男人性愛不持久的9大因素

2023-03-31 02:13:16 2

1、婚前性行為：

有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙，婚後難以改變已經建立的方式。

2、性交忽然中斷：

有些人婚後不願採取應用保險套及放置避孕環等避孕措施，而用體外方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出體外排精上，男方的過於緊張輕易造成提早。

3、性交次數太少：

有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而輕易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。

4、異性交往少;性知識缺乏：

在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早洩。

5、有手淫史：

有些人有過度手史，雖然手本身並不會直接引起早洩，但由於長期手時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想儘快結束，於是養成匆忙的習慣。

6、夫妻關係不融洽：

在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性慾的發洩多草草了事快速。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，於是女方要求儘快結束性交而引發早洩。

7、居室環境差：

如兩代或三代人同居一室，性生活時過於匆忙，易發生早洩。

8、自以為「體虛」：

有些人對性交時射出的精液看得非凡重，受「一滴精，十滴血」的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。

9、器質性原因：

器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、包皮系帶過短等均可發生早。

夫妻性生活和諧與否與雙方的性心理有著一定的關係，一些不良的性心理會讓夫妻性生活受到影響，甚至破壞夫妻間的感情。所以，這些不良的性心理大家有必要了解一下，下面就為大家介紹影響夫妻性生活和諧的心理。

影響性生活和諧的幾大心理原因：

1、沮喪情緒致精神壓力

A君和B女士結婚僅五年，但半年前，B女士不再對做愛感興趣，A君因遭拒絕心情不佳，他們為此經常鬧彆扭，尋究原因主要在於B女士的沮喪情緒。半年前，B女士的母親去世了，她非常難過，從而情緒壓抑。而A君不明白妻子的沮喪會持續六個月，並且對性生活失去興趣。

其實，每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處於非常的壓力時，都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下，A君認識到應該更加諒解妻子，而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來，並致力於改善他們的關係。

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早洩疾病是男人一生中最大的敵人，可能這麼說有點過，但是現實中早洩疾病也確實讓男性朋友為之苦惱，朋友們一定要認真的治療，當男性友人患上了早洩這種疾病的時候，除了要治療外，還要做好對於這種疾病的護理工作，雙管齊下才能夠將疾病更快的治療好，下面就為大家介紹一下早洩患者應該如何飲食，一起來看看吧！

早洩患者吃什麼食物好？

1、早洩患者應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早洩有很好的治療作用，提高性能力。

2、早洩患者應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

3、早洩患者應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早洩。

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本文重點介紹陽痿的症狀有哪些？陽痿了怎麼辦？陽痿早洩的原因，陽痿怎麼恢復？陽痿吃什麼好？怎麼預防陽痿？中醫按摩治療陽痿及陽痿認識的六大誤區。

陽痿又稱勃起功能障礙(國際上簡稱ED)，是指在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。

陽痿的症狀有哪些？

陽痿表現為男性在有性慾情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅硬，不能進行性交活動而發生性交困難，陰莖完全不能勃起者稱為完全性陽痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱為不完全性陽痿。

(正常)：性慾要求正常，勃起反應迅速，勃起持續時間可至射精或中斷性交後消失，勃起硬度可自由置入陰道，性快感良好，性交頻度沒有明顯改變，手淫勃起反應正常。

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多數患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉向其他方面如飲食、遊玩等企圖延緩射精潛伏期，或使用保險套、飲酒等方法，但效果不佳，相反卻常導致性慾減退、性快感障礙，甚至可引起勃起功能障礙等，從而加重病情。所以早洩的治療應根據發病原因，選擇適當的治療方法。

男人早洩的原因：

（1）是性興奮過高的問題：因為戀愛、親暱的婚前階段，無論是大腦層性活動"司令部"，或性器官，往往都處於高度性興奮狀態，這樣勢必造成射精中樞也處於性興奮之中，對於性刺激的要求就降低，即降低了性刺激的「閾值」。同時，對於一個新婚的男子來說，初次以性生活形式接觸女方，這種性刺激既來得突然，又是十分強烈，發生射精較快是不足為怪的。

（2）是精液積聚的刺激：未婚男子由於生殖器官生產精液達到一定數量，要以遺精形式排出。新婚男子，初次性交前，性器官內已經積聚相當數量的精液，可以產生一種飽脹形刺激，恰逢性生活，就會迫不及待地過早排出。

