這是我見過最實用的東西（3年裡每天都在用）

2023-10-19 15:22:22

​全文共好幾千字，閱讀時間看心情吧

人是不會變的。習慣也不會。

在短時間裡培養出來的習慣或者喜歡上的什麼人，有一些過不了多久就忘了，有一些能撐很久，很久的那些就會變成習慣。

其實就是這幾年裡一直在用的能想起來的東西，大部分都特日常，有的用了時間不長但還打算繼續用。

本來想按照從人體頭部到腳的次序寫，寫著寫著反悔了，就隨便順序看看吧，有頭髮的、臉的、牙的、嘴唇的以及能吃的，反正想到的就一股腦都寫了。不含一秒廣告並歡迎投放。

Thann洗髮水

Thann是我最喜歡的洗髮水，目前沒有之一。用量極少就有豐富泡沫，滋潤度喜人，不需要護髮素和髮油，吹乾之後頭髮就滑溜溜，手感喜人，氣味喜人。第一次看到他們家一排排的洗髮水我是懵的，掌握的規律是透明的就是清爽型，乳液質地就是滋潤型，如果你是油性發質，需要蓬鬆和控油，完全可以放棄任何一款。

我用的是紅色瓶和綠色瓶，除了氣味區別不大。

有時候會試試新的，但thann會是一直一直用下去的洗髮水，200ml在泰國大概120人民幣。

Elvis Elvin海鹽洗髮膏

Elvis Elvin是美國牌，這個東西之所以用了兩年以上，實不相瞞主要是因為用不完，不知道過期沒有，但我這一個腦袋永遠都不會用到盡頭的感覺。

這罐鹽很細，和另一個牌子的大顆粒比起來好用很多，玫瑰味，洗後頭髮和頭皮能像洗乾淨的盤子一樣搓出聲。

Natura Bisse鑽石面膜

跟風買的這個面膜，本來還要搭配他們家的一瓶油用，後來發現用sarah chapman的油也很合適，而且後者物美價廉，黑五買了一瓶聖誕裝30ml不到五百元，是Natura Bisse鑽石油價格的二分之一。

面膜主要成分是視黃醇，淡黃色微微透明的乳霜質地，早晨摸起來臉部皮膚飽滿柔軟還有光澤，大概一周用一到兩次，其實我不知道不能每天用的道理是什麼。

再說一下熬夜油，在南方可能是很好的一瓶油，一點點就足夠，不需要額外面霜，北方乾燥季節不太夠，除了鑽石面膜，這瓶油也可以摻在面霜裡使用，主要成分裡一大堆植物油脂：霍霍巴籽油、西瓜籽油、猴麵包樹籽油、白池花籽油等等等等，就是所有貴价面油會拍胸脯的那些成分，注意的是成分表裡有視黃醇，白天慎用。

希望他們一直可以做好朋友。

Moyan美容儀

可能是2019年買的最喜歡的一個東西了。嚴格地說不能叫微電流按摩儀，電流真的還蠻強的……

開到最大檔百分百可以獲得嘴歪眼斜的感覺，所以我們又開心地稱呼它嘴歪眼斜儀。

圖上這個是二代便攜版，由於買了之後感覺不如關某的初代版本電流大我換了一個，大概心理作用比較強，感謝賣家這麼好說話。

那一小瓶是搭配的精華，我很少用，基本上用嬌韻詩雙萃精華或者在所有護膚流程結束後，邊往臉上噴水邊用。

臉部皮膚保持溼潤，它才能發揮最大功效。

大概用了一個月，法令紋和淚溝有輕微提升，如果扛得住使用過程這麼刺激堅持用的話。

Klorane洗髮水&幹發噴霧

康如的這個金雞納防脫髮洗髮水，之前史黛拉女士有推薦，我頭髮粗黑茂盛，她也是，為什麼會用防脫洗髮水也忘了（？閒的），從一個澳洲直郵的網站買了好幾瓶，而且不論直郵還是天貓，該品牌這個系列都處於長期斷貨狀態。還買過一種淡藍紫色的蓬鬆型，兩種用完都可穩定保持乾澀蓬鬆狀。

康如還有一種幹發噴霧，不想洗頭的早晨噴一噴，氣味比batiste的好聞，也不會有頭頂掉糖霜一樣的尷尬，其實這種東西也可以用痱子粉替代，原理就是乾燥的粉末吸掉髮根上的油脂，用吹風機吹乾就好。但當天一定要洗掉，就像卸妝一樣，頭皮也要喘氣兒的。

Harnn身體油噴霧

這個東西已經用掉兩瓶了，花了非常久才用掉兩瓶。

一共三種味道可選，綠色茉莉、藍色檸檬草，紅色玫瑰Q10，茉莉的比較容易親近，這瓶檸檬草味道就有點不太親近，紅色那瓶完全無法親近，雖然是油狀物，但並不濃稠，噴出來細膩柔滑，水般質感，最好別直接噴到身上，它的噴射距離比較遠，會弄到地板到處都油，我是噴到手心裡，再往身上塗。

