有關抑鬱症的科普（科普第十八章抑鬱症）

2023-09-27 08:00:37

有關抑鬱症的科普?為什麼我身上奇葩故事多？因為我面對的人群龐大，日常生活中，萬分之一的概率，於我而言，就是常態經常遇到各類「奇葩」有年，我收到了五大箱灰棗，從河北發來的，我也不知道是誰發的收下了，很好吃一晃，多年過去了有天，我接到了個電話，首都的，他提到了，當年送了我五箱灰棗一想這事，咱立刻變的很尊敬，畢竟欠人家的剛開始聊的挺正經的，接著不正經了，說他認識了老大的秘書，老大的秘書想幫他，把2000萬的房子1000萬賣給他，問我願意不願意借給他錢？我問，您有沒有問過身邊人？他說，除了我媳婦，沒有一個人相信我問，您媳婦有多少錢？他說，8千他反覆問我，相信他不？我說，相信他問，大哥，您是不是覺得我是個神經病？我說，沒有他說，七天後，您就會見證奇蹟了掛電話後，我按照電話號碼，給他支付寶轉了5千塊錢，順便給發了個簡訊，他也再沒聯繫我，不知道是什麼原因我給他5千塊錢，是我怕他突然跑來了，因為他給誰打電話，誰都覺得他是個神經病，他覺得我是認可他的，那麼就會成為救命稻草過去讀者動不動就跑來了，所以，疫情對於我而言，是有積極意義的，就是各地讀者來不了了2014年，我出國，從外國另一個機場轉機，當時有個去另外一個國家的旅行團，大城市的，還沒出發，有個老太太就非常激動，打電話投訴旅行社，跟領隊也嗷嗷的……從機場吵到飛機上飛機上的安全員出動了好幾次老太太不愧是大城市人，說跟誰誰是同學，從小一起長大的，沒有她不認識的，反覆就是那句話：你完了，等回去，看我怎麼收拾你從國外一起轉完機，老太太不見了出於八卦，我問了問其他團員，說老太太在國外轉機的機場偷東西，然後大鬧警亭，被注射了鎮定劑，羈押了其實，從我看她第一眼，就覺得她處於一種病態，邏輯混亂我當時還在想，當她老公，該有多痛苦？還有一個姑娘，是貴州的的，叫佳佳，她不知道把我認成了誰，整天給我發自拍，發一些自言自語，我把她刪了幾次，她又加上了看自拍，眼神就不怎麼精神後來，我把她設入了黑名單，結束了還有一個外省的大學生，也是類似的情況，但是我覺得這個姑娘不像是精神有問題，更像是吸毒了，她說是「我」跟她告別時留給她的QQ，她還說在電視上看到我了，應該是地方新聞，說明，是有當地的名人在組織毒趴，她被喊去參加了，淫亂之後，她想要聯繫方式，對方把我QQ給了她，我那個QQ在全網都很有名，QQ空間TOP3的瀏覽量這個姑娘，我跟她通過語音她說，對不起，認錯人了還有一個本地的，在移動上班，她給我買了件藍色的毛衣，有次見面，我特意穿著去了，她問我為什麼不穿她給我的衣服？我說，這就是她接著很驚恐，說我騙她，她給我買的明明是紅色的，咋成綠色？我讓她查查淘寶記錄她不查很嚴肅的問我：你到底是誰？我說，我就是我呀她說，你不是嚇死我了從這開始，她動不動給我留言，每次留言都是聲討我，例如，問我為什麼派人跟蹤她？問我為什麼偷偷的去她家？她說她上班前特意把椅子挪了位置，回家發現，椅子移動過了我心想，我都不知道你住哪好吧？最瘋狂的一次，是她反覆的給我打電話，我接了，她大喊大叫，問我為什麼要謀殺她妹妹，她妹妹出了事故，肯定是我派人去撞的後來，我把她拉黑了我以為，她會到我書店來鬧發現，沒有再也沒出現過人，長的很好後來，有次，朋友聚會，醫院大姐退居二線了，進入了一個比較清閒的部門，主要是發藥，她跟我講，現在小夥子小姑娘，一個個看著挺精神的，因為感情或其它原因，已經需要藥物控制了我把我遇到的這個姑娘跟她一說她說這種很常見，叫受迫害妄想症我曾經採訪過四院的主任，問過他一個問題，你們給精神病人看病，會不會遭受打擊報復？他說，這個的確是需要提防，為什麼警察不怕小偷報復？因為小偷敬畏法律的懲罰，而精神病患者呢？他沒有敬畏心，情緒簡單，容易復仇他講了個故事，有次他坐蹦蹦車，就是黑三輪，他上車不久，發現司機在自言自語，罵了一些難聽的話，他仔細觀察了一下這個司機，根據直覺，大概率是他以前的病人，於是他找藉口提前下車了前兩年，我還遇到一個讀者，他是湖南的，50多歲，沒有房子，沒有車子，月光族，他來我這裡的車票都是網貸買的，為什麼要來找我呢？