（3）是性功能尚未正常發揮的緣故：這裡指的並非性功能有問題，而是指性功能發揮遇上性生活這種形式的轉折點，初期階段未必完全適應，神經、內分泌活動的各個環節，還沒有全部理順，開始階段便會出現射精過早的現象，以後逐步適應與習慣，也就恢復常態了。

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有些人可能會認為有計劃的性愛會沒有期待，實則不然。如果你們計劃的是一次比較瘋狂的性愛旅程，那還是相當特別的。夫妻一起計劃一個你倆從未試過而又最能挑起房事欲的旅程表（比如去野外），或許只是製造情趣，令你倆有著如情人般的親密感覺。

什麼樣的性愛技巧能讓人上癮？

這裡說的上癮，可不是鴉片一樣，而是讓你們之間越做越愛對方，那麼什麼樣的性愛技巧能讓人上癮呢？

必要的性愛溝通

在夫妻的性生活中，良好的溝通是必須的。完美性愛需要以雙方的互相溝通、了解為前提。女性要學會說出你的意願，不要讓男士努力之後還不知道能否取悅你。假如你希望他停留在某一部位，便應向他發出一些指示。雙方要互相了解彼此的需求，才能做出讓彼此滿意的性愛。

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兩性生活中，男方可能會有一些難以啟齒的欲望或者小要求，這就需要雙方時常交流，互相配合。如有些男性喜歡在做愛時把燈開的亮一些，有些則喜歡制服或性感的內衣，女性在得知這點後，可以儘量滿足一下他的幻想情節。

男人和女人的性愛法寶是什麼？

女人的性愛法寶：

創造性愛氛圍

做愛空間的氛圍對性生活質量尤為重要，女人可以時常布置一下臥室，讓其中充滿愛的味道。比如點上幾根蠟燭，放個香薰，改變燈光的顏色，這些小方法營造出的神秘色彩都能激發男人的動力。

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不同國家的不同性愛秘密

今天我們來了解一下，不同國家的男女都是怎麼愛愛的吧！

中國式：陰陽調和男女互補

性愛觀念在中國現代的社會裡，常被扭曲認為是不潔、汙穢的，但是在不少中國古代的性學書藉中，卻提到不少正確的性知識，不但強調房中術的重要，更認為要男女同樂、注意衛生，而不是只顧及自己一時之快。書中對前戲的描寫也頗詳盡，包括愛撫、擁抱，而且男性必須在女性產生性興奮時，才可進入性交，與現在大家談性色變的態度真有天壤之別。

中國式的性愛有很多是仿真動物的姿勢，例如「鶴交頸」，是由男方坐在椅上，女性面對面坐在他的腿上，雙手環抱在男性頸部的姿勢；而「虎交尾」就是所謂「後庭花姿勢」，女性跪趴在床上，男性從女性後方進入。

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1、使用陰莖套。用陰莖套罩住陰莖頭，使其接受到的刺激不很強烈，從而達到延緩射精的目的。如果一個陰莖套不滿意，還可以再增加一個。

2、調整性生活時的體位。一般情況下，性生活中的體位多為男上女下，男性處於主動位置，大幅度的動作使男性較易射精，這不僅在於男性較女性性情較急，還在於該種負重的體位容易增加男性脊髓和射精中樞神經肌肉的性興奮性。若換為女上男下的體位，或者側位體位，使男性處於放鬆的被動體位，不僅能充分調動女性的情緒，而且幅度較小的動作有利於延緩男性射精，因為女性的動作往往是比較溫柔和緩慢的。

3、動動—停停法。當男性覺得出現了射精「意識」時，應該減少或停止陰莖在陰道內的抽動幅度和頻度，並採用一些分散注意力的語言交流或其他行為方法，往往可以淡化射精意識，然後再重新開始新一輪的陰莖抽動，並不斷重複這個過程，直到夫妻雙方均滿意後射精。

4、增加射精次數。對於年輕患者，可以通過增加射精次數來延長性生活，即「不止一次射精法」。具體方法為：先採取手淫的方法射精後，再進行性生活。這樣第二次射精出現的時間會明顯延緩，過性生活就不會很快射精，從而達到延長射精時間的目的，增加性生活頻度的做法也與「不止一次射精法」有異曲同工的效果。但此類方法不適宜於性功能低下的男性和身體整體狀況呈衰退趨勢的中老年男性。

5、鎮靜劑療法。對於病情稍微嚴重的患者，可採用鎮靜劑治療。於性生活前1小時，服用鎮靜劑，或陰莖頭局部應用表面麻醉劑，有效率接近40%，但往往會影響男性的性感受和性生活質量。

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