新四季網

嘉興版"張三丰"公益教學太極二十載

2023-04-04 17:53:14

他是嘉興市武術協會楊式太極拳協會的會長,帶領著嘉興軒得太極隊在國際舞臺上斬獲過數十枚金牌;他是嘉興楊式太極界的公益「大咖」,從1991年開始免費為市民傳授楊式太極拳。他就是嘉興軒得太極隊負責人鄭苗榮。

  太極「大咖」公益教學20餘年

  說起「鄭苗榮」的名字,但凡在嘉興練太極的人十之八九都知道他,這是因為鄭苗榮連續多年的公益教學以及他成立的嘉興軒得太極隊深入人心。

  「我從1970年開始練太極,中間跟過一些老拳師,1990年開始正式師從丁水德先生門下。」鄭苗榮說,從1991年開始,他在嘉興市電力局開展太極拳的公益教學,之後範圍越擴越大,「基本上每年都要辦好幾個班,學員們也擴展到社會各個領域。」

  如今,每天早上6點到8點的華庭街廣場上,你都可以看到以鄭苗榮為首的太極愛好者在打拳。「我從2008年左右開始在這裡免費教學,現在每天來華庭街晨練的太極愛好者大約有50名。」鄭苗榮說,正是藉助這個平臺,他吸引到了更多的太極愛好者,並成立了嘉興軒得太極隊。

  「今年我還準備成立一個社會組織,專門負責楊氏太極的公益教學和承辦各類太極活動,目前申請已經上報民政部門,解放街道也免費為我們提供了辦公場地。」鄭苗榮說。

  「大咖」請來師傅為學員教學

  「楊式太極和陳氏太極是目前比較流行的,前者動作較為舒展,是一種柔性太極;後者動作較為激烈,是一種剛性太極。這次我們參與免費教學,主要是為了提高隊員們楊式太極刀方面的技藝。」鄭苗榮介紹,楊式太極刀是楊家太極拳械中的著名器械之一,既保持了刀術套路矯健、勇猛的特色,又剛中寓柔、柔中寓剛。

  「應學員們的要求,我專門請了自己的師父來指導,希望嘉興軒得太極隊的學員們能更上一層樓。」鄭苗榮說,作為楊式太極拳第五代優秀傳人,丁水德的太極刀動作速度柔和平穩、行雲流水,動作勁力內勁飽滿、剛柔相濟,動作氣勢中正舒展、敏捷輕靈,動作銜接進退相隨、開合相接,既能適合大眾學練和養生健身的需要,又是符合競賽規範化的要求。

  「真正打太極的人都希望能技藝求精,2004年我就慕名到鄭苗榮處學習楊式太極,這次有機會現場跟隨師父學習,真的很期待。」來自嘉興軒得太極隊的林懷強說。

同类文章
 僅僅找好釣點是完全不夠的,你真的會調漂嗎?

僅僅找好釣點是完全不夠的,你真的會調漂嗎?

釣魚雖然說是一件將就陶冶情操的事情,但是其實也有競技釣這一說,這就是會發生在一些黑坑等其他的場所,很多人並排在一起,大家有說有笑來釣魚也是不可以的,這其中會發生的一個現象,那就是往往大家明明各種前提都差不多,但是卻發現有的人可以一直連竿自己卻不行,想要有口就有魚?僅僅找好釣點是完全不夠的,你真的會調

黑坑釣場老闆到底隱瞞了什麼秘密?釣友:難怪上魚這麼難

由於冬季環境低下,所以很多釣友早已封竿,或轉戰室內的大棚黑坑進行垂釣。為什麼冬季不進行野釣呢?首先因為冬季溫度低,導致魚口輕或者魚兒的遊動率低下,另外的原因也很簡單,在野外釣魚吹風也很冷。這個時候很多釣友為了「解毒」,去黑坑垂釣也是首要的選擇,儘管如此有些黑坑的老闆也會使用一些小手段,讓釣友們魚獲變

小魚鬧窩怎麼辦?學會兩招上大物不再是問題

小魚鬧窩是常有的事,每個釣魚人都必免不了小魚鬧窩的情況,除了冬季小魚鬧窩的情況比較少之外,春夏秋這是哪個季節難免不會碰到小魚鬧窩的情況,今天就來跟大家來聊聊小魚鬧窩的情況,大家對這些也有全面的了解。一、小魚的特性小雜魚,品種很多,最常見的比如餐條、鰟鮍、趴地虎等。其中餐條最多,防止鬧小魚在很大程度上
 四個跡象證明大魚進窩,想要上大物這些條件缺一不可

