振動腰髖腿複合力量訓練裝置的製作方法

2023-10-07 17:57:49

專利名稱：振動腰髖腿複合力量訓練裝置的製作方法
技術領域：
本實用新型涉及一種複合力量訓練裝置，屬於體育訓練器材領域。
背景技術：
在體育訓練中，某些項目(諸如摔跤、拳擊、投擲等運動項目)需要對運動員腰髖部的轉動及腿部的靜力半蹲、蹬伸等力量進行強化訓練。目前，運動員主要採用肩負槓鈴、手持重物等訓練手段。以上這些訓練手段只能完成腰髖腿部單個肌肉群的練習，而不是結合某些專項的特點進行模擬專項用力的較為完整的由多個肌肉群參與的聯動用力訓練，訓練效果欠佳，新的訓練理論沒有被融入到訓練中，難以達到量化監控，無法達到預期效果。

實用新型內容本實用新型的目的是提供一種振動腰髖腿複合力量訓練裝置，以解決在體育訓練中諸如摔跤、拳擊、投擲等運動項目需要對運動員腰髖部的轉動及腿部的靜力半蹲、蹬伸等無法實現由多個肌肉群參與的聯動用力訓練，訓練效果欠佳及新的訓練理論沒有被融入到訓練中的問題。本實用新型為解決上述技術問題採取的技術方案是:本實用新型的振動腰髖腿複合力量訓練裝置，所述複合力量訓練裝置包括框架、腰腿部力量訓練裝置、髖部力量訓練裝置、振動裝置、第一鋼絲盤、第一鋼絲、第一彈性帶、第一滑輪、第一阻力計、第二鋼絲盤、第二鋼絲、第二彈性帶、第二滑輪、第二阻力計、第三阻力計、第四阻力計、振動裝置及兩個液壓缸；腰腿部力量訓練裝置包括U形連接件、第一軸套、第一軸、第一銷軸、第二軸套、第二銷軸、彈簧、轉動架和第二軸，髖部力量訓練裝置包括轉盤、第三軸、底座、第三軸套和兩個腳限位裝置；U形連接件的兩端與框架上橫梁的下端面中部固接，U形連接件底部中心處設有固定孔，第一軸套固定在U形連接件的固定孔內，第一軸的上端設置在第一軸套內且相對於第一軸套轉動連接，第一軸套的側壁上設有第一安裝孔，第三阻力計安裝在第一軸套的第一安裝孔中，第一鋼絲盤固套裝在第一軸上，第一鋼絲盤的圓周端面上設有第一環槽，第一鋼絲纏繞在第一鋼絲盤的第一環槽內，第一鋼絲的一端與第一鋼絲盤固接，第一鋼絲的另一端與第一彈性帶的一端連接，框架上位於第一彈性帶一側的側壁上設有第一通孔，第一彈性帶的另一端穿過框架的第一通孔並繞過第一滑輪與第一阻力計的第一頂杆連接，第一阻力計和第一滑輪均與框架固接，第一軸的下端裝在第二軸套的內孔中，第二軸套的內孔為內臺肩孔，第二軸套的側壁設有兩個上徑向通孔和兩個下徑向通孔，第二軸套的側壁上設有兩個軸向長孔，第一軸上設有第一徑向銷孔，第一軸與第二軸套通過裝在兩個上徑向通孔和第一徑向銷孔內的第一銷軸連接，第二軸的下端與轉動架的中部球鉸接，第二軸的上端裝在第二軸套的內孔中，第二軸的上端設有第二徑向通孔，第二軸套與第二軸通過設置在兩個軸向長孔和第二徑向通孔內的第二銷軸連接，第二軸套的內孔中裝有彈簧，彈簧位於第二軸套的臺肩孔的臺肩端面與第二軸之間，第二軸的兩側各設有一個液壓缸，每個液壓缸的缸體與第二軸側壁固接，每個液壓缸的缸杆外端與轉動架固接；第二鋼絲盤固套裝在第三軸上，第三軸與第一軸同軸設置，且第三軸設置在第一軸的正下方，第二鋼絲盤的圓周端面上設有第二環槽，第二鋼絲纏繞在第二鋼絲盤的