徐州全面推廣太極拳八法五步
2023-04-08 03:13:24 1
省級以上賽事獲獎選手進行展示活動。本報全媒體記者 齊浩 攝
9月1日上午，2018年中國徐州太極拳八法五步推廣啟動儀式在市體育中心廣場舉行。來自全市的近400名太極拳骨幹將在兩天的時間內接受系統的培訓。
近年來，徐州市堅持加強引導、注重協作、市縣聯動、社會參與，圍繞群眾喜聞樂見的健身項目，廣泛開展全民健身活動，掀起市民關注體育、參與健身的熱潮，營造「我要上省運」的火熱氛圍。市武術運動協會模範力行，推動了我市全民健身事業的蓬勃開展。在今年江蘇省第十九屆運動會群眾項目太極拳比賽中，市武協帶隊參賽取得了3金3銀名列本項比賽總分第一名；代表江蘇省組隊參加第三屆全國武術運動大會（傳統武術）比賽，取得了12塊金牌的優異成績。
經過兩年科學、有序的研發，國家武術運動管理中心完成了太極八法五步套路的創編，並通過了國家體育總局的審定。太極八法五步是為了更好地宣傳、推廣、普及太極拳，在現有各流派太極拳的基礎上，從最為核心的八法五步技術入手，即：掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠八種手法，以及進、退、顧、盼、定五種步法，進行了系統的提煉和整理而成。它動作結構簡單，數量合理，內涵豐富，易學易練，是較為理想的太極拳入門套路。
目前，由市武術協會致力推廣的太極拳健康工程，以群眾喜聞樂見的太極拳為載體，旨在形成特色明顯、技術適宜、形式多樣、科學規範的太極拳全民健身服務體系，培養一支穩定的太極拳核心骨幹隊伍，完成社區、鄉鎮太極拳輔導站點的基本覆蓋，努力擴大太極拳習練人口，進一步推動太極拳在市全民健身工作的深入開展。舉行太極八法五步推廣啟動儀式，就是要更好地為徐州市實施太極拳健康工程培養技術骨幹，成為徐州市打造國際武術文化名城的生力軍。
