SAGITTARIUS的健康指數和健康建議
2022-07-02 21:52:11
射手座的廣泛個性是廣泛的個性,使其活動超出負擔,因此在中年期間通常會發生健康問題。他們不會拒絕本質,常常折磨肝臟,減少免疫的邪惡因素,導致肝病等症狀,慢性疲勞和喉嚨。因此,在健康方面,應該保持足夠的休息時間,飲食應該是合適的。
他們喜歡享受食物,特別是喜歡吃油膩的食物,所以經常被採取更多的熱量。
他們的肝臟非常脆弱,喝了很多酒,讓他有肝炎。矽酸是它們的重要物質,可增強神經系統,維持連通性腦組織的健康,並防止手指,腿部和腳麻木。
給予技能B型健康建議:
多吃富含矽酸豐富的食物,水果和蔬菜,如生沙拉,無花果,草莓,梨,蘋果,土豆,燕麥,穀物,蛋黃。
它還吃高蛋白質烤魚或鳥類,新鮮蔬菜和水果,如甜,番茄,梅,櫻桃,橙子和檸檬,雞蛋,脫脂牛奶,酸奶,糙米和小麥。
Sagittarius B是放鬆的最佳方式:運動和旅行
運動和旅行是他們最選擇的閒暇方式。他們有一個籃球,網球和羽毛球,在家裡有房間可以是一個健身的地方,如:在家裡做仰臥起坐和跳舞。他們的健身模式是原因,旅行也是他們最喜歡的休閒,運動,充分的睡眠和恢復應該是每週體力的最佳休息方式。