第二環槽內，第二鋼絲的一端與第二鋼絲盤固接，第二鋼絲的另一端與第二彈性帶的一端連接，框架上位於第二彈性帶一側的側壁上設有第二通孔，第二彈性帶的另一端穿過框架的第二通孔並繞過第二滑輪與第二阻力計的第二頂杆連接，第二阻力計和第二滑輪均與框架固接，第三軸套的側壁上設有第二安裝孔，第四阻力計安裝在第三軸套的第二安裝孔中，第三軸套的下端與振動裝置的上面板的中心處固接，框架的下端及振動裝置的底部均與地面連接，第三軸套的下端與振動裝置的上面板上端面的中心位置固接，第三軸套的軸孔為內臺肩孔，第三軸的上端與轉盤下端面的中心位置固接，第三軸的下端設有臺肩，第三軸的下端裝在第三軸套的軸孔內，第三軸的臺肩端面與第三軸套的內臺肩孔的臺肩端面相接觸，兩個腳限位裝置固裝在轉盤上，且相對於轉盤的中心軸線對稱設置。本實用新型具有以下有益效果:1、本實用新型基於運動生物力學及運動生理學等相關理論，並結合腰髖腿力量訓練的特點，在一個能產生低頻(5Hf 26Hz)正弦曲線波振動的機械平臺上做腰髖腿力量訓練。由于振動的作用使肌肉在一定長度範圍內做小的拉長和收縮，隨意收縮所能產生的最大張力和最大維持的張力都能增加，對提高腰髖腿肌肉力量訓練是有效的。2、可根據練習的需要加大練習阻力，增加練習強度，同時避免練習者腰部受傷。3、可以對腰髖腿進行複合力量訓練，使腰髖腿部多個肌肉群聯動，實現腰髖腿(轉動、靜力半蹲、蹬伸)複合力量訓練。對於摔跤、拳擊、投擲等運動項目的力量發展大有幫助，可以滿足摔跤在轉腰轉髖的同時，腿部的半蹲及蹬伸；拳擊的轉腰及腿的蹬伸；投擲鏈球的半蹲轉髖、蹬伸轉腰及鐵餅的半蹲轉髖、蹬伸轉腰等等對腰髖腿複合力量的要求。4、本實用新型採用了阻力計，能對運動員的練習強度進行實時有效的監控，完全可以滿足預期的訓練效果。

圖1是本實用新型的整體結構主視圖(第一光電轉速計除第一碼盤、第一光源和第一接收器外的其它部件未表示；第二光電轉速計除第二碼盤、第二光源和第二接收器外的其它部件未表示)，圖2是轉盤與腳限位裝置裝配在一起的俯視圖，圖3是圖1的A部放大圖，圖4是振動裝置的俯視圖(上面板未畫出)。
具體實施方式
具體實施方式
一:結合圖f圖4說明本實施方式，本實施方式的振動腰髖腿複合力量訓練裝置，所述複合力量訓練裝置包括框架1、腰腿部力量訓練裝置、髖部力量訓練裝置、振動裝置15、第一鋼絲盤4、第一鋼絲5、第一彈性帶6、第一滑輪7、第一阻力計8、第二鋼絲盤9、第二鋼絲10、第二彈性帶11、第二滑輪12、第二阻力計13、第三阻力計41、第四阻力計46、振動裝置15及兩個液壓缸51 ;腰腿部力量訓練裝置包括U形連接件16、第一軸套33、第一軸18、第一銷軸34、第二軸套35、第二銷軸36、彈簧37、轉動架38和第二軸39，髖部力量訓練裝置包括轉盤42、第三軸26、底座24、第三軸套27和兩個腳限位裝置43 ；[0011]U形連接件16的兩端與框架I上橫梁17的下端面中部固接，U形連接件16底部中心處設有固定孔，第一軸套33固定在U形連接件16的固定孔內，第一軸18的上端設置在第一軸套33內且相對於第一軸套33轉動連接，第一軸套33的側壁上設有第一安裝孔，第三阻力計41安裝在第一軸套33的第一安裝孔中，第一鋼絲盤4固套裝在第一軸18上，第一鋼絲盤4的圓周端面上設有第一環槽，第一鋼絲5纏繞在第一鋼絲盤4的第一環槽內，第一鋼絲5的一端與第一鋼絲盤4固接，第一鋼絲5的另一端與第一彈性帶6的一端連接，框架I上位於第一彈性帶6 —側的側壁上設有第一通孔，第一彈性帶6的另一端穿過框架I的第一通孔並繞過第一滑輪7與第一阻力計8的第一頂杆連接，第一阻力計8和第一滑輪7均與框架I固接，第一軸18的下端裝在第二軸套35的內孔中，第二軸套35的內孔為內臺肩孔，第二軸套35的側壁設有兩個上徑向通孔和兩個下徑向通孔，第二軸套35的側壁上設有兩個軸向長孔40，第一軸18上設有第一徑向銷孔，第一軸18與第二軸套35通過裝在兩個上徑向通孔和第一徑向銷孔內的第一銷軸34連接，第二軸39的下端與轉動架38的中部球鉸接，第二軸39的上端裝在第二軸套35的內孔中，第二軸35的上端設有第二徑向通孔，第二軸套35與第二軸39通過設置在兩個軸向長孔和第二徑向通孔內的第二銷軸36連接，第二軸套35的內孔中裝有彈簧37，彈簧37位於第二軸套35的臺肩孔的臺肩端面與第二軸39之間，第二軸39的兩側各設有一個液壓缸51，每個液壓缸51的缸體與第二軸39側壁固接，每個液壓缸51的缸杆外端與轉動架38固接；第二鋼絲盤9固套裝在第三軸26上，第三軸26與第一軸18同軸設置，且第三軸26設置在第一軸18的正下方，第二鋼絲盤9的圓周端面上設有第二環槽，第二鋼絲10纏繞在第二鋼絲盤9的第二環槽內，第二鋼絲10的一端與第二鋼絲盤9固接，第二鋼絲10的另一端與第二彈性帶11的一端連接，框架I上位於第二彈性帶11 一側的側壁上設有第二通孔，第二彈性帶11的另一端穿過框架I的第二通孔並繞過第二滑輪12與第二阻力計13的第二頂杆連接，第二阻力計13和第二滑輪12均與框架I固接，第三軸套27的側壁上設有第二安裝孔，第四阻力計46安裝在第三軸套27的第二安裝孔中，第三軸套27的下端與振動裝置15的上面板15-1的中心處固接，框架I的下端及振動裝置15的底部均與地面連接，第三軸套27的下端與振動裝置15的上面板15-1上端面的中心位置固接，第三軸套27的軸孔為內臺肩孔，第三軸26的上端與轉盤42下端面的中心位置固接，第三軸26的下端設有臺肩，第三軸26的下端裝在第三軸套27的軸孔內，第三軸26的臺肩端面與第三軸套26的內臺肩孔的臺肩端面相接觸，兩個腳限位裝置43固裝在轉盤42上，且相對於轉盤42的中心軸線對稱設置。當需要進行腰腿部力量訓練時，第三阻力計41為加力狀態，此時，第四阻力計46為鎖緊狀態；當需要進行髖腿部力量訓練時，第三阻力計41為鎖緊狀態，第四阻力計46為加力狀態。本實施方式中的阻力計均為外購件。阻力計由上海自動化儀表四廠製造。
具體實施方式
二:結合圖1和圖2說明本實施方式，本實施方式的每個腳限位裝置43由兩個L形腳限位板44組成，兩個L形腳限位板44相對設置，每個L形腳限位板44的底板上沿其寬度方向設有調節孔45，與所述調節孔45相對應位置處的轉盤42的上端面上設有兩個螺紋孔，每個L形腳限位板44通過裝在調節孔45內並與轉盤42上的螺紋孔螺紋連接的螺釘固接，兩個L形腳限位板44之間的距離為10cnTl5Cm。如此設置，結構簡單，根據運動員的腳寬調整兩個L形腳限位板44之間的距離。本實施方式中未公開的技術特徵與具體實施方式
