桐媽原創哺乳早期（桐媽原創哺乳早期）
2023-07-27 17:31:25
作者：梧桐媽媽大小寶（wtmmdxb）
哺乳早期，吸奶器有什麼用處，如何使用才算合理？
每個新媽媽在迎接小生命出生前，最好準備一隻吸奶器，想省錢的話可以借用朋友的，也可以租用，儘管不一定用得上——如果媽媽寶寶一開始就親密地呆一塊，早開奶，勤餵奶，除了母乳，寶寶什麼東西都沒吃過，昂貴的吸奶器經常變成擺設了。可以留存一陣以備不時之需，或者等媽媽上班後背奶用。實在用不著，也可以轉賣。
這會兒，能不能不買吸奶器呢？理論上來講當然可以。動物們沒用吸奶器幫忙，不也餵奶餵得挺好的。不過，咱們寶貝出生後有可能發生許多無法預計的事件，比如寶寶早產進溫箱、有些病理情況住進新生兒監護室、嚴重乳頭混淆，媽媽哺乳不順利、嚴重脹奶甚至乳腺炎、生病感冒需要母嬰隔離等（世界衛生組織、國際母乳會基於大量研究證實，除一些特殊情況，母親感冒或患其他絕大多數疾病，都是可以餵奶的。具體詳見「媽媽生病」章節。有些媽媽實在過不了心裡這道坎，謹慎起見，可以用吸奶器吸出奶水，交由家人瓶餵），這些緊急的情況下，吸奶器在維持奶量過渡或減輕脹奶、防治乳腺炎等方面起了至關重要的作用。而第一次擁有孩子的你，感到措手不及，等出現問題後，再匆匆忙忙去店裡或網上挑選吸奶器，往往有些被動，挑到的吸奶器也不一定與自己配合良好。所以產前備上一個口碑好的、吸奶效率高的吸奶器是不錯的選擇，以防萬一。
該挑選一個什麼樣的吸奶器呢？總的來說，電動的吸奶器較好，全球多數用戶較為推崇美德樂品牌。設計較好的電動吸奶器能較好地模擬嬰兒吸吮刺激，進而刺激下丘腦分泌泌乳素。媽媽們往往可以感受到數次奶陣，且吸奶量相對手動吸奶器大，吸奶較為完全，速度較快，整體吸奶效率較高。此外，媽媽們使用體驗較好，非常方便，可以調節強度，不適感較少。電動吸奶器與媽媽配合不良的情形相對較少，比如對乳頭刺激不夠、吸奶效率不高、殘奶吸不乾淨等等。
而手動吸奶器體驗因人而異，多數人感覺奶陣出現較慢，吸得不如電動吸奶器快捷和乾淨。每個人對手動吸奶器的適應性不同，有些人使用了不適合自己的吸奶器，有可能吸不出來，或感到乳頭內部乳管，因負壓的刺激而感到疼痛。另手動吸奶器需要頻繁用力捏，時間大概需要十幾分鐘至半小時左右，整個過程下來手指和整條手臂都十分酸痛。如果挑選了不適合自己的吸奶器，很可能奶沒有完全吸出，或造成不適感，這些都可能會減少乳汁分泌，進而影響媽媽們成功吸奶的信心。總體而言，手動吸奶器與媽媽配合不良的情況會多出許多。
很多人因為寶寶出現乳頭混淆暫時不肯好好吃奶（詳見「乳頭混淆」章節），或認為自己奶量過少，試圖使用吸奶器維持和增加奶量；有些媽媽感覺自己奶水過多，總想吸出來儲存一部分，於是在家裡的冰箱中建了個「母乳銀行」，等自己上班了由家人解凍，餵給寶寶吃；一些媽媽感到餵母乳會讓自己喪失些自由，吸出瓶喂，可以讓別人幫忙帶寶寶，自己自由些，寶寶又不必吃奶粉；還有少部分母親，對嬰兒直接吸吮自己的乳房感到不自在，甚至在潛意識中覺得羞恥和不安——覺得自己跟動物沒什麼差別，希望藉助吸奶器充當母嬰之間的紐帶。而吸奶器是不是用的越多越好呢？梧桐媽媽的答案是否定的。