他發現了改變世界的奧妙，一分鐘可以打1萬字，人人都可以成為作家他要把這個專利推廣到全球初步估計，要有5000億的市值，他說把專利送給我，我賺了錢，分他一點就好，他太興奮了，連股票怎麼分，讓誰入股都想好了，留給馬雲一點，剩下的給中科院他的專利是什麼？編輯詞組，例如把一段描寫春天的文字編輯成「春天」，輸入春天就出來這麼一大段，同理，編輯雨天，大雪……這，太幼稚了讓我哄走了這類是我接觸最多的，有著不切實際的想法，把生活過的一團糟，我還遇到過一個類似的女生，就是最普通的小護士，但是呢，她自己心比天高，要改變世界，為什麼會有這樣的想法？她讀書時參加過成功學，並且她上的還很成功，被成功學大師給破了處，從那起，別人給她介紹對象，她都與大師進行對比，一對比，就覺得這些男人都是渣渣她比我還大前兩年，還沒結婚一分錢沒攢下，全上課了……她，我覺得未必有病，只是有了不切實際的想法，畢竟日常接觸這些，她還是很正常的，只是野心勃勃而已，前年還見過一次，跟我大談區塊鏈以及氫能源講講跳樓的我大學同學，同宿舍，從學校圖書館跳下去了，之前沒有任何徵兆，獨生子，家境非常好，我在回憶起他的點滴時，我覺得他唯一與大家不怎麼相同的地方，就是話不多，喜歡獨處，玩一些很偏門的遊戲，整夜整夜的失眠現在想想，其實他就是重度抑鬱症患者只是，那個年代，沒人懂這些，貌似也沒有「抑鬱症」這個概念，只能任病魔折磨他，他靠自己的精神對抗不了病理性抑鬱症，是大腦放電出了問題，自我療愈、心理諮詢，都只是按摩而已，治標不治本最終，走了現在這個圖書館成為了市圖書館，前段時間我路過，還跟同行的朋友講，我有個同學留在了這裡從這個事，我還思考了一個問題，為什麼選調生、留校生多從學生會裡選拔，因為，他們的確比我們普通學生出色，經歷的多，例如處理這些應急事件，跟家屬溝通，跟學校溝通，包括接送骨灰，一切都非常有條理我又一次接觸跳樓的，是因為愛情，當年，有個雲南妹子，在我們本地工作，很熱情，有讀者來找我，她總是熱情招呼，我反覆提醒她，不要為我做這些，因為你若是不招呼，他們不來，他們來了，其實對於我而言，是添亂她不這麼認為，覺得，自己是搭建了一個讀者見作者的橋梁她有三個孩子這是故事背景……有次，我在外地，她給我打電話，很是驚恐，說有個小夥，在漢庭上面，要跳下來問我怎麼弄？我說，讓跳她說，你快點，看看能不能聯繫上他家人我的直覺，小夥是通過她的接待，愛上她了，通過跳樓的方式逼迫她出來見面，他未必在漢庭上面，也許是在網上找的圖呢？為什麼我判斷他不會跳？他很會選時間，知道我不在家我堅決不讓她去見後來？我不知道，反正，他把我刪了，她也把我刪了，都再也沒有出現過，大概率，她那天去見他了……這種？就是男人拿捏住了女人嚇唬女人就範我讓她別去，實在覺得不好辦就報警，她可能覺得人家千裡迢迢跑來見她，她不出去可能不好意思吧？那段時間她老公在省外工作，也沒在家你讓他跳多好？她不雖然在同城，但我再也沒見過她我之前寫日記時，寫過兩句話，什麼情況下，要立刻分手一是男人拿性命威脅你的時候，例如他自己的，你的，你家人的二是男人問你借錢時我遇到第三個跳樓的，是個小帥哥，文章寫的不錯，有名人夢，可能遭受了我的誤導，我說人要快速成長，要多去經歷我們沒經歷過的，例如坐坐頭等艙，住住五星酒店，來一次長途跋涉……他當聖經了借了不少錢，一一體驗，寫了不少文章突然有一天，另外一個大V找我，很著急，說他跟這個小帥哥鬧了點彆扭，是因為他在小帥哥的群裡發了個廣告，小帥哥覺得他去群拉人，很不地道倆人就吵了幾句結果呢？小帥哥瘋了打電話給這個大V，喊爹，說話也前言不搭後語，給他發視頻，說自己在跳樓這個事，為什麼牽扯到了我呢？因為，小帥哥正在籌錢到貴州來找我……大V不知道小帥哥是在老家還是我這裡？因為按照小帥哥發布的機票，他說跳樓的時候，應該是在貴州我接著急了畢竟，在我這裡死個人，那一輩子都膈應我接著聯繫小帥哥身邊人小帥哥的同學聯繫上了我，我最關心的問題，其實是他到底是在老家還是貴州？