2016年度"最美太極人"馬弟致專訪

2025-05-06 19:27:29

下面小編要介紹的是2016年度「最美太極人」馬弟致，講述馬弟致從懵懂少年成為一名拳法精湛，武德高尚的太極群新秀的經歷。這一路最少不了的就是馬弟致的父親，一路指引著馬弟致走向成功。下面一起來看看太極網對馬弟致的專訪吧！

馬弟致

馬蹄疾奔春風得意

弟子規禮傳承不息

致敬先賢習拳不棄

力闖蘇杭傳播太極

太祖王廷創拳築基

極道拳藝無窮魅力

有道是上有天堂下有蘇杭，蘇州的園林美景令世人驚奇，若是這滿是詩情畫意的園林配上剛柔並濟的太極，那畫面太美。

2016年度最美太極人馬弟致，一位自幼受父親影響走上太極之路的少年，一路走來，逐漸成長為一名拳法精湛，武德高尚的太極拳新秀。

他把太極拳帶到了人間天堂，他讓太極拳的魅力於蘇州的園林相映成趣。現如今，在他的努力下，蘇州的街頭巷尾處處閃現著太極之光，蘇州園林咫尺之內再造乾坤，馬弟致傳播太極拳平衡陰陽，「最美太極人」實至名歸！

馬弟致

據馬弟致描述，他太極之路的引路人是自己的父親。父親是一位武術愛好者，在村子裡勞作之餘、茶餘飯後總是會練上幾套拳，每次練拳都會帶上年幼的馬弟致，時間一長，逐漸耳熟目染，看著父親的拳風虎虎生威，他覺得那時的父親是世界上最帥的人，自己將來也要像父親一樣成為武林高手。

父親看出他對武術感興趣，7歲時便教授了兩套拳，一套洪拳一套戳腳，而後又引導馬弟致習練了太極拳這一節奏稍緩，但又剛柔並濟的傳統武術。

練了一段時間之後，父親發現馬弟致很有天分，於是便開始著手讓他專業學習太極拳，並督促他每天習練基本功，加強體能和力量訓練。馬弟致提到，小時候家中的窗臺就是自己常壓腿的地方，家裡還有兩把石鎖，那也是他訓練的工具，直到今天還讓他記憶深刻。

馬弟致

為了讓馬弟致更好的學習太極拳，父親帶他來到太極拳發源地，溫縣陳家溝。初到陳家溝，這個看似平凡的小村莊並沒有讓他感到有什麼不同，直到他看到一位老師帶領一群學員們習練的太極拳，行雲流水的動作，飄逸瀟灑的身形，時而動若疾風過境，時而竟如萬年古松垂立。

馬弟致駐足觀看了足足半個小時，看的出了神，連那位帶領學員練拳的老師走到他的面前他都不知道，老師問他：「你看了這麼久，是不是想學拳？」那時候的馬弟致還小，也比較內向，紅著臉點了點頭，那位老師笑了笑：「來，跟我練幾個動作，讓我看看你有沒有這個本事跟我學拳。」

說完當下便比劃了幾個招式，馬弟致也不含糊，一招一式有模有樣，老師看完連說了三個「好」，這時候馬弟致的父親走了過來，他看到那位老師之後，趕緊拉著他行禮：「陳自強老師，孩子小，不懂事，您別介意。」陳自強老師擺了擺手：「沒事，你這孩子不錯，身架很正，是個好苗子啊！」此刻的馬弟致已經徹底被陳自強老師那套行雲流水的帥氣拳法徵服了，於是鼓起勇氣說：「老師，我想跟您學拳。」

也正是從他說出這句話之後，他跟著陳自強老師開始系統的學習太極拳，研習太極拳文化，一步一步成長為一名優秀的太極拳傳承人，之後逐漸走出陳家溝，去往全國各地傳播太極拳。

馬弟致接受太極網專訪

說到多年練拳的心得，馬弟致說，習練太極拳講究兩個入門，一為心態、一為行動。所謂心態的入門指的是要有有吃苦耐勞的決心、堅持不懈的恆心、持之以恆的耐心、學有所成的信心，切忌急於求成，必須按部就班循序漸進，方能真正的領悟太極拳真諦。所謂行動的入門則是說練拳要下真功夫，不可三心二意，更不能弄虛作假，對於基本功的習練尤其重要。

他還提到，習拳拜師本是傳統禮儀，也是太極拳傳播和發展的必要途徑，但不要認為拜了師，入了室就該得到區別待遇，更不要覺得自己高人一等，相比普通的習練者，合格的太極拳傳承人應當肩負更多的責任，牢記傳播個弘揚太極拳的使命。