白色透明蓋子吐槽一下，用不了太久就會蓋不住。

Harnn皂

Harnn還有個好東西就是這個皂了，洗手洗澡都很好用，一塊能用很久。兩頭尖尖，用起來很方便。

我最喜歡的是一盒去角質系列磨砂皂，好像有黑米、紅米，比同品牌的身體磨砂膏用起來方便多了。玫瑰檸檬草茉莉也都很好用，一盒裝三塊只要一百多人民幣。別指望它有什麼高貴精油配方以及用作洗臉，三十多塊錢能把頭部以下洗明白不乾燥就很不錯了。

三塊裝的包裝也很美麗，盒子捨不得扔。

從小就喜歡買肥皂，家裡同時拆了七八塊，洗手喜歡用肥皂，洗澡喜歡用肥皂，去年還買了很多油自己做了一大堆馬賽皂，太大塊了，現在一塊都沒用完。

Verso5號眼霜

其他東西沒在用了，就這隻眼霜一直在堅持。

兩三年前偶然發現的verso，主打白天可用的視黃醇抗衰，專利技術Retinol 8，八倍視黃醇，我耐受皮，啥啥都耐受，用verso一段時間，它太烈了，太陽穴和額頭也起了很多小閉口，停了一陣才敢戰戰兢兢繼續用，後來挺過這一關大家就好好處了。

不太用眼霜，但這只是我用過唯一有效果的眼霜。黃色乳液質地，塗上會有微熱的感覺，不小心進眼裡會刺痛，日夜使用兩周到一個月左右，我的黑眼圈和幹紋有可見的改善，一瓶眼霜30ml，五百多塊，品牌的使用建議是：求求了不要用太多，一點點點就足夠，求求了。

有敏感皮的朋友用起來會覺得很疼，很疼就不要用了，隨緣別勉強。

優色林沐浴油

夏天特別容易出汗，七八月在戶外會一直流汗一直流汗的那種，不僅愛流汗，還特別喜歡去曼谷，去曼谷就要全身都防曬，全是防曬就要防水防汗，安全又不乾燥地卸掉身體防曬也是個問題。

沐浴油是個非常好的身體防曬解決方案，優色林這瓶在曼谷的超市和藥妝店到處都有，沒有任何味道，PH5弱酸性，安全放心，大概也就人民幣60塊，用量比較少，一瓶200ml能用很久很久，洗完澡不會覺得乾燥，尤其夏天用些酒精含量比較高的身體防曬，用它洗澡後會沒那麼幹。

多芬、妮維雅、歐舒丹都有這種shower oil，都可以試試看，區別不大，之前買過的sabon是個例外，他們叫做沐浴油的產品跟油沒有半毛關係。

沐浴油含有表面活性劑，具備清潔能力，泰國常見的那些個可以洗澡的油，比如下圖左邊這三種都在商品說明上標註了可以用來泡澡，也可以用來按摩，也可以用來擦身體，都產自泰國本地，Panpuri和Bath&bloom，不含表活，就是純純的植物油脂，不具備任何清潔能力的那種。

Curel潤唇膏

在日本各家藥妝店裡，curel這支唇膏一直放在明處，覺得curel並不會用出什麼錯，隨手拿的，850日元。

不會化妝，但是常年塗唇膏，喜歡用顏色質地都差不多，正紅，啞光，特別幹，需要卸。

晚上用卸妝水擦掉唇膏，唇部皮膚受了一天的委屈，睡前一定要擦點什麼。curel之前嘗試的所有潤唇膏裡，最好用的是Lucas papaw

那個樸實無華能用一年的木瓜膏，厚厚塗一層，早晨能脫一層皮，這隻潤唇膏塗上沒有那麼油，一層就足夠，質地是啞光的，早晨醒了用化妝棉擦一下，輕輕蹭掉一層白色的死皮，不用手撕，毫不費力，唇部皮膚煥然一新。

粉色是有色版，我唇色深，對我來說顏色很淡，白色是無色版。

Swisse小黃瓜卸妝液

卸妝膏經常也搞不定的唇膏，我就用swisse擦一遍，低敏低刺激，成分相對安全，有清淡黃瓜味，已經用完很多瓶。

如果是濃重的眼妝單純用它可能擦不乾淨，需要卸妝膏出手挽留。

Eve Lom卸妝啫喱&急救面膜

卸妝膏我用的不多，這個大概幾年內都不會換了，同時在用的還有sarah chapman，造型容量質地價格都差不多，但還是覺得eve lom更好用，洗掉後沒有任何滑膩感，清爽乾淨。