答覆，沒在貴州但是，我依然覺得，畢竟把我牽扯進去了，很不好我問，現在什麼進展？他說，大家通過視頻分析已經有了大體方向，正在往那趕，警察也鎖定了他的手機信號後來呢？找到了，他在一家五星級酒店，把大堂鬧了一番，把自己反鎖在房間裡，想把自己淹死，也恰好是因為酒店報了警才把人找到他本身是重度抑鬱症，多次自殺這次是受了刺激，復發了接著，他同學們籌錢給他治病，大V問我怎麼弄？捐多少？我說，我捐了2千，你隨意吧，但是我覺得你還是多捐點，畢竟你是導火索他說，我是想給1萬，但是我媳婦說，你給這麼多，不證明是與你有關係嗎？我說，他現在沒有正常邏輯，救命為重最終，捐了多少，我沒問他同學給我發了一組照片，說小帥哥的父親從鄉下趕來，褲子上都還有泥巴，需要賠五星酒店的錢，太……這些年，為什麼我很少加人微信了我不想開始一些不必要的關係，因為我們的角色決定了，會有很多人希望能靠近我們，這就如同我接觸了心理學教授後，才發現，中國原來有那麼多的民間修行者，例如自己在洞穴裡生活三五年，什麼流派都有，他們覺得自己悟到了天道，要跑到頂級學府去跟這些心理學專家對對話，什麼奇葩都有一個道理我有個讀者，江蘇人在特別行政區，單親媽媽，這兩年，因為疫情的緣故，特別行政區生意很不好，她有些焦慮，要跟我通個電話，因為之前我去澳門都是她幫我安排衣食住行，咱也欠人家的，就通了個電話很喪她一年正常消費100多萬人民幣，光保險一年要繳30多萬，還有美容、租房等等，過去她收入高，沒在意過，沒擔心過，也沒有餘糧結果呢？疫情之後，捉襟見肘她過去的工作沒法幹了，只能幹點別的，例如在網上賣賣保險，一年能收入20萬左右孩子呢？到了叛逆期她說，經常是一個什麼情況？娘倆，各在各的房間，一天不出門，不吃飯我問，有沒有看過心理醫生？她說，看過，有抑鬱症的傾向我問，孩子呢？她說，孩子也有，因為我對他期望太高了，結果他考的很差，只能選很普通的學校，他自己也覺得自己一無是處我說，我覺得你的病症核心是收入驟減她說，是的，也無解我問，能否把保險停了？她說，不行，繳了那麼多年掛了電話，我整個人心情都不好了，過去的她是那種很陽光，很獨立，很自我的女性，咋突然成了這樣？後來，我給她寫了很長一段話，建議她仔細斟酌：建議每天跟孩子出去溜達一圈，人在屋子裡容易抑鬱，無論是你還是娃，一旦出現長時間的失眠或有輕生念頭，一定要去看精神病科，此時的病情不是靠意志力能改變的，相信我她說，我記下了當然，我幫她走出困境最好的方法是恢復收入可是，我哪有這個本事？我自己也是泥菩薩過河原本，我在《腦袋》那一章寫了抑鬱症，不想單獨寫，可是呢，大家紛紛催我，希望我能寫一篇，昨天廣東讀者給我發了一段：疫情廣東上網課到現在，小區裡前兩天有一個孩子爸爸因為和孩子矛盾跳下來了，走了，寫寫家長抑鬱的科普，相信會幫助很多人在寫《頸椎》時，我科普了一點，年輕人頸椎疼，多不是頸椎病，而是頸椎周圍的肌肉勞損那麼，問題來了，按摩對於頸椎病有沒有用？若是頸椎周圍的肌肉勞損，有用若是頸椎本身出了問題，例如出現了心慌，胸悶，頭暈等交感神經症狀，那麼按摩是沒有用的，是骨頭出了問題，不是肉，按摩可能會起反作用年輕人得的頸椎病，大概率是假性的中老年得的頸椎病，大概率是真性的抑鬱症呢，也是如此一分為二例如，有人覺得自己抑鬱了，開心不起來，最直接的一點，例如失戀了，整天鬱鬱寡歡，那是抑鬱症嗎？大概率，不是這種，經過心理疏導，馬上就好了心理老師一句話驚醒了你：你為什麼對前任念念不忘，是因為你沒遇到更好的，你遇到更好的，瞬間就走出來了，姑娘，重新追個更好的吧，你值得擁有（這句話，邏輯很正確，過來人或者局外人越咂摸越覺得太TM對了但是，真正處在失戀痛苦中的人，會被這句話治癒嗎？他們專情的是那個「他」/「她」，怎麼會因為別人更好而移情別戀呢？）