馬弟致認為，目前太極拳在全球範圍內的傳播相比以往要好了很多，有更多的人開始習練太極拳，了解太極拳，但對於太極拳的誤解依然存在，看待太極拳的老舊思想仍然很嚴重，有些習練者在習練太極拳的過程中由於習練方法不得當導致膝蓋疼痛等問題，這並不是太極拳的問題，習練任何一種武術、功法甚至是健身操若是方法不得當都會出現問題甚至受傷，不應該把這些問題強加於太極拳。

想要學好太極拳，應當追求正確的習練方法，用心去體悟太極拳的真諦，只有這樣，才能真正的練好太極拳，從太極拳中獲得健康和快樂。

↓↓↓2016年度"最美太極人"馬弟致專訪↓↓↓

[NextPage]

馬弟致在太極網

說起自己的師父陳自強老師，馬弟致心中滿是崇敬，他說自己能有現在的成績要感謝很多人，首先是自己的父親，是他帶自己走上了太極之路，再有就是自己的師父，是他教會了自己什麼是真正的太極拳，更教會了他如何做一個真正的太極人。

他說，跟隨師父學拳的時候，師父的要求很嚴格，以身作則，所以當時我們練拳也很刻苦，並且說我們不僅是練拳，也是在做人，練拳和做人一樣，要立身中正，腳踏實地，實實在在，這樣才能終有所成。為陳家溝爭光，給太極拳爭光。

馬弟致

師父的教導馬弟致一直銘記在心，如今他在蘇州開設拳館，收受弟子，傳授太極拳。他對弟子的要求也如自己的師父一般，心中要充滿對太極拳的熱愛，要有傳承和發揚太極拳的誠心，同時還必須能吃得了苦，耐得住練拳的枯燥。

對於入室弟子，馬弟致則要求他們必須以身作則，恪守門規祖訓，時刻牢記自己身為太極拳傳承人的使命，要比一般的習練太極拳的學員做的更多，行動上要更加的努力，承擔起傳播和推廣太極拳的重任。

馬弟致

為了更好的傳播和弘揚正宗陳式太極拳，馬弟致與馬力老師一同在蘇州開設了蘇州力太極國術館、陳家溝陳氏太極拳協會蘇州分會，協會是經太極拳發源地陳家溝認可、陳家溝陳氏太極拳協會批准在蘇州設立的唯一正式分會、正宗傳統的陳氏太極拳培訓和推廣基地。

陳小旺和陳小星大師為總會長、太極拳總顧問，陳自強老師為秘書長、太極拳顧問、總教練。蘇州分會會長由馬力老師擔任。馬力老師是陳家溝陳氏第十九世太極拳嫡宗傳人陳小星大師入室弟子，國家一級拳師，中國武術六段，國家體育社會指導員，國家武術裁判員。馬弟致則擔任總教練。

經過五年的努力，協會已經成為蘇州地區首屈一指的專業太極拳機構，前來學習太極拳的人絡繹不絕，協會也經常組織專業的太極拳教練走進公司企業、社會團體、民間組織、學校、政府單位等傳授太極拳，為蘇州地區太極拳的傳播做出了突出的貢獻。

馬弟致表示，自己將會繼續努力提升自身的功夫造詣，深入研究太極拳文化和中國傳統文化，提升自身素養。同時，全力以赴推進蘇州力太極館（陳家溝陳氏太極拳協會蘇州分會）的發展，進一步加強太極拳在蘇州地區的推廣和普及，讓更多的人正確的認識太極拳，為蘇州人民的健康加油助力，將正宗陳家溝陳式太極拳發揚光大。

太極檔案：

馬弟致，男，漢族，河南省焦作人，中國武術六段，陳家溝十三太保之賢德太保，陳家溝陳氏第二十一世太極拳傳人，陳式太極拳第十三代傳人。員。

自幼喜愛武術，跟隨家父練習武術及太極拳套路，由於對太極拳的由衷喜愛，從小就來到陳家溝太極拳學校學習正宗陳氏太極拳，後拜在陳自強老師門下，並受師父陳自強（陳家溝太極拳學校副校長兼總教練）與師爺陳小星、陳小旺等多位大師的悉心指導和教誨，嚴格要求自己，勤學苦練，逐漸掌握了陳氏太極拳的套路、器械、推手技擊和拳術理論，並多次獲得國際、國家級、省級、市級比賽的冠軍。

