高中靜不下來老想玩手機怎麼辦?
2023-03-25 19:08:49
教你一個方法,每隔一段時間,一天或者幾天,花十分鐘到一個小時時間對自己進行洗腦。
在沒有人打擾的地方,好好坐著什麼事情都不做,就是仔細思考自己到底想做什麼。
1,自己將來想成為什麼樣的人。無論是想賺很多錢還是想從事某一方面自己很感興趣的職業,一定要定下來。
2,為了這個目標,你需要考到什麼樣的學校中去。
3,實際的生活中,哪一些自己做的不好的方面,是可以通過很少的努力和訓練就能收到比較明顯的進步的。
4,勸說自己,通過這一點點的努力獲得的成就感遠比玩那麼一點時間的電腦要有意思得多。誘騙自己去學習。
其實學習是一件很簡單的事情。要記的知識點雖然多,卻其實都有自己的套路。特別是進入高三了,老師會把高中3年的內容重新教你一遍,現在正是查漏補缺的最好時機,樓主不要著急,也不用太著急。
靜不下心來更多的時候是自己想取得的結果太大太輝煌,覺得自己肯定做不到而忍不住逃避的結果。但是,如果自己有信心,就像忍不住挑軟柿子捏一樣,把自己覺得簡單的作業先做掉,最後慢慢發現所有的作業都很簡單都被做掉了一樣。
樓主不要給自己太多的壓力,有目標,有信心,自己給自己的壓力適當,勞逸結合,祝你取得良好的高考成績。