全國愛眼日是每月幾日（6月6日是全國愛眼日）

2023-10-06 01:40:00 1

如今，學生近視率逐年上升，並出現低齡化走向。6月6日是全國「愛眼日」，今年愛眼日的主題為「『目』浴陽光，預防近視」。為讓孩子們正確用眼，保護好眼睛，6月5日，第三軍醫大學新橋醫院眼科專家走進重慶市沙坪垻鳳鳴山小學，為孩子們送去用眼健康知識。

在愛眼護眼知識講座中，新橋醫院眼科醫生張聰從不良用眼習慣、近視的危害、近視的預防等方面,進行了詳細、生動的講解，並提醒同學們，每天只需在戶外2個小時，一個星期14個小時，就可以有效預防近視眼的發生。講座結束後，該院眼科護士長周暢，手把手教孩子們做「陽光亮眼操」。大家跟著周暢的節拍，很快學會了「陽光亮眼操」裡的「大環視」、「大側視」、「晶體操」等。最後，專家們還免費為學生進行了視力等項目篩查。

「只要不正確用眼，或者長時間近距離用眼，都是孩子視力下降的主要原因。」據第三軍醫大學新橋醫院眼科中心主任袁容娣教授介紹，近些年,近視眼已成為一種常見的眼病,發病率和發病人數逐年遞增。袁教授表示，學齡前的孩子大多有生理性遠視，在看近距離東西時，雙眼需要努力調節以獲得清晰的物像，同時兩眼向中間集合，過度的用眼負擔會造成孩子視覺疲勞，長此下去也可能導致內斜。為保護孩子的眼睛，很多家長堅決不讓孩子看電視，其實這種做法也不對，要想不近視，只需將每次的時間控制在半個小時內，距離在4米以上就可以。多讓孩子參加戶外活動，多到大自然中去遊玩，經常遠眺對眼睛有很大的好處。

專家提醒市民，一旦孩子出現視力下降的問題，一定要到正規醫院做相關檢查，讓醫生來判斷孩子是真近視還是假近視，是弱勢還是斜視，以免錯過最佳的矯正期。

來源：沙坪垻區新聞中心（記者 趙傑昌 通訊員 李春梅）