在陳家溝太極拳學校和國內各地授拳多年，學員多不勝數，受到各地學員好評。多年來的教學經驗讓自己掌握了一套獨特的教學方法。

使其對太極拳的理論研究具有獨特的見解。是陳家溝新生代的太極拳傑出代表人物之一，為太極拳推廣事業做出了積極的貢獻。

陳家溝十三太保------賢德太保

陳家溝陳氏第二十一世太極拳正宗傳人

國家一級拳師

國家二級裁判

中國武術六段

中國武術協會會員

國家武術段位制指導員

國家武術段位制考評員

陳自強大師入室弟子

中國太極拳非物質文化遺產優秀傳承人

陳家溝陳氏太極拳協會理事

國際太極拳高級教練

中華太極拳高級拳師

全國太極拳比賽冠軍

國際太極拳推手冠軍

陳家溝太極拳學校主教練

焦作太極中專學校客座教授

力太極國術館總教練

陳家溝陳氏太極拳協會蘇州分會總教練

曾被多次被中新置地公司、維益食品公司蘇州分公司、法國EMBA商學院蘇州分院、渤海銀行蘇州分行、飛利浦上海分公司、蘇州怡養老年公寓、星海實驗學校等多家單位聘請為太極拳老師、太極拳顧問,並多次應邀參加蘇州電視臺節目錄製和採訪。

馬弟致，自幼喜愛武術，受父親的薰陶跟隨父親練習武術及太極套路，經過幾年的長期練習慢慢對太極拳產生了濃厚興趣，來到了陳家溝太極拳學校學習正宗陳氏太極拳，並拜在陳自強老師門下，受師父陳自強（陳氏太極拳新領軍人物、陳家溝太極拳學校副校長兼總教練）與師爺陳小星、陳小旺等多位大師的悉心指導和教誨，嚴格要求自己，勤學苦練，夏練三伏冬練三九，對陳氏太極拳的套路、器械、推手技擊和拳術理論頗有感悟，並多次獲得國際、國家級、省級、市級比賽的冠軍。

在陳家溝太極拳學校擔任教練和國內各地授拳多年，學員多不勝數，受到各地學員好評。多年來的教學經驗讓自己掌握了一套獨特的教學方法，使其對太極拳的理論研究具有獨特的見解。是陳家溝新生代的太極拳傑出代表人物之一，為太極拳推廣事業做出了積極的貢獻。

·2007年參加中國溫縣陳家溝國際太極拳邀請賽榮獲傳統套路、單劍第一名。

·2007年參加焦作國際太極拳年會榮獲男子推手冠軍。

·2007年參加河南省太極拳劍推手錦標賽榮獲男子推手級冠軍。

·2008年中國溫縣陳家溝太極拳邀請賽榮獲男子傳統太極拳、太極單刀第一名。

·2009年參加河南省焦作國際太極拳交流大賽榮獲男子推手冠軍。

·2011年8月參加第六屆中國焦作國際太極拳交流大賽，榮獲傳統太極拳一等獎，男子槍術二等獎。

·2012年8月參加首屆中國陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽，榮獲男子太極拳金牌，春秋大刀金牌。

·2013年5月參加全國武術太極拳比賽，榮獲男子太極拳第一名。

·2013年8月被焦作太極中專學校榮譽聘請為 「客座教授」。

·2014年7月被「中華武術產業」雜誌武術名家欄目收錄。

·2014年8月受邀參加「蘇州電視臺文化生活頻道」節目的太極錄製。

·2014年9月被中國郵政集郵中心 「傳遞正能量，共築中國夢」紀念珍藏郵冊，人物郵票專欄特邀收錄出版並發行。

·2014年8月受邀參加「蘇州電視臺文化生活頻道」節目組的太極錄製並現場讓觀眾體驗太極功夫。

·2014年8月帶領學生參加「第二屆中國陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽」，參賽學生總共獲得了3塊金牌， 1塊銀牌。

·2014年12月受邀參加「蘇州電視臺天天時尚「節目組採訪並讓主持人小Y現場感受太極功夫。

·2015年10月在金雞湖邊接受「蘇州電視臺社會經濟頻道」太極新聞採訪。

·2016年1月應「TMCC太極格鬥國際精英賽」賽事組之邀擔任裁判。

·2016年5月受邀擔任「陳家溝太極拳國際精英賽」 賽事組裁判。

·2016年8月帶領學生參加「第三屆中國陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽」共獲得9塊金牌1塊銀牌的優異成績。

·2016年8月被焦作市文化部門、焦作市非物質文化遺產保護中心授予為：「焦作市市級（太極拳）非物質文化遺產優秀傳承人」稱號。

·2016年8月擔任「中國陳家溝陳氏太極拳國際交流大賽」賽事組裁判員，並獲得「優秀裁判員」稱號。

·2016年9月入選太極網、中華太極拳傳承網《太極英雄榜》上榜名家。

·2016年10月獲得「最美太極人」稱號。現任蘇州力太極國術館總教練，陳家溝陳氏太極拳協會蘇州分會副會長兼總教練