男科保健常識

2023-03-28 22:54:59 1

生殖器官不僅是人類繁衍後代的重要工具，也是使性生活得以滿足的主要用具之一。所以，做好生殖器官的保健，對妻子，對自己身體的保健都十分重要。

對於生殖器保健，現就幾個主要的方面給以介紹，希望能引起大家的注意。

1、經常清洗陰莖以去汙而減少性病的發生。

2、經常用手搓揉陰莖和陰囊。這樣可以促進陰部的血液循環，使陰囊造精的功能加強，從而有利於早洩，陽痿的預防。

3、不要經常洗桑那浴。因桑那浴的溫度過高，而精子生活的適宜溫度一般在25-37度，溫度太高容易殺死精子，如果經常洗桑那，就很可能引起精子成活率降低而影響後代甚至不育。

4、要經常穿寬鬆的內褲和褲子，儘可能少穿牛仔褲。因為，生殖器官是人的精靈，也需要與外界經常接觸，吐故納新，才能保證生殖器官的正常發育。如果內褲太緊，陰部不留有一定的空間，不僅氣流不暢，特別易使陰部潮溼，使細菌滋生從而易使陰部騷癢等皮膚病變。另一方面，在沒有起床前陰莖經常有尿液而挺起，內褲太緊易損害陰莖。

生殖器按摩可使生殖器的血液循環暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。