責陳家溝陳鑫太極拳研修院南京教學點。 陳家溝陳鑫太極拳研修院由陳沛菊老師創辦，並任院長。研修院以「培養陳氏太極拳傳承人和高級人才，提高太極拳愛好者理論和技術水平」為核心，以弘揚太極拳文化為重任，傾力打造太極拳文化研究推廣中心和太極拳教學基地。 本支系傳承特點：德藝雙修、文武並重、傳承嚴謹、理技融通、練打結合。陳鑫拳架（陳氏小架）因其深奧的理論和技術內容、嚴密的功法訓練和傳承，被陳家溝人譽為「功夫架」、「看家拳」。陳家溝陳鑫太極拳研修院不私其秘，將陳鑫拳架奉獻社會，故能習得者，皆視為幸事。 教學點和教學時間安排 ： 自2016年3月下旬始，江寧區地鐵一號線沿線，暫定為百家湖站，白龍廣場。 教授課程： 太極養生功，傳統功法、四正太極拳、精煉二十式、小架一路、小架二路、太極劍、太極刀。 教學班次： 按照學員進度不同分為養生班，入門班，初級班，進階班，高級班 您可以根據自身情況選擇適合自己的上課方式，具體費用及上課方式及內容請電話諮詢袁教練。 電話：15039056575 微信：yf872467867 歡迎體驗。
