為什麼令人觸摸的脾氣越來越多？

2022-07-16 10:28:11 1

我不知道你是否有這種經歷。如果你接近人，你會發脾氣，你也知道它不對，但沒有辦法控制。即使是我自己，我就是這樣，我發現了原因，我開始慢慢改變，現在我沒有脾氣，我沒有脾氣。

我看到一些網友問這個問題，所以我會向每個人分享自己的方法。如果你越近你接近人民的困擾，那麼失去脾氣的可能性越有可能跟著我看酒吧。

在我看來，我們對那些接近的人脾氣暴發，因為我們有一個潛意識，即使你發脾氣，你也不會責怪我，罵我，不要離開我，所以會有這種舉動。

但這種行為肯定會給傷害感情帶來傷害，所以我們需要學會掌握你的情緒，這樣你就可以向另一邊表達你的感受！

1.建立對方的同樣關懷

從另一方的角度來看，有必要溝通，我們可以觀察到另一方的表達和反應來了解他的心情，選擇適合雙方的通信模式。我們不應該了解對方的理解，我們很感激他們願意傾聽他們。

同樣，在彼此的脾氣面上，這種心態也是非常相當的。

2，呼吸憤怒

如果你覺得你的憤怒是不夠的，你可以在感受到你的憤怒或返回控制之前嘗試深呼吸。表達自己的意見。

3，釋放製劑的自我懺悔

與爭議之間的關係相比，爭議之間的關係無疑是，它可以使關係變得更長。

當您表達一個或互相傾聽時，保持您的誠意微笑，您可以在造成摩擦時以平等的狀態保持彼此。如有必要，互相投訴，讓對方感受您的照顧。

愛與理解不是傷害的藉口。彼此的不安和脆弱的一面，使用商譽來保持雙方之間的平等關係！