政協委員張曉梅建議全民打太極
2023-04-05 01:00:57 1
近日，全國政協委員張曉梅拋出了數份提案，在其中一份提案中她提出，應該全國推廣普及打太極，可以節約醫保醫療費，健身養生，利國利民。該提案一出，板磚紛紛飛來。有網友認為這個提案不具有操作性。而張曉梅昨日以親身體驗向記者解釋，打太極真不得病，且完全能像工間操一樣推廣。
@張曉梅：人民生活水平提高，由於生活方式的變化，「亞健康」人數大增，國人需要行之有效的健康鍛鍊方式。太極拳簡便易學、祛病健身，因此建議作為我國全民健身運動首選項目，全國推廣普及，這可以節約醫保醫療費。
@張曉梅：中國2040年老年人口將佔總人口的19.5%，就是說5個人中就有一個65歲以上的老人，近3.6億人。老人打太極拳，健身養生，利國利民。
推廣工間操不如推廣太極
@張曉梅：我公公以前工作壓力大、身體透支，導致30歲左右身體很差，在圖書館站一會兒就頭暈目眩，根本站不住，後來他開始堅持打太極拳，現在90多了，身體非常好，頭腦也很清晰。所以，我就提了這個提案。
@張曉梅：我已經練了兩年多太極拳，基本上每天練，大概20分鐘半小時，只要堅持下來，身體就很好，首先不會感冒，還有就是睡眠狀況好了，情緒沒那麼急躁了，對煩心事的承受能力也增強了。凡是真正練太極的人會有一個信念，練了太極真不得病。
@張曉梅：太極拳是老人打的，絕對是一個誤解。其實從幼兒幼年青年到老年都適合，我的太極拳就是一個30歲左右的年輕人教的。
@張曉梅：去年北京恢復了工間操，其實我覺得工間操真不如太極。那都是集體操，需要音樂場地，太極只要有站的地方就能做。
可見太極拳對健身的作用和效果，希望大家都學好太極拳這門健身武術，利已利人利國。
