國際楊氏太極拳華東基地 下月落戶無錫

2023-04-07 07:59:01

4月3日從本地太極拳名家戈金剛處獲悉，名揚海外的楊氏太極拳傳人楊軍將在錫城創辦國際楊氏太極拳協會華東基地，這對錫城的太極拳愛好者來說是個大喜事。

據了解，楊軍乃是太極宗師楊澄甫曾孫，在祖父楊振鐸宗師的大力支持下，於1998年10月在美國西雅圖創立國際楊氏太極拳協會。經過近二十年的發展，目前已在全球成立了48個太極拳中心以及100多所楊氏太極拳附屬學校，建立了完善的職業教練體系，分布在除大洋洲外的世界各地，每年在20多個國家和地區進行近百場培訓，獲益者數以萬計，「楊澄甫太極拳中心」已成為在海外有著廣泛影響的楊氏太極拳品牌之一。

前段時間，楊氏太極拳西南基地在昆明創立，戈金剛也前往參加落成儀式，並帶回了好消息：華東基地將於5月落戶無錫，地點就選在華萊塢。「設立基地的目的就是為了規範正宗正脈的楊氏太極拳。」戈金剛介紹，基地將統一招生、統一考核、統一管理，「將設置統一的國際段位制考核和國際教練證書，拿到證書的學員可以在全世界各楊氏太極拳學校任教。」作為楊氏太極拳的第五代傳人，戈金剛已教拳30多年，教過上萬名的太極拳愛好者。他表示，雖然習者眾多，但有相當一部分人打的其實不是太極拳，而是太極操，「在公園裡看別人打太極拳，很容易發現很多人根本不懂拳理，甚至連招式都不正確，這樣根本無法達到健身和康復的目的，所以有統一的標準很重要。」戈金剛表示，楊氏太極拳基地落戶無錫，就是為了將正宗正脈的太極拳傳承下去，有楊氏一派的嫡傳老師教大家拳理和正確招式。「招式對了以後，會避免損傷，比如，很多人認為打太極拳會損傷膝蓋，但這個說法不對。」他解釋，根本原因是打拳的姿勢不正確造成的，打拳的時候通常需要屈膝或弓腿，這時候人的重心都會落在膝蓋上，屈膝的標準角度要大於90度，這個時候膝蓋承受的力相對小一些，但很多人並不知道這個道理，角度過小使得膝蓋承受了較大的力，導致膝蓋損傷。（來源：新浪網）