有關學遊泳的作文六則
2023-12-05 16:17:51 2
【篇一:學遊泳】
今年的暑假天氣特別熱,媽媽決定送我去遊泳培訓班學遊泳,我可高興了!以前每當看到別人像一條條小魚在海裡遊來遊去,我的心裡就像有成千上萬隻螞蟻正在不安地爬著,總是痒痒的。
遊泳館裡學遊泳的人很多,有小朋友,也有大哥哥大姐姐,還有叔叔阿姨。教練給我們分班後,又給我們排了隊。他先領著我們做準備活動,又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了,然後要下水練習。因為我是第一次學遊泳,就一直不敢下水,教練鼓勵我說:不怕,你是個勇敢的孩子,只要你能夠勇敢地下到水裡,你就會很快學會遊泳的。
於是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水裡。原來我的擔心是多餘的,水很淺才到我的脖子,水又非常溫暖,泡在裡面很舒服。我用教練教的方法去練習,嘴裡灌了幾口水,嗆得我快透不過氣來,也沒能浮上水面。看著別的小朋友練得都很刻苦,我又咬咬牙堅持練習,一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡,身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆裡憋氣給爸爸看,爸爸說我真棒,一口氣憋了二十多秒呢,我可得意了!
接下來的幾天,老師又教給我們窪泳腿的動作:收、翻、蹬、並;划水的動作:胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示範,看著教練輕鬆自如地遊泳動作,我羨慕極了,心裡暗暗發誓:我一定要刻苦練習,象教練遊得一樣好。這幾天,我不但白天抓緊時間練習,而且晚上回家也反覆地練習,甚至在夢中也在想著怎樣學遊泳。
經過我的努力,在培訓班結束的時候,我都敢到深水區去遊泳了。雖然我的動作沒有教練的那麼熟練,但是我也能象一隻小青蛙一樣在水裡遊來遊去的了。學會了遊泳我非常高興,不僅因為在遊泳池裡,感覺自己成了一條快樂的魚兒,自由自在,同時也明白了一個道理:無論學什麼,都有要有毅力,堅持就是勝利。
【篇二:學遊泳】
暑假的一天,爸爸帶我到遊泳館去遊泳,我既興奮又緊張。
到了遊泳池邊,我先做了下水前準備:首先我壓了壓腳,然後拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前準備,我套上遊泳圈。看到水面搖搖晃晃,感覺有點暈,不敢下水。在爸爸的鼓勵下,我眼睛一閉,心想:有遊泳圈,怕什麼!我下了水。下水後,我在水中活蹦亂跳:一會兒腳往後一蹬,一會兒往後撥動,很快活。
可過了一會兒,我便看見許多孩子都不用救生圈,而在那裡遊得很快活,看上去多神氣呀!於是我便又拿下遊泳圈,開始學遊泳。爸爸也是一個遊泳的能手,他遊了過來。首先,他教我蛙泳,說:「蛙泳就是指像青蛙一樣輕快靈活地遊,應該手腳配合,就是說手從前面撥到後面,同時要『換氣』,手就像畫一個桃心一樣,把水壓下去,露出頭來呼吸。然後腳往後蹬時應勾起來蹬,合攏時立馬腳繃直了使勁一夾,就是說『收翻蹬夾』。就這樣不停地交替運行就行了。」我點了點頭,爸爸又接著說:「你首先練習的是到水面上可以漂起來,兩個胳膊伸直,兩腳繃直夾在一起。」
我掌握了要領,開始練習,我首先要讓自己漂起來,可其實也不簡單,每當趴到水上,就會一個勁兒往下沉,嘴裡吐著泡泡,手和腳亂蹬,我費了九牛二虎之力才站了起來。我想:應該先憋氣,然後輕輕趴到水面上。我試了一次又一次,不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的話:兩手伸直,兩腳繃直夾在一起。我照樣做了一次,比上次稍微有了進步,就這樣我不停地練呀練,直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來之後,我又開始練腳部和手部的動作,先想一會兒爸爸的話,我先趴到水上,開始「手腳配合」。手撥到後面同時換氣,腳勾起來最後繃直夾住。我一次又一次地訓練,一次又一次的失敗,我不氣餒,一直練,終於我可以手腳配合,學會了蛙泳。