若是真性的抑鬱症，其發病原因是因為神經元高頻簇狀放電，也就是說，大腦硬體出了問題，此時的心理疏導是沒用的，相當於按摩對真性的頸椎病這不是我瞎編的，有依據：「正常情況下外側韁核神經元會通過單個放電向下遊傳遞信息，但是如果放電模式變成高頻的簇狀放電，抑鬱症就會發生外側韁核的簇狀放電依賴於大腦中最主要的興奮性遞質穀氨酸受體NMDAR（第一把鑰匙），還需要神經元膜電位的超極化和低電位敏感的T型鈣通道（T-VSCCs）協同發揮作用（第二把鑰匙）另外阻斷星形膠質細胞中的Kir4.1鉀離子通道也可能起作用（第三把鑰匙）」---2018年2月15日，《自然》這基本已經是科學定論了是誰提出的呢？一個大學的教授，因此還獲得了第24屆世界傑出女科學家獎通稿如下：胡教授首次闡明了氯胺酮可以通過阻斷外側韁核的簇狀放電，最終產生快速抗抑鬱的療效這意味著胡海嵐在探索抑鬱症的領域，發現了人類抑鬱症的控制機制，也就是說，我們只要找到另外一種藥物，抑鬱症就可以被治癒了 假以時日從抑鬱症的發病原理可以看出，能被心理疏導通的抑鬱症，大概率只是抑鬱情緒，不是抑鬱症真正的抑鬱症，是需要控制大腦放電的，需要怎麼治？看精神病醫生進行藥物控制那問題來了，現在抑鬱症的發病率有多少？中科院2021年發出《中國國民心理健康報告》稱，青少年抑鬱檢出率高達24.6%，相當於每5個孩子就有1個可能抑鬱這是官方數據一看，突然覺得挺可怕的，使我想起我媳婦的話，我一訓我兒子，我媳婦就說，他愛咋著就咋著，你逼那麼緊幹什麼？你想想多少小朋友因為作業跳樓了？好吧我爹，更奇葩，跟我說，根本不在意孩子學習成績如何，也不在意長大了幹什麼，只擔心一點，別長不高這種家庭環境下，我咋可能管的了孩子？我媳婦怎麼教育孩子：生命是最可貴的，什麼見義勇為，赴湯蹈火，這種事咱不去做，咱不當那個傻子，誰忽悠咱咱都不聽，也沒有任何錯誤值得咱用生命來逃避，例如殺了人，放了火，人只要活著就有機會沒辦法，她初中沒畢業沒文化跟醫院的朋友們在一起玩耍的多了，我發現一點，我竟然有點尊敬楊永信了，覺得他其實挺牛逼的，他被妖魔化的一個根源，就是電擊療法大家理解的電擊是什麼？搶救心臟驟停的那種……太恐怖了其實呢，電擊療法是精神類疾病的一種非常好的物理治療手段，專業術語叫：無抽搐電休克治療，家屬一聽，媽呀，這是要電的嗷嗷的？堅決不同意治療抑鬱症，能不能上電擊？可以的其實是一種非常安全的治療手段我問，主任，抑鬱症最難治的點是什麼？他說，能來看醫生的，都問題不大，問題最大的點是就診率低，一方面覺得抑鬱症不是病，只是壞心情另外呢？有病恥感，不好意思看病我問，什麼情況下，抑鬱症患者必須看醫生？他說，出現了連續失眠、輕生念頭，必須看精神科，要進行藥物控制或住院治療，否則？會出大問題我問，家屬最大的誤區是什麼？他說，妖魔化了精神病這三個字，總覺得患者精神很正常，看什麼精神病呀？從而一轉彎去找心理醫生了，另外對藥物控制抑鬱症有誤解，說會不會一吃就是一輩子？會不會成癮啊？會不會傷腦子啊？會不會這個藥就是激素啊？把身體吃壞啊等等我問，住院治療會不會更好？他說，是的，但是選擇住院的，很少，一般收治的都是危險級的了，例如剛從樓頂拽下來的我問，抑鬱症能否自愈？他說，抑鬱症有一定的自限性但不治療很難自愈確診為抑鬱症後，必須在精神科醫師指導下進行藥物治療或心理治療，根據抑鬱的嚴重程度可以先進行心理治療，邊治療邊觀察療效；必要時進行抗抑鬱藥物治療抑鬱障礙的預後一般較好，但存在反覆發作、有殘留症狀及慢性化的傾向我問，怎麼觀察孩子是否抑鬱了？他說，睡眠是一個很重要的觀察窗口，另外要關注孩子是不是突然變「喪」了，對什麼都沒興趣，缺乏自信心，對未來沒有希望，仇恨世界抑鬱症，能否預防？通過發病原理可以看出，它具有一定的隨機性，很難預防我寫這篇文章，其實想要說的就是兩句話：第一、抑鬱症的發病率很高，很容易被忽略第二、抑鬱症是病理性的，心理按摩只能起輔助作用這句話，貌似不痛不癢是因為，我跟過心理學老師，我發現，太多家長把希望寄託到了心理輔導，我現在想想，大概率是延誤了病情，過去我也以為抑鬱症只是不開心，疏導一下就好，通過學習我才知道，原來抑鬱症是大腦放電出了問題，其病發原理類似癲癇是病，不是心情，下面我們就來聊聊關於有關抑鬱症的科普?接下來我們就一起去了解一下吧!