1不恰當地使用吸奶器，乳房很難趕上孩子的進食節奏，奶量減少的情況較為多見。
乳房非常聰明，會按需分泌母乳，奶量隨著小嬰兒的需要而出現緊鑼密鼓的變化，與他配合良好——它甚至能掌握小嬰兒的進食規律，白天孩子吃得較多、較勤，就分泌得多而快，趕上孩子的節奏；夜裡孩子睡得久些，吃奶間隔較長，就分泌得慢一些。有時候孩子渴了，需要吃點兒前奶止渴；有時候餓了，想大快朵頤，吃到濃濃的後奶才心滿意足；有時候心情不好了，需要輕輕地吮吮乳房，安撫自己，但並不是很餓，舔舔乳頭嘗嘗奶味兒就滿足了……
寶寶的需要千變萬化，聰明的乳房每每都能把他需要的那部分奶水製造好，精準地供給給他，不多也不少。如果某次，寶寶稍有不滿意，他自己也會調整，比如想多吃就吸得勤一些、久一些，不需要吃那麼多就睡或玩久一點，乳房也很快get到，奶多了就會脹回去點兒，奶少了就會多分泌點兒，這個調整過程是如此精準迅速，你很可能難以覺察，稀裡糊塗不知道寶寶需要多少奶，每次吃進去多少。不過不必擔憂，請你完全相信自己身上的兩個「奶囊飯袋」，把餵寶寶的重任，全權交給乳房就好。
而使用吸奶器後，顯然情況就不一樣了。它橫亙在乳房和寶寶之間，幹擾了兩者親身磨合的過程，就像在生產廠家和消費者之間多了個「銷售中介」，供需平衡全靠這中介的「智商」（捕捉寶寶實際需求）和「能耐」（吸奶效率）——寶寶的需求間接地反饋給乳房，經常把這一「乳汁製造廠」給弄糊塗。早期寶寶吃奶間隔不固定，食量時大時小，還存在吸吮需求，瓶餵容易吃下過多的奶水，造成過度餵養現象，也可能引發腹脹、胃食道反流等表現（情況還是比直接吃奶粉好很多）。使用過吸奶器的媽媽很可能有過這樣的感受：有時費了好大勁兒擠奶、化凍，寶寶卻淺嘗輒止，浪費不少；有時寶寶剛吃沒多久，又因為吸吮需求想吃；有時寶寶將奶瓶中的液體吃完了，吸吮需求還沒滿足，於是吐出塑膠奶嘴傷心地大哭起來，讓媽媽誤以為自己奶水不夠；有些寶寶吃了吐，吐了吃，經常哭鬧……說實話，很多時候瓶餵更適合「按時餵養」，「少吃多餐」；但母乳很好消化，不「扛餓」，吃奶間隔差異較大，操作起來困難許多。
因此，媽媽們很難把握吸奶間隔，吸奶量，寶寶所需的吃奶量——吸得不夠勤，殘奶留存過多，可能會讓媽媽奶量越來越少；吸得太勤，容易奶量過多。有時候剛吸完，裝袋放入冰箱沒多久，寶寶醒來想吃奶，發現乳房裡沒多少奶了，氣得哇哇大哭，媽媽又只好把剛吸的奶水折騰回來瓶喂。不過我們觀察，使用吸奶器，奶量越來越少的情形更為多見——新媽媽經常會等奶脹了再吸奶，尤其是在夜間；而小寶寶一般不會等奶脹了才吃奶，所以相比寶寶的實際需要，媽媽的吸奶間隔太長了，奶水真的可能越來越少，滿足不了越來越貪婪的小寶寶。倘若再碰上一個效率不高的吸奶器，吸完後殘留在乳房裡的奶水仍有很多，這會讓奶量進一步減少。
