新四季網 生活一頓飯的熱量多少卡(一頓飯的熱量210812)2023-11-02 03:47:40包括:3個小雞腿、蝦,絲瓜,米飯飽腹:10分飽,米粉沒吃完,帶多了體重:84.5KG鍛鍊:沒好好鍛鍊,3天沒散步了,體重漲回來了,計劃餓2天。,