有關抑鬱症的科普

為什麼我身上奇葩故事多？因為我面對的人群龐大，日常生活中，萬分之一的概率，於我而言，就是常態。經常遇到各類「奇葩」。有年，我收到了五大箱灰棗，從河北發來的，我也不知道是誰發的。收下了，很好吃。一晃，多年過去了。有天，我接到了個電話，首都的，他提到了，當年送了我五箱灰棗。一想這事，咱立刻變的很尊敬，畢竟欠人家的。剛開始聊的挺正經的，接著不正經了，說他認識了老大的秘書，老大的秘書想幫他，把2000萬的房子1000萬賣給他，問我願意不願意借給他錢？我問，您有沒有問過身邊人？他說，除了我媳婦，沒有一個人相信。我問，您媳婦有多少錢？他說，8千。他反覆問我，相信他不？我說，相信。他問，大哥，您是不是覺得我是個神經病？我說，沒有。他說，七天後，您就會見證奇蹟了。掛電話後，我按照電話號碼，給他支付寶轉了5千塊錢，順便給發了個簡訊，他也再沒聯繫我，不知道是什麼原因。我給他5千塊錢，是我怕他突然跑來了，因為他給誰打電話，誰都覺得他是個神經病，他覺得我是認可他的，那麼就會成為救命稻草。過去讀者動不動就跑來了，所以，疫情對於我而言，是有積極意義的，就是各地讀者來不了了。2014年，我出國，從外國另一個機場轉機，當時有個去另外一個國家的旅行團，大城市的，還沒出發，有個老太太就非常激動，打電話投訴旅行社，跟領隊也嗷嗷的……從機場吵到飛機上。飛機上的安全員出動了好幾次。老太太不愧是大城市人，說跟誰誰是同學，從小一起長大的，沒有她不認識的，反覆就是那句話：你完了，等回去，看我怎麼收拾你。從國外一起轉完機，老太太不見了。出於八卦，我問了問其他團員，說老太太在國外轉機的機場偷東西，然後大鬧警亭，被注射了鎮定劑，羈押了。其實，從我看她第一眼，就覺得她處於一種病態，邏輯混亂。我當時還在想，當她老公，該有多痛苦？還有一個姑娘，是貴州的的，叫佳佳，她不知道把我認成了誰，整天給我發自拍，發一些自言自語，我把她刪了幾次，她又加上了。看自拍，眼神就不怎麼精神。後來，我把她設入了黑名單，結束了。還有一個外省的大學生，也是類似的情況，但是我覺得這個姑娘不像是精神有問題，更像是吸毒了，她說是「我」跟她告別時留給她的QQ，她還說在電視上看到我了，應該是地方新聞，說明，是有當地的名人在組織毒趴，她被喊去參加了，淫亂之後，她想要聯繫方式，對方把我QQ給了她，我那個QQ在全網都很有名，QQ空間TOP3的瀏覽量。這個姑娘，我跟她通過語音。她說，對不起，認錯人了。還有一個本地的，在移動上班，她給我買了件藍色的毛衣，有次見面，我特意穿著去了，她問我為什麼不穿她給我的衣服？我說，這就是。她接著很驚恐，說我騙她，她給我買的明明是紅色的，咋成綠色？我讓她查查淘寶記錄。她不查。很嚴肅的問我：你到底是誰？我說，我就是我呀！！她說，你不是！嚇死我了。從這開始，她動不動給我留言，每次留言都是聲討我，例如，問我為什麼派人跟蹤她？問我為什麼偷偷的去她家？她說她上班前特意把椅子挪了位置，回家發現，椅子移動過了。我心想，我都不知道你住哪好吧？最瘋狂的一次，是她反覆的給我打電話，我接了，她大喊大叫，問我為什麼要謀殺她妹妹，她妹妹出了事故，肯定是我派人去撞的。後來，我把她拉黑了。我以為，她會到我書店來鬧。發現，沒有。再也沒出現過。人，長的很好！後來，有次，朋友聚會，醫院大姐退居二線了，進入了一個比較清閒的部門，主要是發藥，她跟我講，現在小夥子小姑娘，一個個看著挺精神的，因為感情或其它原因，已經需要藥物控制了。我把我遇到的這個姑娘跟她一說。她說這種很常見，叫受迫害妄想症。我曾經採訪過四院的主任，問過他一個問題，你們給精神病人看病，會不會遭受打擊報復？他說，這個的確是需要提防，為什麼警察不怕小偷報復？因為小偷敬畏法律的懲罰，而精神病患者呢？他沒有敬畏心，情緒簡單，容易復仇。他講了個故事，有次他坐蹦蹦車，就是黑三輪，他上車不久，發現司機在自言自語，罵了一些難聽的話，他仔細觀察了一下這個司機，根據直覺，大概率是他以前的病人，於是他找藉口提前下車了。前兩年，我還遇到一個讀者，他是湖南的，50多歲，沒有房子，沒有車子，月光族，他來我這裡的車票都是網貸買的，為什麼要來找我呢？