這個情形，在寶寶出生不久，尤其是2~6周時的加速生長期，奶量需要根據寶寶需求逐步增長的時候尤為明顯。正常情況下，在這個時期寶寶通過頻繁吸吮乳頭，來幫助媽媽穩步增長奶量，稍微有些「求」大於「供」的意思。而很少有新媽媽，會像吸吮需求十分旺盛的小嬰兒那樣，把吸奶器長時間抱在胸前不停地吸，甚至「空吸」。這期間，媽媽往往還在坐月子，也常把孩子交由其他人帶，自己能好好休息，擠奶間隔往往很長。沒過多久，媽媽乳頭缺乏足夠的刺激，真的有可能滿足不了生長迅速、奶量迅速增加的小人兒。
因此，如果希望吸奶器擠出的奶，能讓小人兒滿意，早期哪怕沒有一點兒脹奶的感覺也應該頻繁吸奶。這得模擬寶寶親自吸吮母乳時的頻率，一兩個小時吸一次。即使奶吸不出了也要幹吸一會兒刺激乳頭，進而刺激下丘腦分泌泌乳素。媽媽心裡默想著可愛的小寶寶愉快吸吮乳頭的模樣，會讓奶水流出得更順利些。這需要媽媽掌握相當多的哺乳知識，有強大的哺乳信念才會做到，另外，真得讓一支好用的、吸得比較乾淨的吸奶器來協助你。
2相反，早期過度使用吸奶器可能會引起奶量過多，脹奶非常厲害。
有一些媽媽從各種渠道得到一些增長奶量的知識，或是二胎媽媽，怕自己沒有奶或奶少，寶寶剛出生，還沒開始親自餵哺，甚至孕晚期寶寶還在肚子裡時，她們就開始使用吸奶器頻繁吸乳，刺激乳房分泌乳汁。寶寶每每吃完母乳，媽媽還要拿吸奶器再在乳房上空吸一陣，或把寶寶沒吃完的奶水吸出來備用。有些媽媽在生產後2~4天產生奶脹的感覺，越來越嚴重，而寶寶因為乳頭混淆等各種原因不好好吃母乳，她們害怕產生乳腺炎，也希望給孩子存點兒口糧，於是頻繁吸奶。
然而她們很快發現，頻繁吸奶並不會像拿走口袋裡裝的東西一樣，留下空蕩蕩的乳房「飄蕩」在胸前——相反，乳房經常脹得像足球一樣，寶寶根本吃不了那麼多。寶寶吃完後，乳房裡還常剩下不少奶需要擠出來存在冰箱裡，以備日後不時之需。網上不時見到一些媽媽聲稱自己「奶太多」，「還夠一兩個孩子吃」，出售或免費贈送自己的母乳，仔細詢問，多半有過過度使用吸奶器的經歷（不除外有些媽媽天生是「奶牛」，但一般不會有這麼多）。
上面這些屬於吸奶比較順利的情形。糟糕的是，有時反覆用吸奶器空吸刺激乳頭，乳房明明脹得很難受，反而只能吸幾滴出來（具體見下述，這時處理有點兒棘手，容易患乳腺炎）！
事實上，跟上述吸奶器造成奶少的機理一樣，奶量是按需分泌的，奶頭受到多少刺激，下丘腦就會分泌多少泌乳素，產生相對應量的奶水。寶寶的小嘴和吸奶器刺激過多，奶量當然也會跟著「產能過剩」。
我們聯想一下貓貓狗狗，就能理解個大概。我們常看到一個場景，狗媽媽側躺著，五六隻剛出生的小狗排成一排吃奶。餵這麼大一家子，狗媽媽竟然毫無壓力，半眯縫眼愜意地享受餵奶的時光——狗可沒什麼好東西補身子，但沒見幾個狗媽媽奶不夠、小狗吃不飽的（當然有些小狗可能會被兄弟姐妹或媽媽的身體擠壓、窒息身亡，但幾乎沒見過哪只小狗吃不上奶，被活活餓死的）。人類也是如此，如果生養了雙胞胎寶寶，一樣可以實現全母乳餵養，不會把寶寶餓壞。產生養活幾個小生命的奶水的「秘訣」，就是讓他們一起吸吮。請相信乳房的「能耐」，它真的能「來一個餵一個，來一對餵一雙」。所以，如果寶寶又吃，吸奶器又老在吸，當然乳房和下丘腦會以為有好幾個孩子在吃，拼命分泌趕上這「需奶」節奏了。
