食用燕麥片的正確方法（你不知道的燕麥片小知識）

2023-10-16 04:07:30

關於燕麥片，越來越多的人已經認識到了它的重要性，但卻並不是很了解。

今天想分享的一個小知識點是：全燕麥片！

因為市面上五花八門的麥片產品，容易讓人混淆。甚至有人擔心燕麥片是由大麥、小麥等各種雜糧壓成粉末再進行壓片成型的。

那麼今天我們就來好好說說真正的全燕麥片的事。

全燕麥片，顧名思義，就是全部都是燕麥片，沒有其他東西，這個產品的配料就是只有燕麥一種！所以全燕麥片就是只去除了燕麥片外殼後加工壓製成片的。這種燕麥片的營養保留的是非常好的，胚芽麩皮都保留住了的。

而這種營養保留完好的燕麥片大多都是生的，食用比較麻煩，熬煮時間較長，對於現在快節奏的年輕人來說，並不是很合適。可以選擇蒙北燕麥片，這款燕麥片不僅是只去除了外殼，營養保留完好的全燕麥片，而且還是即食的，衝泡食用即可，非常的方便。能把營養保留如此好還能是即食燕麥片的產品很少了。

希望看過此文的小夥伴們，對燕麥片能夠有一個更深刻的了解~~