他發現了改變世界的奧妙，一分鐘可以打1萬字，人人都可以成為作家。他要把這個專利推廣到全球。初步估計，要有5000億的市值，他說把專利送給我，我賺了錢，分他一點就好，他太興奮了，連股票怎麼分，讓誰入股都想好了，留給馬雲一點，剩下的給中科院。他的專利是什麼？編輯詞組，例如把一段描寫春天的文字編輯成「春天」，輸入春天就出來這麼一大段，同理，編輯雨天，大雪……這，太幼稚了。讓我哄走了。這類是我接觸最多的，有著不切實際的想法，把生活過的一團糟，我還遇到過一個類似的女生，就是最普通的小護士，但是呢，她自己心比天高，要改變世界，為什麼會有這樣的想法？她讀書時參加過成功學，並且她上的還很成功，被成功學大師給破了處，從那起，別人給她介紹對象，她都與大師進行對比，一對比，就覺得這些男人都是渣渣。她比我還大。前兩年，還沒結婚。一分錢沒攢下，全上課了……她，我覺得未必有病，只是有了不切實際的想法，畢竟日常接觸這些，她還是很正常的，只是野心勃勃而已，前年還見過一次，跟我大談區塊鏈以及氫能源。講講跳樓的。我大學同學，同宿舍，從學校圖書館跳下去了，之前沒有任何徵兆，獨生子，家境非常好，我在回憶起他的點滴時，我覺得他唯一與大家不怎麼相同的地方，就是話不多，喜歡獨處，玩一些很偏門的遊戲，整夜整夜的失眠。現在想想，其實他就是重度抑鬱症患者。只是，那個年代，沒人懂這些，貌似也沒有「抑鬱症」這個概念，只能任病魔折磨他，他靠自己的精神對抗不了病理性抑鬱症，是大腦放電出了問題，自我療愈、心理諮詢，都只是按摩而已，治標不治本。最終，走了。現在這個圖書館成為了市圖書館，前段時間我路過，還跟同行的朋友講，我有個同學留在了這裡。從這個事，我還思考了一個問題，為什麼選調生、留校生多從學生會裡選拔，因為，他們的確比我們普通學生出色，經歷的多，例如處理這些應急事件，跟家屬溝通，跟學校溝通，包括接送骨灰，一切都非常有條理。我又一次接觸跳樓的，是因為愛情，當年，有個雲南妹子，在我們本地工作，很熱情，有讀者來找我，她總是熱情招呼，我反覆提醒她，不要為我做這些，因為你若是不招呼，他們不來，他們來了，其實對於我而言，是添亂。她不這麼認為，覺得，自己是搭建了一個讀者見作者的橋梁。她有三個孩子。這是故事背景……有次，我在外地，她給我打電話，很是驚恐，說有個小夥，在漢庭上面，要跳下來。問我怎麼弄？我說，讓跳。她說，你快點，看看能不能聯繫上他家人。我的直覺，小夥是通過她的接待，愛上她了，通過跳樓的方式逼迫她出來見面，他未必在漢庭上面，也許是在網上找的圖呢？為什麼我判斷他不會跳？他很會選時間，知道我不在家。我堅決不讓她去見。後來？我不知道，反正，他把我刪了，她也把我刪了，都再也沒有出現過，大概率，她那天去見他了……這種？就是男人拿捏住了女人。嚇唬女人就範。我讓她別去，實在覺得不好辦就報警，她可能覺得人家千裡迢迢跑來見她，她不出去可能不好意思吧？那段時間她老公在省外工作，也沒在家。你讓他跳多好？她不！雖然在同城，但我再也沒見過她。我之前寫日記時，寫過兩句話，什麼情況下，要立刻分手。一是男人拿性命威脅你的時候，例如他自己的，你的，你家人的。二是男人問你借錢時。我遇到第三個跳樓的，是個小帥哥，文章寫的不錯，有名人夢，可能遭受了我的誤導，我說人要快速成長，要多去經歷我們沒經歷過的，例如坐坐頭等艙，住住五星酒店，來一次長途跋涉……他當聖經了。借了不少錢，一一體驗，寫了不少文章。突然有一天，另外一個大V找我，很著急，說他跟這個小帥哥鬧了點彆扭，是因為他在小帥哥的群裡發了個廣告，小帥哥覺得他去群拉人，很不地道。倆人就吵了幾句。結果呢？小帥哥瘋了。打電話給這個大V，喊爹，說話也前言不搭後語，給他發視頻，說自己在跳樓。這個事，為什麼牽扯到了我呢？因為，小帥哥正在籌錢到貴州來找我……大V不知道小帥哥是在老家還是我這裡？因為按照小帥哥發布的機票，他說跳樓的時候，應該是在貴州。我接著急了。畢竟，在我這裡死個人，那一輩子都膈應。我接著聯繫小帥哥身邊人。小帥哥的同學聯繫上了我，我最關心的問題，其實是他到底是在老家還是貴州？答覆，沒在貴州。但是，我依然覺得，畢竟把我牽扯進去了，很不好。我問，現在什麼進展？他說，大家通過視頻分析已經有了大體方向，正在往那趕，警察也鎖定了他的手機信號。