如果寶寶吃就能維持供需平衡，為什麼要拿器械幹擾呢？個人感覺還是非常麻煩的呢。不過，如果以前給寶寶吃了奶瓶，每天吃的奶粉量還不少，倒是真可以使用吸奶器幫助追奶。方法就是孩子吃完奶睡著了，媽媽拿著吸奶器空吸乳頭，人為造成吸吮刺激。不過這個方法真得悠著點兒，別太心急漲奶，早期特別容易造成奶量過多，寶寶也容易過度餵養，腹脹、胃食道反流、睡不好覺，反而不好帶。另外，吸得太猛，時間太長，有可能損傷乳頭。
想問我為什麼知道？除了大量的理論儲備，親身經歷更能說明這一點。我生二寶後，怕奶少，拼命空吸，結果就是這樣：一開始奶脹得差點出現乳腺炎，脹太厲害了吸奶器根本吸不出來（具體見下述），頻繁餵給寶寶吃才消停，後來不敢再用吸奶器了。可是寶寶太能吃了，因為吸吮需求多少奶都能吃下去（早期泌乳反射、吸吮反射可以說是一種反射性行為，寶寶在某種程度上像小金魚一般不知饑飽，正常情況下是通過這個方式頻繁吸吮媽媽乳頭，「求」大於「供」，幫助媽媽穩步、快速增長奶量），胃食道反流鬧到兩個多月，吐奶頻繁，白天夜裡都不好好睡覺，不肯側臥奶睡，抱著放不下來，可把我累壞了，當時也長出個小胖子。後來接近3個月，儘量少吃多餐，困極了放下來繼續側臥奶睡，讓他習慣躺著吃奶睡覺，這個情形才漸漸好轉（胃食道反折的角度通常要到3~4個月發育得比較完善，反流情形會趨於好轉，這個時候寶寶生長速度放緩，吸吮需求也沒那麼旺盛了，寶寶自己感受饑飽、控制食量的能力也相應增強，母子更容易達到供需平衡，吃過多的情形也會減少）。吸奶器空吸了2~3天，接下來一兩個月為此事「埋單」，活找罪受啊！
不建議在孩子醒的時候，或離下次吃奶不久的時候吸奶，如果孩子想吃而沒奶了，他可能會哭鬧得很傷心，甚至吐出乳頭拒絕再次母乳。手忙腳亂再把剛儲存的奶水加溫給他吃，十分麻煩（當然母乳20゜C常溫下至少可以儲存7個小時，給孩子吃涼奶問題也不大，只要你個人能接受這麼幹）。實在脹得厲害，尤其是夜間吃奶間隔較久的時候，稍微吸一點兒出來緩解脹痛就好。
3脹奶非常厲害的時候，吸奶器難於將奶吸出來。如果未能及時親自哺乳，有可能誘髮乳腺炎。
你很可能會問，什麼？吸奶器不是吸出奶水，為緩解脹奶的情形而使用的嗎？是的。但生產早期如果過度使用，反覆刺激乳頭，很快，乳房會脹得非常厲害。也有些媽媽沒有經過吸奶器的刺激，產後3~4天突然自發地奶脹起來。此時乳房發紅，發熱，青筋暴露，甚至出現低熱。脹奶的痛苦難以言喻，讓人寢食難安。倘若處理不及時或不得當，很容易進一步引發乳腺炎。
幾乎所有的吸奶器都有一定的刺激乳頭的作用，但不是所有的吸奶器，都可以跟新媽媽配合好，將奶好端端的全部吸出來，特別是在寶寶剛出生的關鍵時期，哪怕是有過哺乳和吸奶器使用經驗的二胎媽媽也是如此。當脹奶非常嚴重的時候，乳房內部組織壓迫、腫脹過於明顯，反而堵塞乳腺管，吸奶器難於將奶水吸出。另外，乳頭和乳暈角度趨於直角，寶寶含乳和吸奶器吸，都將比較困難。我們見過一些新媽媽，早期奶脹得難受，經常試著拿吸奶器吸，光刺激乳頭但出奶很少，反而患上嚴重的乳腺炎，甚至出現膿腫、皮膚破潰、形成竇道，一直產生乳汁難於癒合，迫不得已只能吃退奶藥回奶，太可惜了。
