孕婦吃桂圓可以嗎-，懷孕婦可以吃桂圓嗎

2023-04-02 08:14:47 2

　　龍眼是一種很常見的水果。桂圓營養好，味道甜。經常吃龍眼對我們的健康有好處。很多人說孕婦不能吃桂圓。其實少量是可以的。

　　孕婦可以吃桂圓嗎？按照老一輩的說法，孕婦吃桂圓容易傷陰。久而久之會引起腹痛、「見紅」等流產症狀，甚至引起流產或早產。其實桂圓確實是孕早期準媽媽的禁果，但孕中期準媽媽就不一定了。孕早期胎兒不穩定，這個時候吃桂圓無異於自找麻煩。孕中期，寶寶發育趨於穩定，偶爾吃一兩個是有可能的。可見，孕婦在孕期還是可以吃桂圓的，只是需要避開孕早期，不能多吃！

　　孕婦吃桂圓好嗎？不建議孕婦吃桂圓。桂圓雖然有很好的滋補作用，但是不適合孕婦吃。因為大部分女性懷孕後，會出現陰虛血虛、內熱、大便乾燥、小便短赤、口苦咽乾等症狀。如果這個時候經常吃桂圓，不僅沒有滋補的作用，反而會增加內熱，引起血和胎動，漏紅，腹痛，腹脹，嚴重的甚至胎兒窘迫，導致流產。據統計，這類患者佔先兆流產總數的90%以上。如果她們及時停止吃桂圓，服用清熱保胎中藥，流產還是可以避免的。尤其是懷孕8個月以內，更是禁忌。另外，桂圓乾、桂圓泡水、用桂圓做的粥湯都是不允許吃的。中醫認為，桂圓可以養血安神，但不適合陰虛內熱體質和熱病患者食用。懷孕期間，孕媽媽體質多為陰虛內熱。吃桂圓後容易出現腹痛、「見紅」等先兆流產症狀，孕婦不宜吃桂圓。有些孕媽媽很貪吃，看到別人吃就想吃。這個時候我們建議孕媽媽稍微控制一下。可以吃一些其他的水果來代替，但是吃一兩個桂圓滿足食慾也是可以的，但是一定不能吃太多，不然寶寶會有危險的。

　　孕婦不小心吃了桂圓怎麼辦？如果孕婦不小心吃了桂圓，孕媽媽也不要慌。一般食量很少，平日比較健康。應該沒問題。總之，孕媽媽要密切關注自己的身體不適，如腹痛或下體出血等。如果沒有，也不用太擔心。多喝水防止上火就行了。如果孕媽媽吃了桂圓後感覺異常，要及時諮詢醫生，看自己的病情是否有危險。如有必要，應住院觀察。桂圓是一種益氣養血的食物。它能鎮靜神經，延緩衰老等。但是有很多食物是孕婦在孕期忌口的，比如辛辣、酒精類的食物，都不適合孕婦食用。桂圓從中醫的角度來說是一種陽性食物。桂圓雖好，卻是孕婦禁果。桂圓能補氣血，益心脾，但性溫味甘，有助於化燥生痰，而痰濁可導致氣滯，久而久之導致氣機失調，胃氣上衝，嘔吐，陰傷。陰虛內熱、溼阻痰火體質者不宜服用。懷孕後，體內會發生一系列的變化。中醫認為，孕婦的主要生理變化是「陽有餘，陰不足」。

　　只有在這兩種情況下，孕婦才能吃桂圓。案例一：孕婦分娩時。

　　孕婦分娩時需要大量的體力，身體虛弱的孕婦往往會出現手腳無力、頭暈、出汗等。此時喝桂圓湯(以桂圓為主，加紅棗、紅糖、生薑，水煮)有利於增加體力，穩定情緒，有助於分娩。

　　情況二：孕婦分娩後

　　頭暈、多汗、脈弱、舌淡者，服用一碗桂圓湯