卸妝膏的碗裝質地相對更濃稠，杯裝啫喱就稀很多了，出門也比較方便攜帶，更喜歡啫喱的質地和包裝，碗裝的總覺得會有細菌問題。

急救面膜也有碗裝和管裝，但我更喜歡碗裝，雖然用起來麻煩，經常水泥分離，但管裝你根本無法控制，擠出來什麼就是什麼，碗裡還能自己和一和泥。如果經常早晨水腫，急救面膜可以救你，眼周可用，洗掉後煥然一新，鼻翼兩側的毛孔也收拾得整整齊齊。

這兩樣東西如果有什麼缺點的話，可能是用太久都用不完吧。

Belnatur維他命面膜

這個面膜 晚霜是個懶人福音，塗一層去睡覺就好了，比熬夜油有勁兒，足夠保溼，油性皮膚可能會覺得過油。

買東西收到了一個貝雅姬小樣，有天不知道睡前塗什麼，打開就糊在臉上了，大冬天早晨醒了居然滿臉都是油，潤潤軟軟的。

貝雅姬還有一隻黑松露面膜很出名，說是提拉緊緻,去水腫餓清潔能力也很驚人。

另外還買過黃金面膜，到現在沒用完，因為麻煩，以及並沒有覺得有什麼特別的效果，感覺臉完全是被悶到白嫩的。

嬌韻詩雙萃精華

雙萃精華太紅了，在首都機場很難買到，2月的時候在仁川機場轉機，這支170刀的精華需要配貨到400刀才可以買到。

以前沒怎麼用過嬌韻詩，這支精華橫豎跟他家所有產品線都不挨著，感覺是憋了一大招，成功了。裡面是水油分離的質地，外層管是油，有兩檔可選，也就是每次按出量多少的區別，擠在手心要搓一會兒再按到臉上，不然塗上去小臉蠟黃氣色不佳。