奶脹得特別厲害時，用熱敷、手揉、蔥姜水抹等方式「活血化瘀」，促進血液循環增加泌乳，反而會加重腫脹的程度。這種關頭新媽媽進退兩難，再用吸奶器會進一步刺激泌乳，卻吸不出來，加重脹奶，不吸又感到束手無策。正確的做法是「冷縮」，而不是「熱脹」，用偏涼的溫水毛巾冷敷，但不能用過涼的水以免乳腺管痙攣、結「奶塊」而不易排奶，適當減輕腫脹後，用各種方式爭取讓寶寶親自吸吮母乳。
請相信，即使脹奶嚴重，寶寶親自用小嘴吸吮依然十分有效，相比吸奶器會有效得多。如果寶寶仍然不肯吃奶，或含乳方式不得當（通常都是乳頭混淆引起），有條件的話可以請合適的催奶師，用規範的手法按摩，將乳塊輕輕揉開，乳腺管通暢，讓奶水流出。可用瓢收集這珍貴的奶水，餵哺嬰兒，乳頭混淆的嬰兒熟悉母乳的氣味和味道後，通常會慢慢地嘗試接受乳頭。而且，這珍貴的初乳的營養成分和對寶寶的作用和好處，實在不容小覷。具體詳見「初乳」章節。不建議自己或家人隨意按揉乳房，請到不合適的催乳師也挺倒黴，這反而可能損傷乳腺，加重乳腺炎。具體詳見「乳腺炎」相關章節
4使用吸奶器，可能會干擾奶水中的營養成分。
曾有科學家做過實驗，同一個人在面對機器時，奶水的分泌量和其中的營養成分，跟小嬰兒自己吸吮出的奶量和營養成分是有區別的。許多母親曾經有過這樣的體驗：在家還沒開始餵奶前，聽到寶寶的哭聲，或上班時想到寶寶，心中母愛翻騰，會感到乳房脹滿，出現奶陣。因此，寶寶溫潤的小嘴的直接刺激，和可愛的寶寶讓母親產生的精神力量，會影響到她頭腦和身體中各種複雜的神經內分泌作用，進而調節乳汁的分泌。這樣滿懷愛意的奶，自然會帶著充沛的營養。而冷冰冰的機器，很難讓人產生「愛」的感覺。因此，吸奶器吸出奶水的「量」和「質」，均比不上自己的小寶寶親自吸吮出來的奶。
如果現實所迫，媽媽休完產假必須上班，又想堅持純母乳而成為一個「背奶媽媽」，可以找一個安靜的角落，桌上擺上寶寶的照片，在吸奶時想像孩子的可愛模樣，心情放鬆一會兒，有助於獲得更多量、更優質的奶水。當然，回家後與寶寶的肌膚相親更為重要哦。
另外，母乳的成分會隨著吸吮時間延長而緩慢變化，有「前奶」、「後奶」之分。前奶含水量更高，碳水化合物和礦物質更多；後奶含水量相對較少，蛋白質、脂肪含量較多。坊間有個說法，「前奶止渴，後奶止餓」，原因就在於此。吃乳房的寶寶也能根據自己需求很好地調整，口渴了就淺嘗輒止，吸點兒前奶就滿意了；餓了就會咕嘟嘟地一直吃到後奶，讓自己飽餐一頓。最好能供需平衡，寶寶的營養才夠均衡。
而吸奶器可沒那麼智能了，吸出的奶混一混，根本沒啥區別了。倘若吸吮效率不高，沒吸乾淨，可能瓶子裡大部分都是前奶。寶寶需求千變萬化，奶水卻變得單一，有可能不能滿足他當下的實際需求。他一會兒想吃「大餐」，一會兒只想嘗嘗「點心」或喝點兒「飲料」，這可把照料者這「服務生」給操心壞了——準備一小瓶溫度合適、儘量保留營養的母乳，可真是件麻煩事；剛吸空乳房寶寶就要吃奶，也真是件頭痛的事。
