幼兒園夏季傳染預防小知識
2023-03-30 03:19:09
夏季常見的傳染病:
1.腸道傳染病:霍亂、副霍亂、痢疾、傷寒、副傷寒、病毒性肝炎等。
2.蚊媒傳染病:瘧疾、登革熱、流行性乙型腦炎等。
3.鼠媒傳染病:鉤端螺旋體病、流行性出血熱等。
二、預防措施:
1.接種疫苗。進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發生的主要環節,預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段,也是投資小,收效大的預防舉措。
2.注意個人衛生和防護。要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰。保持教室、宿舍內空氣流通。
3.加強鍛鍊,增強免疫力。積極參加體育鍛鍊,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。在鍛鍊的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風沙,要合理安排運動量,進行自我監護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。aware 天 貓
4.生活有規律。 睡眠休息要好,生活有規律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規律,勞逸結合。
5.衣、食細節要注意。根據天氣變化,適時增減衣服。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過則助火氣,也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激,如不吸菸、不喝酒,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
6.切莫諱疾忌醫。在發現身體不適,或有類似反應時要儘快就醫,早發現、早診斷、早隔離、早治療,同時對患者的房間及時消毒。