也是一款號稱熬夜精華，對我來說，在北方冬天保溼是夠了，看中它水油混合的質地，不像精華油糊臉，也比水狀精華保溼更足，早晨的皮膚狀態令人滿意。

很多產品仿佛都牟足力氣在跟大家的睡眠作鬥爭。

好好睡覺好好喝水好好吃飯比什麼都強，用這個並不會讓你省出兩個小時的睡眠時間。

還有一個很好的用處，就是和moyan美容儀一起用，把雙萃作為導入精華配合使用，早晨看看自己的臉，一盤滿月亮閃閃。

嬌韻詩乳木果潔面乳

1月在臺北買的200毫升裝大概還有一半，來自鍾教授的推薦，是近幾年用過的唯一不怎麼起泡的潔面，清潔力、滋潤度都很好，溫溫柔柔的一個潔面。

嚴格看成分有很多槽點，含sls及sles，還有兩種胺基酸表面活性劑，香精防腐劑一大堆，嚇得我趕緊關上了成分表，跟著感覺走了。

La mer經典面霜 精粹水

其實這也沒啥好推薦的，非常基本，不用動腦子，睜眼閉眼用都沒啥問題，如果你皮膚穩定，它就跟著你一起穩定，如果你皮膚不穩定，它能讓你慢慢穩定下來。

對礦物油過敏的話，lamer可能不是很好的選擇。

Dentiste牙膏

用了很多年雙蓮牙膏，一直到發現了dentiste，發現的原因是它好像是泰國超市裡最貴的牙膏，其實也只有大概四五十人民幣，而且非常大一管，大概是雙蓮價格的五倍。

有段時間刷牙容易出血，用了這個一周之後改善很多，早晨口氣也比較清新，不會有口苦感，膏體濃度理想，無刺激性氣味和口感，至於美白效果沒什麼感覺。

在日本藥妝店裡不知道為什麼它身價翻番。有按壓式和擠壓式兩種包裝。

松下電動衝牙器

電動衝牙器潔碧的名氣比松下大很多，買這隻也沒什麼特別的，只是便攜款，出門亦可攜帶，兩節五號電池驅動，壓力兩檔，高的一檔足夠我用了。

長期用衝牙器是個很好的習慣，買什麼的牌子問題不大，有時候牙縫裡的殘留物用牙線和牙刷都搞不定，衝牙器就可以幫上忙，吃了牛肉的塞滿牙縫的晚上離不開它。

定期洗牙的時候，牙醫也會誇你牙齒保持不錯，牙結石比往年會少很多。

suqqu粉霜&粉膏

用粉底的次數很少，基本上保質期內都用不完，suqqu就更用不完了，這瓶還是二代的粉霜，大概用完能出到五代了。

粉霜我沒什麼要說的，應該也不會嘗試別的了，一天下來面不改色，而且有個細節設計，就是內裡的透明蓋子。

事情大概是這樣的，我認為我沒有多想，他們就是這麼一個設計，故意做成不合適小一圈的內蓋，一直到用一陣就合適了，如果一開始就是嚴絲合縫的設計，後面百分百蓋不上了。

suqqu粉膏質地偏幹，冬天用像塊石頭，夏天更適合，一塊也能用很久很久很久，用到你家貓從6斤長到16斤。

Sugao cc dd霜

sugao也是在日本藥妝店偶然發現的，人民幣不到一百元，有bb cc dd霜，然後流動性依次變低，spf指數依次變高，遮蓋力依次變高。

慕斯質地，上臉的感覺很好，比suqqu粉霜用量還要省，多了就和泥，正常出門塗完防曬基本就用它，遮瑕力比較弱，追求啞光通透天然好皮膚感覺可以試試看。

cpb防曬霜

這三年一直在用左邊的suqqu防曬，粉色啫喱質地，換了很多種都不太行，要麼起閉口，要麼搓泥，要麼乾巴巴，沒再試過別的。

一直到在機場隨手買了一個cpb，白色啫喱質地，比起suqqu更偏油潤，上臉感和溼潤度都更好。cpb的東西我沒有一樣用了會回購的，無緣，除了這支防曬。

黛珂有一隻防曬也很好用，首都機場售價兩隻60g裝430元，跟這二位質地相仿，標準日系防曬，價格美好，是cpb的一半。

家用蒸汽清潔機

第一次見到這個東西是上門做抽油煙機深度保潔的大哥，背著一大箱子很沉重的感覺，而現在這個東西有了便攜版。

原理跟電水壺差不多，加水、燒熱，利用高壓高溫把家裡的邊邊角角安排明白，區別是需要一直接通電源使用。

家用版本壓力不是特別大，如果是頑固汙漬需要配合其他清潔劑或者用蒸汽機多噴一會兒。

不到二百塊，能解決很多問題，隨機器有幾個不同的噴頭可以換，可當掛燙機用。

Stanley保溫壺

看堺雅人的《Dr.倫太郎》發現了這隻水壺，當即用淘寶搜圖找到它。

stanley有一百多年歷史了，好像還拿過一百多項發明，這個水壺的保溫性能沒話可說，是個真正的小暖壺，掛在脖子上還蠻重的。

但說到底純粹還是因為堺雅人先生的腦殘粉購置的。其實也可以當健身設備辣，有個2L裝，倒上水基本就是帶著一個壺鈴出門。

Arromic除氯花灑

這個東西也用了幾年，早已經迭代成不需要球球的版本，如果家裡有淨水系統也不用考慮了。

基本構造很簡單，一個塑料淋浴頭，裡面放一個如下圖的維c球，可以過濾掉自來水裡的氯，而且有增壓設計，仔細用，頭髮和皮膚比起自來水沐浴是有差別的。

而發明製造本產品日本水質很好，並不需要這些。 還有被女明星推薦可噴射身體乳的花灑，沒用過，有願意分享一下使用經驗的歡迎留言。

一些維他命

這是我家裡目前能找到的一些小丸子，每天服用的是blackmores的複合維生素以及healthycare的葡萄籽。

其他幾瓶分別是長頭髮小軟糖、鈣片、蜂膠以及蔓越莓膠囊，不怎麼吃。

這些東西是否智商稅我不發表意見，我會一直吃，如果都做成軟糖就更開心了。

足浴盆

現在的足浴盆沒有底線，越來越高，高到膝蓋，再不學遊泳可能要被淹死了。而且也太費水了吧。

買什麼牌子也都差不多，全都有不同程度足底按摩功能，泡腳，沒有其他好說，請多泡腳。

Purex衣物柔順劑

花王和downy都有這種固體衣物柔順劑，downy在中國叫什麼洗衣香珠，柔順功能被簡化掉了。

purex也沒啥區別，就是顆粒比較像海鹽，香味我更喜歡它，而且沒有標記一定要扔到滾筒裡使用，我就倒在柔順劑盒裡了。

固體柔順劑有一定效果，但始終不如液體，兩種我會一起用。

BOSE耳機

我只買過BOSE QC35、BOSE SoundSport wireless這兩隻無線耳機。

qc35可屏蔽很大一部分公眾場所噪音，SoundSport騎車帶很方便。可能無論有什麼更好用的還是會繼續用bose，儘管它可能不再是降噪耳機冠軍了。

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這六千字寫了很多天，不知不覺寫了這麼多，還有很多東西都想推薦，比如戴森吸塵器、大公雞洗衣液、經常買的廁紙(？)、最喜歡的牙刷，如果這麼寫下去，這篇文章大概看不到盡頭。寫完發現很多東西一直在身邊，只是輕易不會想到和提起。

感謝所有一直在身邊的。