貴州福泉市邀請太極名師創作太極養生操

2023-04-07 10:29:11 1

在創建國家慢性病綜合防控示範區工作中，貴州省福泉市將太極養生文化與慢性病防治相結合，邀請太極名師創作太極養生操，並組織骨幹學員進行培訓學習，使之在全市廣大幹部職工中進行推廣。

早上7點，筆者在人民廣場看到，來自太極宮的夏齊師傅正帶領大家一招一式的學習太極養生操。據夏齊師傅介紹，此次教授的這一整套太極養生操是由其師傅——武當三豐派第十四代大弟子、武當三豐派聯誼會會長、福泉山道教協會會長鍾雲龍，結合太極功法和人體九大關節進行精心編寫創作並演練而來。

據了解，福泉太極養生操共5個章節12式20餘個分解動作，章節少，動作要領簡單易學，通過這套養生功法可以增強筋和膜的忍性，並使人體中頸、肩、肘、腰、髖、膝、踝九大關節得到鍛鍊，從而使人體的肌、骨、筋得到強健，從而達到強身健體的效果。

太極之都·養生聖地。福泉，道家三豐文化源遠流長，太極拳作為養生福泉養生文化，備受大家喜歡。如何培養全民健康生活方式，提高慢性病綜合防控能力，今年以來，福泉在創建國家慢性病綜合防控示範區工作中，將太極養生文化與慢性病防治相結合，把推廣太極養生工間操作為突破口，形成全民練太極、愛養生、愛健康的濃厚氛圍。（來源：新華網貴州站）