一相同。
具體實施方式
三:結合圖1和圖4說明本實施方式，本實施方式的振動裝置15包括上面板15-1、底座15-2、調速電機15-3、第一帶傳動機構15-4、第二帶傳動機構15_5、過渡軸15-6、偏心軸15-7、兩個第一軸座15-8、兩個第二軸座15-9、兩個偏心軸套15-10及兩個支柄15-11 ;上面板15-1位於底座15-2的正上方，調速電機15-3固裝在底座15-2的上端面上，調速電機15-3的輸出軸通過第一帶傳動機構15-4將動力傳遞給過渡軸15-6，過渡軸15-6的兩端各套裝有一個與其轉動連接的第一軸座15-8，過渡軸15-6通過第二帶傳動機構15-5將動力傳遞給偏心軸15-7，偏心軸15-7上套裝有兩個與其轉動連接的偏心軸套15-10，兩個支柄15-11與兩個偏心軸套15-10——對應設置，每個支柄15-11的一端與偏心軸套15-10的外壁固接，每個支柄15-11的另一端與上面板15-1的下端面固接，兩個支柄15-11相對于振動裝置15的豎直方向的中心線對稱設置,兩個第一軸座15-8和兩個第二軸座15-9均分別與底座15-2的上端面固接。本實施方式中未公開的技術特徵與具體實施方式
一或二相同。練習時，運動員(練習者)的兩隻腳分別放置在轉盤上的兩個腳限位裝置內，兩個腳限位裝置之間的距離根據訓練的需要略大於或等於運動員(練習者)的肩寬，啟動調速電機，振動裝置開始振動，運動員(練習者)的雙手握住轉動架進行腰髖力量的訓練。由於第一鋼絲纏繞在第一鋼絲盤上，第二鋼絲纏繞在第二鋼絲盤上，當運動員(練習者)將第一鋼絲盤或第二鋼絲盤轉動到最大幅度後放鬆時，轉盤或轉動架在彈性拉力下迴轉，使運動員(練習者)腰髖部肌群處於離心拉長狀態，再進行下一次轉動。在轉動架或轉盤轉動的同時，由肩向上頂起轉動架成靜力半蹲狀態或轉動架向上移動使彈簧壓縮，從而達到對腿的靜力半蹲、蹬伸等力量的強化訓練。運動員(練習者)練習時的阻力大小通過阻力計顯示出來，便於量化監控。兩個液壓缸活塞杆的伸縮長度可以等長(此時，活塞杆不動作)，也可以不等長(SP兩個活塞杆一長一短)，使轉動架傾斜設置，模擬某些投擲運動項目轉動進行腰部力量訓練。
權利要求1.一種振動腰髖腿複合力量訓練裝置，其特徵在於:所述複合力量訓練裝置包括框架(I)、腰腿部力量訓練裝置、髖部力量訓練裝置、振動裝置(15)、第一鋼絲盤(4)、第一鋼絲(5)、第一彈性帶(6)、第一滑輪(7)、第一阻力計(8)、第二鋼絲盤(9)、第二鋼絲(10)、第二彈性帶(11)、第二滑輪(12)、第二阻力計(13)、第三阻力計(41)、第四阻力計(46)、振動裝置(15)及兩個液壓缸(51);腰腿部力量訓練裝置包括U形連接件(16)、第一軸套(33)、第一軸(18 )、第一銷軸(34)、第二軸套(35 )、第二銷軸(36 )、彈簧(37 )、轉動架(38 )和第二軸(39)，髖部力量訓練裝置包括轉盤(42)、第三軸(26)、底座(24)、第三軸套(27)和兩個腳限位裝置(43)； U形連接件(16)的兩端與框架(I)上橫梁(17)的下端面中部固接，U形連接件(16)底部中心處設有固定孔，第一軸套(33)固定在U形連接件(16)的固定孔內，第一軸(18)的上端設置在第一軸套(33)內且相對於第一軸套(33)轉動連接，第一軸套(33)的側壁上設有第一安裝孔，第三阻力計(41)安裝在第一軸套(33)的第一安裝孔中，第一鋼絲盤(4)固套裝在第一軸(18)上，第一鋼絲盤(4)的圓周端面上設有第一環槽，第一鋼絲(5)纏繞在第一鋼絲盤(4)的第一環槽內，第一鋼絲(5)的一端與第一鋼絲盤(4)固接，第一鋼絲(5)的另一端與第一彈性帶(6)的一端連接 ，框架(I)上位於第一彈性帶(6) —側的側壁上設有第一通孔，第一彈性帶(6)的另一端穿過框架(I)的第一通孔並繞過第一滑輪(7)與第一阻力計(8)的第一頂杆連接，第一阻力計(8)和第一滑輪(7)均與框架(I)固接，第一軸(18)的下端裝在第二軸套(35)的內孔中，第二軸套(35)的內孔為內臺肩孔，第二軸套(35)的側壁設有兩個上徑向通孔和兩個下徑向通孔，第二軸套(35)的側壁上設有兩個軸向長孔(40)，第一軸(18)上設有第一徑向銷孔，第一軸(18)與第二軸套(35)通過裝在兩個上徑向通孔和第一徑向銷孔內的第一銷軸(34)連接，第二軸(39)的下端與轉動架(38)的中部球鉸接，第二軸(39 )的上端裝在第二軸套(35 )的內孔中，第二軸(35 )的上端設有第二徑向通孔，第二軸套(35)與第二軸(39)通過設置在兩個軸向長孔和第二徑向通孔內的第二銷軸(36)連接，第二軸套(35)的內孔中裝有彈簧(37)，彈簧(37)位於第二軸套(35)的臺肩孔的臺肩端面與第二軸(39 )之間，第二軸(39 )的兩側各設有一個液壓缸(51)，每個液壓缸(51)的缸體與第二軸(39)側壁固接，每個液壓缸(51)的缸杆外端與轉動架(38)固接； 第二鋼絲盤(9)固套裝在第三軸(26)上，第三軸(26)與第一軸(18)同軸設置，且第三軸(26)設置在第一軸(18)的正下方，第二鋼絲盤(9)的圓周端面上設有第二環槽，第二鋼絲(10)纏繞在第二鋼絲盤(9)的第二環槽內，第二鋼絲(10)的一端與第二鋼絲盤(9)固接，第二鋼絲(10)的另一端與第二彈性帶(11)的一端連接，框架(I)上位於第二彈性帶(11) 一側的側壁上設有第二通孔，第二彈性帶(11)的另一端穿過框架(I)的第二通孔並繞過第二滑輪(12)與第二阻力計(13)的第二頂杆連接，第二阻力計(13)和第二滑輪(12)均與框架(I)固接，第三軸套(27)的側壁上設有第二安裝孔，第四阻力計(46)安裝在第三軸套(27)的第二安裝孔中，第三軸套(27)的下端與振動裝置(15)的上面板(15-1)的中心處固接，框架(I)的下端及振動裝置(15 )的底部均與地面連接，第三軸套(27 )的下端與振動裝置(15 )的上面板(15-1)上端面的中心位置固接，第三軸套(27)的軸孔為內臺肩孔，第三軸(26)的上端與轉盤(42)下端面的中心位置固接，第三軸(26)的下端設有臺肩，第三軸(26)的下端裝在第三軸套(27)的軸孔內，第三軸(26)的臺肩端面與第三軸套(26)的內臺肩孔的臺肩端面相接觸，兩個腳限位裝置(43)固裝在轉盤(42)上，且相對於轉盤(42)的中心軸線對稱設置。