在回家的路上,我仿佛還在遊泳池裡遊泳。
【篇三:學遊泳】
我一直認為自己是個旱鴨子,一碰到水就會十分緊張,甚至心跳加速。像我這樣沒有遊泳天分的人到底是怎麼學會遊泳的,連我自己也不清楚。
記得第一次接觸到遊泳這個詞彙還是三年級的事情,那時我才九歲。遊泳分為四種,分別是蛙泳、自由式、仰泳、蝶泳。媽媽當時給我報的遊泳班是蛙泳速成班,好像是號稱一周之類學會蛙泳。只到現在我想起開班的第一節課都忍不住哈哈大笑。
既然是速成班,肯定是要先熟悉水性,我們那個教練是個急性子,才第一節課就讓我們跳進遊泳池裡,從淺水區走到深水區,走一個來回。於是,我們這十幾個孩子就牽著手在水中走了起來。那裡的遊泳池光淺水區就至少有一米三這麼高了,我也只是勉強夠得著水面,到了後面,我只好跳起來,將頭伸到水面上呼吸,這時候麻煩就來了,因為沒有遊泳眼鏡,我也不敢在水下睜開眼睛,不是走錯路,就是撞得旁邊的人東倒西歪的,呼吸也十分費力,到最後甚至到了牆壁都不知道,直接撞了上去,還嗆了好幾口水。回到家後我是又哭又鬧,終於換了一個班,由一個女教練來教授。
這個女教練在我影響中是個比較和善的人,我們問她什麼問題她都會細心給我們解答,她的教學也是比較緩和,先讓我們練習基本動作,練熟了之後再讓我學習憋氣、換氣這些遊泳基本動作。當初那個憋氣也是讓我恐懼不已,哪怕是戴上了遊泳眼鏡憋氣我也不敢睜開眼睛。而換氣還好一點,雖然一開始仍然讓我吃盡了苦頭,但我脾氣一倔,下定了不學換氣不回家的決心,愣是在一天之類就熟練掌握了。
將所有動作組合在一起,那就是一個蛙泳動作了,教練給我們的任務可能現在不難,但對剛學會遊泳的我確實是一項巨大的考驗。首先就是在淺水區內只換四口氣遊一個來回,至少有二十米,平均有五米才能換一口氣。剩下的時間就是自由練習了。不知道我是悟性驚人還是因為那不怕苦的性格,除了蝶泳也只是理論上的實踐以外,自由式、仰泳我幾乎是無師自通,當然,這對我的蛙泳也有了一定的影響,甚至有一段時間我都分不清到底自己是在用自由式還是在用蛙泳。
遊泳是一項有趣的運動,不論是誰都能學習,你說呢?
【篇四:學遊泳】
暑假裡,媽媽給我和姐姐報了遊泳班,目的是讓我們學會遊泳鍛鍊身體,這就是在鍛鍊自己的膽量,見到水不再害怕。讓我們勇敢地跳到藍藍的海洋裡,看見海藻對我微笑。
七月八日我們去中國兒童中心學遊泳,老師說:「每天都要來到這上課,除了星期一不上課,每天都要來。」
開始上課了,老師先教我們「收、翻、蹬、夾」,然後我們試著做了出來,老師說我翻的時候不對,我又練習了一下,終於做對了。接著我們在淺水池裡練習腳和腿的基本動作。老師說:「我的腿沒有伸直,再讓我練習練習。」
說起來容易做起來難,我一漂,害怕得手忙腳亂,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮喪,眼看進度被別的同學甩開一大截,我真是心急如焚。
學遊泳要「有勇」,就在我歇氣時教練不經意的給我了一個啟發,不就嗆幾口水,有什麼好怕的,不知道哪裡來的勇氣,我在水中掙扎不知不覺我浮起來了。
學會了漂,我又開始學手的動作,教練先在岸上教:手掌合上,向前生出把手掌做成「外八字」。
然後用全生的力氣畫圈,越用力越好,在岸上我做得很好可一到水裡,手腳就亂套了,我又想起教練說的話,我動了起來。太好了我會遊泳了!我高興的在水中跳起來,「別高興得太早,還有更難的呢!」這話讓我安靜下來,果然換氣這隻攔路虎又在我前面,我顧著換氣把手腳的動作全不記得了,調整了動作換氣也不會了,接著老師把我們帶到了深水池裡,教我們蛙泳,我心裡害怕,但是我卻不好意思說出來,怕別人嘲笑我。
姐姐也很害怕,害怕得嚇了一身冷汗,可是我卻沒有嚇出一身冷汗。我勇敢跳下水中,可是姐姐卻不敢下來。我們在深水池裡練習了一會兒,心裡還是有點害怕,因為我怕掉在水底,會嗆著水,還會進一耳朵水。但是我們還是冷靜下來,一點一點往前遊,堅持就是勝利,我終於到達了終點。