事實上，寶寶是渴是餓，或僅僅是「求安慰」，一時半會兒媽媽很難判斷；而直接吃乳房，媽媽往往不必想很多——幾乎隨便什麼原因引起的哭鬧，撩起衣服、塞進奶頭，就都通通解決了。
5吸奶器上的數字，經常會讓新媽媽和家人很焦慮。
剛才提到過，不恰當地使用吸奶器，經常會減少奶量。一些吸奶器與媽媽配合併不理想，吸奶效率不高，即使媽媽有奶，吸出來的數字也挺不好看，尤其是在早期，媽媽奶脹很明顯的時候。
另外，剛才也提到，寶寶有吸吮需求，往往會像小金魚一樣吃下過多的奶水，吃完了奶瓶中的母乳，還能吃下奶粉！如果瓶裡的母乳吃完了，沒能及時「續上」，媽媽的乳房也被擠得乾乾淨淨，吃不出奶了（或乳頭混淆孩子不想吃），寶寶吸吮需求還沒滿足，或真的沒吃飽，他往往會非常失望地大哭大鬧。
因此，吸奶器吸出的數字，多數情況下不如奶瓶吃進去的數字好看，甚至會讓人十分「驚懼」，拿「觸目驚心」來形容也不為過。全家眼睜睜地看著吸奶器上可怕的數字，再「眼見為實」，親眼看見寶寶「沒吃飽」，補了不少奶粉，之後睡得很好，種種鐵板定釘的事實，夠讓新媽媽焦慮、難過的了，焦慮的一家人還經常群起圍攻，對新媽媽「口誅筆伐」。信心所剩無幾又孤立無緣的新媽媽，很少能在這樣的家庭氛圍內頂住壓力，實現全母乳。很多時候，哪怕沒有家人懷疑和指責，新媽媽夜裡起來，辛辛苦苦擠奶，望著吸奶器上可怕的數字黯然垂淚，也是常有的事。
新媽媽如果長時間處於焦慮、抑鬱的情緒裡，身體會產生抑制奶水分泌的應激激素，又缺乏寶寶小嘴對乳頭的直接刺激讓下丘腦產生泌乳素，真的會進一步影響奶量（偶爾生氣一兩次倒不打緊，激素抑制作用也有限，寶寶頻繁吃奶，奶量很快就上來了，詳見「奶少」章節。不過保持好心情還是很重要的哦，和睦的家庭氛圍和媽媽平和的情緒，對寶寶安全感形成也很有好處）。
想想，哺乳動物們可不用操心自己的奶水究竟有多少刻度，稀裡糊塗就餵大了，沒見孩子餓死，也沒見他們營養不良。人本質也是一種動物啊！過去缺衣少食的年代，多數家庭根本吃不上奶粉，尤其計劃經濟時代，物資都是定量供給，很多時候有錢也買不到奶粉呢。那時候幾乎每家每戶都吃母乳，乳房沒刻度，也不知道寶寶吃了多少數目進肚裡，一哭就喂，哪還想什麼渴了餓了尿了不高興了……該不該喂，該吃多少，還不是稀裡糊塗餵大了，長高長壯？現在有了這些先進的器械幫忙，某種程度上可以知曉自己乳房的「斤兩」，但這些玩意做的工作又經常不那麼徹底——「擺」了「事實」，又不明「道理」，媽媽們以及一家人，純粹是繞著圈兒自己嚇自己啊！
6母乳外觀比較稀薄，不如牛奶濃稠，對著光看還有點兒半透明的樣子，特別是前奶（也有些媽媽乳汁天生濃一些，跟媽媽吃的食物也有關聯）。從小到大喝了不少牛奶的新媽媽和家人，看到這樣與眾不同的奶水，經常會以為奶不好，營養不夠，不扛餓，不能滿足寶寶的生長需要。如果家裡剛好有個吸吮需求旺盛的、處於加速生長期的、「馬拉松」或「高需求」寶寶，長得又不如鄰居家的小胖塊頭大又結實，更容易讓他們相信自己的判斷。