2.根據權利要求1所述振動腰髖腿複合力量訓練裝置，其特徵在於:每個腳限位裝置(43)由兩個L形腳限位板(44)組成，兩個L形腳限位板(44)相對設置，每個L形腳限位板(44)的底板上沿其寬度方向設有調節孔(45)，與所述調節孔(45)相對應位置處的轉盤(42 )的上端面上設有兩個螺紋孔，每個L形腳限位板(44 )通過裝在調節孔(45 )內並與轉盤(42)上的螺紋孔螺紋連接的螺釘固接，兩個L形腳限位板(44)之間的距離為IOcm 15cm。
3.根據權利要求1或2所 述振動腰髖腿複合力量訓練裝置，其特徵在於:振動裝置(15)包括上面板(15-1)、底座(15-2)、調速電機(15-3)、第一帶傳動機構(15-4)、第二帶傳動機構(15-5)、過渡軸(15-6)、偏心軸(15-7)、兩個第一軸座(15-8)、兩個第二軸座(15-9)、兩個偏心軸套(15-10)及兩個支柄(15-11);上面板(15-1)位於底座(15-2)的正上方，調速電機(15-3)固裝在底座(15-2)的上端面上，調速電機(15-3)的輸出軸通過第一帶傳動機構(15-4)將動力傳遞給過渡軸(15-6)，過渡軸(15-6)的兩端各套裝有一個與其轉動連接的第一軸座(15-8)，過渡軸(15-6)通過第二帶傳動機構(15-5)將動力傳遞給偏心軸(15-7)，偏心軸(15-7)上套裝有兩個與其轉動連接的偏心軸套(15-10)，兩個支柄(15-11)與兩個偏心軸套(15-10)——對應設置，每個支柄(15-11)的一端與偏心軸套(15-10)的外壁固接，每個支柄(15-11)的另一端與上面板(15-1)的下端面固接，兩個支柄(15-11)相對于振動裝置(15)的豎直方向的中心線對稱設置,兩個第一軸座(15-8)和兩個第二軸座(15-9)均分別與底座(15-2)的上端面固接。
專利摘要振動腰髖腿複合力量訓練裝置，它涉及一種複合力量訓練裝置。以解決在體育訓練中諸如摔跤、拳擊、投擲等運動項目需要對運動員腰髖部的轉動及腿部的靜力半蹲、蹬伸等無法實現由多個肌肉群參與的聯動用力訓練，及新的訓練理論沒有被融入到訓練中的問題。腰腿部力量訓練裝置及髖部力量訓練裝置與框架固接，第一鋼絲盤固裝在腰腿部力量訓練裝置第一軸上，第一鋼絲纏繞在第一鋼絲盤上，並通過第一彈性帶與第一阻力計連接，第二鋼絲盤固裝在髖部力量訓練裝置的第三軸上，第二鋼絲盤固裝在第三軸上，第二鋼絲纏繞在第二鋼絲盤上，並通過第二彈性帶與第二阻力計連接，第一、三軸套上裝有第三、四阻力計。本實用新型可實現運動員對腰髖腿複合力量強化訓練。
文檔編號A63B23/04GK202961648SQ201220733489
公開日2013年6月5日 申請日期2012年12月27日 優先權日2012年12月27日
發明者閆闖, 閆生, 劉宇剛, 趙奇峰, 陳海成, 孫超 申請人:哈爾濱師範大學