四個跡象證明大魚進窩,想要上大物這些條件缺一不可

釣魚人垂釣的目標魚,都是想搏大物的心態,並不是說要釣一條大物的心態,而是在釣魚的生涯之中留下一點痕跡。但是很多釣友因為自身能力的原因,而導致垂釣的失誤,運氣好的只留下魚鱗證明過自己垂釣過大物,運氣不好只留下多副被切斷的子線,那麼大魚入窩會有明顯的預兆嗎?答案是肯定的,今天就跟大家說說上大物的前奏是什
 浮漂沒動作卻中魚,只是釣得太鈍?

浮漂沒動作卻中魚,只是釣得太鈍?

相信大家在釣魚的時候都遇到過這樣一種情況,明明浮漂看起來沒動作,但是打算換餌的時候提竿卻中魚了。有的新手釣友甚至覺得這是運氣好,浮漂不動居然也能釣上魚來。另外一些有經驗的釣友會認為調釣出了問題,通過改變調釣來改善這種情況。難道問題就這麼簡單?改變調釣就可以改善這種情況?不一定!因為出現浮漂沒動作卻中
 打太極拳要做到「力線貫通」,這樣練功你會有所收穫

打太極拳要做到「力線貫通」,這樣練功你會有所收穫

一語道破天機,真情方見真淳。找到自身問題,把問題縮小。方法是,先學習他人經驗,再進行篩選整合,最終形成自己,一套東西。沉勁與沉勁,會有不同,這是武術的魅力。有人的沉,透著整,能催能轟。有人的沉,含著活,能拔人根,處處落空。沒有哪種更好,練到家最好。人是這樣,不可能各方面都突出,認準一門,花功夫深入,
 冬季釣魚技巧,水庫釣魚怎麼選擇釣位?

冬季釣魚技巧,水庫釣魚怎麼選擇釣位?

冬釣找釣點就是為了尋找冬魚窩冬的棲息點,經過不少冬釣釣友的總結,什麼背風、向陽、有草,仿佛只要符合這三個條件,就一定釣上魚,但是正如不少釣友發自肺腑的感慨,要有魚、要有魚、要有魚!水裡沒魚,1000個必要因素都是扯談,所以我們現在與其說那些因素是都魚群棲息的條件,不如直接點,直接說地形特徵,有沒有咱
 冬季釣魚打窩還用打窩器?用上這幾招魚兒早就進窩了

冬季釣魚打窩還用打窩器?用上這幾招魚兒早就進窩了

冬天釣魚,最難的就是「聚魚」,為了能夠將魚兒聚集到窩子裡,很多釣友都選用精準打窩的方式,用打窩器將窩料直接投放到釣點裡。這種方法雖然簡單,但是對窩量有比較高的要求,而且發窩的時間相對較長。那麼還有沒有別的方法聚魚呢?其實很多老釣友都選擇「抽窩子」的方法來聚魚和誘魚。什麼叫抽窩子?就是釣魚人用較快的速

冬季釣魚怎麼垂釣鰱鱅?三個方面很關鍵

鰱鱅是鰱魚和鰱鱅的合稱,因為這類魚的個頭大力量強,是釣魚人常常垂釣的對象,尤其是冬季釣鰱鱅,個頭都比加大,在提竿遛魚的時候都比較有樂趣,但是冬季釣鰱鱅也需要一定的技巧才能上魚,特別是魚口輕的季節,鰱鱅跟鯽魚一樣吃口輕,並且釣竿和釣位要選擇到位,才會有大鰱鱅垂釣上來。一、宜用海竿或磯竿有句話說得好「大

魅力奧運人文奧運 萬裡長城萬人太極拳表演

          「魅力北京、人文奧運,居庸關萬裡長城萬人太極表演活動」今天上午隆重開幕,來自四面八方的近萬名太極拳愛好者齊聚雄偉的居庸關長城腳下,共同上演了一幕氣勢恢宏的壯觀場景。   本次活動是北京奧組委首屆文化節的系列活動之一,簡短的開幕式之後,首先進行的是具有濃鬱民族特色的鑼鼓表演,之後上