在「母乳成分」章節提到過，這是因為乳汁中的脂肪含量合理，蛋白多為清蛋白，而不是不好消化又濃稠的酪蛋白的緣故（具體詳見「母乳成分」章節）。如果未能掌握這些知識，乳汁本來好端端地裝在乳房裡，這會兒卻吸出來嚇唬自己和家人，還得費勁唇舌解釋，何必呢？
7吸奶器吸出的奶水需要瓶喂，一樣會造成乳頭混淆，寶寶很可能不肯好好吃母乳。很多媽媽發現一樣的奶水，擠在瓶子裡餵給寶寶他就吃，死活不肯直接吃乳房，就是這個原因（如何糾正乳頭混淆，詳見上述「乳頭混淆」章節）。
8吸奶器擠奶，一點兒也不方便。
很多新媽媽產後坐月子，想著寶寶夜奶頻繁，一晚上得起好幾次，又想著那些傳得神乎其神、近乎威脅的「月子謠言」（詳見《夏娃的困惑——月子謠言及產後護理》一書），心裡有些畏懼，怕過於勞累落下「月子病」，於是晚上把孩子交給家人餵配方奶或擠出的奶水，自己獨自入眠，奶脹了就拿吸奶器擠。
上面提到過，這樣做，非常影響奶量（夜間泌乳素分泌經常更活躍，早期小嬰兒1/5~1/4的奶水，是晚上吃掉的），吸出的奶水的刻度，往往也挺嚇人。焦慮又失望的新媽媽，思念、擔憂著小嬰兒，不時聽到隔壁寶寶的哭聲，內心挺煎熬，反而輾轉難眠，暗自垂淚。
而新媽媽和家人本來設想的「方便」，享受到了嗎？
首先，新媽媽奶脹了，得坐起來擠很久。是的，很久，哪怕是雙側電動吸奶器，也需要15~30分鐘擠奶，新媽媽還會更慢些。如果耐心的話，還可多等幾次奶陣，能多出些奶水。這對一個剛生產的媽媽，尤其是剖宮產媽媽，可真不是件輕鬆的事——低著頭對準乳房、看刻度，時間長了脖子疼；坐久了腰疼（特別是打過硬膜外麻醉的）；擠久了手疼；胳膊抬久了酸疼……而新媽媽在產後因為激素迅速調整（機理有些類似更年期關節痛），孕期稍稍移位的小關節要歸位，肌肉韌帶需要恢復之前的彈性，這兒疼、那兒疼是常有的事（倒不是真的出現了「月子病」，這是生理現象，適當休息，合理運動，幾個月後會自行恢復）。
擠出的奶，丟掉太可惜，妥善處理，又是個挑戰。如果不久就要給寶寶吃，放在桌上或冰箱上層，照料者想著寶寶快吃奶了，就拿來放在溫奶器上溫著（接觸加溫底座的那部分往往會溫度過高，奶受熱是不均的，營養也可能有所流失）。如果需要冰凍起來以後吃，就要小心翼翼裝進儲奶袋或儲奶瓶裡，標上刻度，放進專門的小冰箱裡（這冰箱放臥室可真是惱人，變壓器的「嗡嗡聲」真讓人抓狂，放在客廳的冰箱，還得穿衣、下床，怕吵醒辛勞的家人，躡手躡腳地去放置）。
這些器械，下回還得用，於是得去清洗消毒。這會兒又想起「月子謠言」，不敢用涼水，那就燒熱水洗吧。那些管子、活泵裝置可真難洗，拆掉再裝上也夠麻煩。然後在消毒鍋裡一一擺好，裝上水，「咕嘟嘟」消毒起來（擺臥室裡，這聲音也挺惱人，可是擺客廳，擠奶不方便呢）。每次使用前，就拿專用的鉗子將配件一個個小心翼翼地鉗出來，再用標準的無菌操作拼好。
這些操作，每2~3個小時來一次，抓狂！不擠奶水會慢慢變少，一時半會兒更會脹得受不了啊！
而餵夜奶呢？側臥奶睡就好了——媽媽撩起衣服，寶寶偏過頭，「叭吱叭吱」就吃起來了，想吃多久吃多久。看上去寶寶2個小時得吃一次，不過媽媽體內會產生鎮靜的物質，也能進入奶水中，媽媽寶寶睡眠質量都提高，再說躺著可真不累。西方已有研究證實，夜奶雖然頻繁，可並不影響媽媽的睡眠總時長（詳見「側臥奶睡」、「夜奶」章節）。