後來呢？找到了，他在一家五星級酒店，把大堂鬧了一番，把自己反鎖在房間裡，想把自己淹死，也恰好是因為酒店報了警才把人找到。他本身是重度抑鬱症，多次自殺。這次是受了刺激，復發了。接著，他同學們籌錢給他治病，大V問我怎麼弄？捐多少？我說，我捐了2千，你隨意吧，但是我覺得你還是多捐點，畢竟你是導火索。他說，我是想給1萬，但是我媳婦說，你給這麼多，不證明是與你有關係嗎？我說，他現在沒有正常邏輯，救命為重。最終，捐了多少，我沒問。他同學給我發了一組照片，說小帥哥的父親從鄉下趕來，褲子上都還有泥巴，需要賠五星酒店的錢，太……這些年，為什麼我很少加人微信了。我不想開始一些不必要的關係，因為我們的角色決定了，會有很多人希望能靠近我們，這就如同我接觸了心理學教授後，才發現，中國原來有那麼多的民間修行者，例如自己在洞穴裡生活三五年，什麼流派都有，他們覺得自己悟到了天道，要跑到頂級學府去跟這些心理學專家對對話，什麼奇葩都有。一個道理。我有個讀者，江蘇人在特別行政區，單親媽媽，這兩年，因為疫情的緣故，特別行政區生意很不好，她有些焦慮，要跟我通個電話，因為之前我去澳門都是她幫我安排衣食住行，咱也欠人家的，就通了個電話。很喪。她一年正常消費100多萬人民幣，光保險一年要繳30多萬，還有美容、租房等等，過去她收入高，沒在意過，沒擔心過，也沒有餘糧。結果呢？疫情之後，捉襟見肘。她過去的工作沒法幹了，只能幹點別的，例如在網上賣賣保險，一年能收入20萬左右。孩子呢？到了叛逆期。她說，經常是一個什麼情況？娘倆，各在各的房間，一天不出門，不吃飯。我問，有沒有看過心理醫生？她說，看過，有抑鬱症的傾向。我問，孩子呢？她說，孩子也有，因為我對他期望太高了，結果他考的很差，只能選很普通的學校，他自己也覺得自己一無是處。我說，我覺得你的病症核心是收入驟減。她說，是的，也無解。我問，能否把保險停了？她說，不行，繳了那麼多年。掛了電話，我整個人心情都不好了，過去的她是那種很陽光，很獨立，很自我的女性，咋突然成了這樣？後來，我給她寫了很長一段話，建議她仔細斟酌：建議每天跟孩子出去溜達一圈，人在屋子裡容易抑鬱，無論是你還是娃，一旦出現長時間的失眠或有輕生念頭，一定要去看精神病科，此時的病情不是靠意志力能改變的，相信我。她說，我記下了。當然，我幫她走出困境最好的方法是恢復收入。可是，我哪有這個本事？我自己也是泥菩薩過河。原本，我在《腦袋》那一章寫了抑鬱症，不想單獨寫，可是呢，大家紛紛催我，希望我能寫一篇，昨天廣東讀者給我發了一段：疫情廣東上網課到現在，小區裡前兩天有一個孩子爸爸因為和孩子矛盾跳下來了，走了，寫寫家長抑鬱的科普，相信會幫助很多人。在寫《頸椎》時，我科普了一點，年輕人頸椎疼，多不是頸椎病，而是頸椎周圍的肌肉勞損。那麼，問題來了，按摩對於頸椎病有沒有用？若是頸椎周圍的肌肉勞損，有用。若是頸椎本身出了問題，例如出現了心慌，胸悶，頭暈等交感神經症狀，那麼按摩是沒有用的，是骨頭出了問題，不是肉，按摩可能會起反作用。年輕人得的頸椎病，大概率是假性的。中老年得的頸椎病，大概率是真性的。抑鬱症呢，也是如此。一分為二。例如，有人覺得自己抑鬱了，開心不起來，最直接的一點，例如失戀了，整天鬱鬱寡歡，那是抑鬱症嗎？大概率，不是。這種，經過心理疏導，馬上就好了。心理老師一句話驚醒了你：你為什麼對前任念念不忘，是因為你沒遇到更好的，你遇到更好的，瞬間就走出來了，姑娘，重新追個更好的吧，你值得擁有。（這句話，邏輯很正確，過來人或者局外人越咂摸越覺得太TM對了。但是，真正處在失戀痛苦中的人，會被這句話治癒嗎？他們專情的是那個「他」/「她」，怎麼會因為別人更好而移情別戀呢？）若是真性的抑鬱症，其發病原因是因為神經元高頻簇狀放電，也就是說，大腦硬體出了問題，此時的心理疏導是沒用的，相當於按摩對真性的頸椎病。這不是我瞎編的，有依據：「正常情況下外側韁核神經元會通過單個放電向下遊傳遞信息，但是如果放電模式變成高頻的簇狀放電，抑鬱症就會發生。外側韁核的簇狀放電依賴於大腦中最主要的興奮性遞質穀氨酸受體NMDAR（第一把鑰匙），還需要神經元膜電位的超極化和低電位敏感的T型鈣通道（T-VSCCs）協同發揮作用（第二把鑰匙）。