今天我非常高興,因為我戰勝了這次困難。
【篇五:學遊泳】
在一個陽光明媚的下午,太陽公公盡情的揮灑著他的光芒。我坐在外婆家熱的渾身冒汗,我便叫哥哥帶我去遊戲,哥哥一口答應了,原來哥哥也早有此意。
我們就去了離外婆家有半公裡的一天小河,山村的小河到了下午十分熱鬧,好多小孩不約而同的來這裡遊泳,這河最深的地方有一米四五左右,最淺的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水,衝的河岸像小小的沙灘,所以人們就叫它沙灘河。我一看見河水幾句十分激動,急忙跳進水裡面,啊,真爽!加上一陣微風拂過,此刻我感覺沒有什麼比現在更幸福了。
看著哥哥遊來遊去,我好生羨慕。我跟著哥哥的姿勢,一本正經在水裡遊,可是我怎麼也遊不起來,而且還是一遊進向水裡沉。當時我就氣死了,心想為什麼他會,而我不會。我是一個特別愛學的人,這個機會我是不會放過了,我抓住哥哥讓他教我遊泳,哥哥便說:「行,只要你願意學,那我就教你,不過你這麼笨肯定要學很久。」聽了哥哥的話,我感到很生氣,為了我自己能行一定要學會。哥哥告訴我:「先在水面呼吸幾口,然後憋住氣。學會憋氣後,再教你其他的。」哥哥說完後,讓我扶著牆壁在水下憋氣,一開始我只能憋幾秒鐘,慢慢的,經過反覆練習,我終於能憋很長時間了。
我得意洋洋地對哥哥說:「先在可以教我學遊泳了吧!」哥哥把我抱了起來,讓我把身子放平,哥哥說:「唉,真怕你笨笨的會嗆水,」我直接仰過頭白了他一眼。心想切,我是那種容易被困難打倒的嗎?哥哥說:「你先用左手刨水,然後用右手刨水,這樣不停的切換,腳不停的登水。」我試著不停的手舞腳蹈。
哥哥都看不耐煩了,一放手我失去了平衡,我一下子身子傾斜,嗆了好幾口水。哥哥嘲笑到知難而退吧,我不服氣,繼續練習,硬拉著哥哥陪我練了一個小時。我感覺懂了一點,就這樣哥哥試著把我放開,我還不知道哥哥放手了,但是我卻遊了起來。我特激動,於是又掉下去了,總算學會了遊泳。哥哥都稱手佩服。
我心裡像吃了蜜一樣甜,我學會了遊泳,更學會了什麼叫堅持。做事不能半途而廢,一定要學會知難而進。暑假的生活一定會更加有趣,遊泳去咯。
【篇六:學遊泳】
童年就像一幅美麗的圖畫,五彩繽紛。童年的事就像天上的星星,但其中學遊泳這事總是纏繞著我,使我久久不能忘懷。一提起它,我就記憶猶新。
那是幾年前暑假裡的一個傍晚,我和往常一樣,呆呆地坐在小河邊,看著小夥伴在遊泳。每當看著他們像一條條泥鰍在河裡穿梭來往,我的心裡就像有成千上萬隻螞蟻正在不安地爬著,總是痒痒的。這時,爸爸走過來,看著我這副樣子,好像猜透了我的心思,面帶笑容地說:「雯雯,想不想學遊泳?」我喜出望外,簡直不敢相信自己的耳朵,連聲說:「好!好!有爸爸在!」爸爸笑眯眯地說,「遊泳……」
爸爸的話還沒說完,我就壯著膽子,昂首挺胸,不管三七二十一,「撲通」一聲猛扎進河裡,得意地想:學遊泳這麼簡單!忽然之間,身子直往下沉,我拼命掙扎著,嘴裡也灌了幾口水,嗆得我快要透不過氣來。爸爸趕緊跳下河,把我拉到岸邊。一下子我的心涼了半截,遊意全無。我就像只洩了氣的皮球,全身直打哆嗦,就結結巴巴地對爸爸說:「河這麼深,我……我會……會不會被淹死?」看到我這副樣子,爸爸就在旁邊說:「無論學什麼,都有要有毅力。不要著急嘛!」
我又一次來到河裡,認真地學起來。爸爸在一邊遊一邊指導我:「遊的時候,不能慌張,要保持冷靜,同時,身體要保持平衡,雙手要向後划動,雙腳也要甩動。」我照著爸爸的方法去做,果然好得多了。一次又一次的失敗,我是屢敗屢戰。慢慢地我的身子像木板平衡地浮在水面,雙手不斷划動,雙腳不停甩動,遊向前去了。
一次又一次的練習,漸漸地熟練起來了,爸爸也就上岸看著我遊。我一邊遊一邊得意地向爸爸說:「爸,我學會遊泳了!遊得怎樣?」誰知剛一得意,身子又往下沉,我趕緊手劃腳甩起來,身體慢慢變平衡,總算有驚無險。我不禁長長地噓了口氣,看來遊泳不能分心。就這樣,我的雙手和雙腳越來越配合,遊得也又快又輕鬆。啊!我和小河終於交上朋友了!
「世上無難事,只怕有心人。」這句話的含義,我終於體會到了。