胃食道反流的寶寶，需要抬高上身，新媽媽得發揮想像力尋覓適合自己的方式，比如母子都可以躺在抬高上身的枕頭上哺乳（詳見《夏娃的困惑——行為誤區篇》「枕頭」章節）。總的來說，餵奶仍然方便、輕鬆不少，母乳寶寶也相對不容易過度餵養。
哪個麻煩，哪個累，哪個影響睡眠質量和總時長……這對比，實在是太強烈了。把孩子給別人帶，自己擠奶，能休息好的「理想很豐滿，現實很骨感」。
9吸奶器擠出奶水，會干擾孩子睡眠。
小動物都是依偎媽媽，吃奶入眠的。人類的寶寶也很喜歡這樣——「口欲期」與哺乳期相對應，吃奶和吸吮，最能安撫寶寶進入夢鄉（奶睡不是洪水猛獸，詳見「側臥奶睡」章節）。寶寶也喜歡固定的睡眠秩序，如果一直奶睡，寶寶會非常好帶，等到時間差不多，寶寶發出睡眠信號，奶頭一塞，他就「著」了。
而吸奶器把奶吸出來餵寶寶，會怎樣呢？他吃完奶，很多時候是清醒的。即使能吃著奶瓶入睡，我們並不推薦，形成這樣的睡眠秩序，長此以往可能對他的牙齒有影響（詳見「齲齒」章節）。
那怎麼辦呢？得抱著睡！而寶寶容易吃過多，吃奶瓶也容易吞氣，腹脹、胃食道反流會更明顯些，平臥就難受，很難放下來（儘管比吃奶粉好很多）！而且寶寶需要15~30分鐘淺睡眠進入深睡眠，至少也得抱這麼久。睡著了2~3個小時深淺睡眠交替，他一旦進入淺睡眠期，發現自己沒被抱著，也容易醒過來！經常抱睡，真的容易出現老人說的「抱慣了」的情形，很難放下來，一家人換著抱，這個睡眠秩序還可能持續到寶寶好幾歲，太磨人了。
這麼做好累！那就讓寶寶吸別的玩意，比如下唇、手指、安撫奶嘴、毛絨玩具……滿足他的吸吮需求入睡吧。這些東西難消毒，還可能引起他齒列不齊。強行制止，基本心理需求沒滿足的他會非常焦躁。還能怎麼辦？拍睡，晃著睡……十八般「催睡神功」，一股腦通通上了（詳見《夏娃的困惑——育兒謠言及行為誤區》「搖晃」章節）。
還是那個原理——寶寶喜歡固定的睡眠秩序，一旦更改，很可能會焦躁不安，難以入睡及睡踏實！
本來撩起衣服，奶頭一塞的事情，又變得如此複雜！哪個麻煩，哪個累？又一目了然了。
所以呢，梧桐媽媽希望你備上一隻吸奶器，以防萬一，或者安排好在你需要的時候能第一時間找到，而且一定得好用——可是不要過於依賴它。畢竟只是冷冰冰的器械，幹擾了正常的生物性行為，有時候也會造成不少麻煩，特別是在哺乳早期，需要跟寶寶密切磨合的時候。
與寶寶相擁，親密哺乳的時光，在漫長的一生中只是一個小片段，小插曲。也許你會遇到些困難，不過，掌握些知識，很快都會度過。當你回頭看，當時的堅持是多麼值得。請相信我。
本文節選自《夏娃的困惑》叢書，作者馮欣源（梧桐媽媽大小寶，wtmmdxb），光明日報出版社出版。版權所有。轉載規則請添加公眾號後，後臺回復「轉載」獲取。購買新書可以戳文章末尾「閱讀原文連結，也可以添加公眾號，後臺右下方有書籍詳細介紹和微店二維碼。」
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