另外阻斷星形膠質細胞中的Kir4.1鉀離子通道也可能起作用（第三把鑰匙）。」---2018年2月15日，《自然》。這基本已經是科學定論了。是誰提出的呢？一個大學的教授，因此還獲得了第24屆世界傑出女科學家獎。通稿如下：胡教授首次闡明了氯胺酮可以通過阻斷外側韁核的簇狀放電，最終產生快速抗抑鬱的療效。這意味著胡海嵐在探索抑鬱症的領域，發現了人類抑鬱症的控制機制，也就是說，我們只要找到另外一種藥物，抑鬱症就可以被治癒了。 假以時日！從抑鬱症的發病原理可以看出，能被心理疏導通的抑鬱症，大概率只是抑鬱情緒，不是抑鬱症。真正的抑鬱症，是需要控制大腦放電的，需要怎麼治？看精神病醫生。進行藥物控制。那問題來了，現在抑鬱症的發病率有多少？中科院2021年發出《中國國民心理健康報告》稱，青少年抑鬱檢出率高達24.6%，相當於每5個孩子就有1個可能抑鬱。這是官方數據。一看，突然覺得挺可怕的，使我想起我媳婦的話，我一訓我兒子，我媳婦就說，他愛咋著就咋著，你逼那麼緊幹什麼？你想想多少小朋友因為作業跳樓了？好吧。我爹，更奇葩，跟我說，根本不在意孩子學習成績如何，也不在意長大了幹什麼，只擔心一點，別長不高。這種家庭環境下，我咋可能管的了孩子？我媳婦怎麼教育孩子：生命是最可貴的，什麼見義勇為，赴湯蹈火，這種事咱不去做，咱不當那個傻子，誰忽悠咱咱都不聽，也沒有任何錯誤值得咱用生命來逃避，例如殺了人，放了火，人只要活著就有機會。沒辦法，她初中沒畢業。沒文化。跟醫院的朋友們在一起玩耍的多了，我發現一點，我竟然有點尊敬楊永信了，覺得他其實挺牛逼的，他被妖魔化的一個根源，就是電擊療法。大家理解的電擊是什麼？搶救心臟驟停的那種……太恐怖了。其實呢，電擊療法是精神類疾病的一種非常好的物理治療手段，專業術語叫：無抽搐電休克治療，家屬一聽，媽呀，這是要電的嗷嗷的？堅決不同意。治療抑鬱症，能不能上電擊？可以的。其實是一種非常安全的治療手段。我問，主任，抑鬱症最難治的點是什麼？他說，能來看醫生的，都問題不大，問題最大的點是就診率低，一方面覺得抑鬱症不是病，只是壞心情。另外呢？有病恥感，不好意思看病。我問，什麼情況下，抑鬱症患者必須看醫生？他說，出現了連續失眠、輕生念頭，必須看精神科，要進行藥物控制或住院治療，否則？會出大問題。我問，家屬最大的誤區是什麼？他說，妖魔化了精神病這三個字，總覺得患者精神很正常，看什麼精神病呀？從而一轉彎去找心理醫生了，另外對藥物控制抑鬱症有誤解，說會不會一吃就是一輩子？會不會成癮啊？會不會傷腦子啊？會不會這個藥就是激素啊？把身體吃壞啊等等。我問，住院治療會不會更好？他說，是的，但是選擇住院的，很少，一般收治的都是危險級的了，例如剛從樓頂拽下來的。我問，抑鬱症能否自愈？他說，抑鬱症有一定的自限性。但不治療很難自愈。確診為抑鬱症後，必須在精神科醫師指導下進行藥物治療或心理治療，根據抑鬱的嚴重程度可以先進行心理治療，邊治療邊觀察療效；必要時進行抗抑鬱藥物治療。抑鬱障礙的預後一般較好，但存在反覆發作、有殘留症狀及慢性化的傾向。我問，怎麼觀察孩子是否抑鬱了？他說，睡眠是一個很重要的觀察窗口，另外要關注孩子是不是突然變「喪」了，對什麼都沒興趣，缺乏自信心，對未來沒有希望，仇恨世界。抑鬱症，能否預防？通過發病原理可以看出，它具有一定的隨機性，很難預防。我寫這篇文章，其實想要說的就是兩句話：第一、抑鬱症的發病率很高，很容易被忽略。第二、抑鬱症是病理性的，心理按摩只能起輔助作用。這句話，貌似不痛不癢。是因為，我跟過心理學老師，我發現，太多家長把希望寄託到了心理輔導，我現在想想，大概率是延誤了病情，過去我也以為抑鬱症只是不開心，疏導一下就好，通過學習我才知道，原來抑鬱症是大腦放電出了問題，其病發原理類似癲癇。是病，不是心情！

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希望生活中能幫到你，讓你得到實惠！啟示：1，開篇的三輪男、QQ女、造字大俠，這幾個更像是精神分裂。2，很多很多的自殺案例，都只因沒有在合適的時間送到精神病醫院，而接受了錯誤的建議和治療方案。