指甲上有條紋的要注意囉
2023-03-23 18:53:21 1
「你的指甲上有一條條豎線嗎?這個豎線代表什麼意思呢?指甲上的豎線代表一個人體質的好壞,如果體力透支,精神長期疲勞的話,豎線就會越來越多哦!年輕人如果已經有了的話,就說明呼吸系統和神經系統有壓力,所以趕快放鬆一下心情,趁著陽光明媚郊遊一番,呼吸新鮮空氣吧!
指甲的發育受多種因素影響,尤其是指甲上的明顯豎線與飲食、生活規律、年齡密切相關,比如經常熬夜,元氣虧損的人,指甲就容易出現縱紋。有部分年輕人是由於感冒、肺炎等引起;中老年人若出現這種情況,則大多因為年老體衰、身體機能下降、體力消耗不易在短期內恢復所致。
此外,維生素或微量元素缺乏也會導致條紋豎線。專家提醒,出現這種狀況的人,首先要注意養成良好的生活規律,另外通過食療,吃富含優質蛋白質的飲食,如奶類、蛋類、豆類、魚類等,同時攝取維生素,以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能,甲面的豎線會隨之逐漸消失。