仰臥起坐訓練器的製造方法
2023-10-07 08:35:14 2
專利名稱:仰臥起坐訓練器的製造方法
【專利摘要】本實用新型提供一種結構簡單、易於實現和操作、且能夠有效對身體的腰部及腹部進行鍛鍊的仰臥起坐訓練器；它包括置於底面上的躺板，還包括壓腿杆，在所述躺板的尾部設置有兩個直立的立杆；在所述壓腿杆的兩端分別設有中部設有穿孔的套件，所述壓腿杆兩端的套件分別套在其中一個立杆上，且所述套件可在所述立杆上軸向滑動；在各套件上方的立杆上分別設有下壓件；所述下壓件與所述立杆螺紋連接，且通過所述下壓件限制所述套件的最大向上位移，進而限制所述壓腿杆的最大向上位移。
【專利說明】
仰臥起坐訓練器
技術領域
[0001]本實用新型涉及一種體育器材，尤其涉及一種仰臥起坐訓練器。
【背景技術】
[0002]仰臥起坐是一種常見的健身運動，主要鍛鍊腰部及腹部的肌肉，由於仰臥起坐過程中腿部靠攏並伸直或彎曲，且身體抬起，因此，沒有做過專業訓練的人員，或在沒有輔助人員或者輔助器械幫助下很難完成仰臥起坐的動作;而現有的仰臥起坐專用訓練器械一般為斜板式仰臥起坐架，該斜板式仰臥起坐架主要包括斜躺板、底座和勾腳架，使用時，人體躺在斜躺板上雙腳放在適合自己位置的勾腳架上，雙手交叉抱於腦後腹部用力讓身體抬起。但是該斜板式仰臥起坐架體積大，佔用空間大;並不能完全適合高校教學的需要。
【發明內容】
[0003]本實用新型的目的在於克服現有技術的不足，適應現實需要，提供一種結構簡單、易於實現和操作、且能夠有效對身體的腰部及腹部進行鍛鍊的仰臥起坐訓練器。
[0004]為了實現本實用新型的目的，本實用新型所採用的技術方案為:
[0005]設計一種仰臥起坐訓練器，它包括置於底面上的躺板，還包括壓腿杆，在所述躺板的尾部設置有兩個直立的立杆;在所述壓腿杆的兩端分別設有中部設有穿孔的套件，所述壓腿杆兩端的套件分別套在其中一個立杆上，且所述套件可在所述立杆上軸向滑動;在各套件上方的立杆上分別設有下壓件;所述下壓件與所述立杆螺紋連接，且通過所述下壓件限制所述套件的最大向上位移，進而限制所述壓腿杆的最大向上位移。
[0006]進一步的，在所述壓腿杆的周向外壁上還包有第一柔性墊層;在所述躺板前中部的上表面上還設有用於保護背部的柔性墊；在所述躺板的前端還設有頭枕墊;所述頭枕墊由柔性材料製成，且所述頭枕墊的上表面為向上拱起的弧面。
[0007]進一步的，還包括用於限制膝蓋彎曲的下壓板;在所述壓腿杆的前方還設置有插口組;所述插口組包括設置於躺板兩側的兩個插孔;還包括以可拆卸方式安裝於兩個插孔內的兩個支撐杆;在所述下壓板的兩端分別設有套管，所述下壓板兩端的套管分別套在其中一個支撐杆上，且所述下壓板通過兩個套管可在所述支撐杆上軸向滑動;在各套管上方的支撐杆上還套有上頂壓件;所述上頂壓件與所述支撐杆螺紋連接，且所述下壓板通過所述上頂壓件限制該下壓板的最大向上位移。
[0008]進一步的，在所述下壓板的上表面上還設置有由柔性材料製成的墊腿件，所述墊腿件的上表面為中部向上拱起的弧面;在各套管下方的支撐杆上還套有下頂壓件，所述下頂壓件與所述支撐杆螺紋連接，且所述套管通過所述上頂壓件和下頂壓件固定並支撐。
[0009]進一步的，在所述下壓板的下表面上還設有柔性墊板。
[0010]進一步的，所述插口組為至少兩組。
[0011 ]本實用新型的有益效果在於:
[0012]本設計其結構設計簡單、易於實現，且本設計在使用中可根據鍛鍊者的身體需要進行相應的調節，從而能夠實現對不同身高、體態人的使用；同時本設計相對於現有技術功能更齊全，雙腳固定可靠、穩定，同時本設計在使用中可無需他人協助即可進行訓練，便於開展仰臥起坐訓練，更能適應體育訓練的需要。
【附圖說明】
[0013]圖1為本實用新型的主要結構之一示意圖；
[0014]圖2為本實用新型的主要結構之二示意圖之一；
[0015]圖3為本實用新型的主要結構之二示意圖之二；
[0016]圖中:1.躺板;2.柔性墊;3.頭枕墊;4、5.立杆;6.第一柔性墊層;7、8.套件;9、10.下壓件；11、12.插孔；13、14.支撐杆；15.下壓板；16.墊腿件；17.下頂壓件；18.上頂壓件；19.套管。
【具體實施方式】
[0017]下面結合附圖和實施例對本實用新型進一步說明:
[0018]實施例1: 一種仰臥起坐訓練器，參見圖1至圖3;它包括置於底面上的躺板I，還包括壓腿杆，在所述躺板的尾部設置有兩個直立的立杆4、5;在所述壓腿杆的兩端分別設有中部設有穿孔的套件7、8，所述壓腿杆兩端的套件7、8分別套在其中一個立杆4、5上，且所述套件7、8可在所述立杆4、5上軸向滑動;在各套件7、8上方的立杆4、5上分別設有下壓件9、10;所述下壓件1、9與所述立杆5、4螺紋連接。
[0019 ]進一步的，本設計在所述壓腿杆的周向外壁上還包有第一柔性墊層6;在所述躺板I前中部的上表面上還設有用於保護背部的柔性墊2;在所述躺板I的前端還設有頭枕墊3。所述的頭枕墊3由柔性材料製成，且所述的頭枕墊3的上表面為向上拱起的弧面。
[0020]進一步的，本設計它還包括用於限制膝蓋彎曲的下壓板15;在所述壓腿杆的前方還設置有插口組；所述的插口組為至少兩組，各插口組包括設置於躺板I兩側的兩個插孔
11、12;還包括以可拆卸方式安裝於兩個插孔11、12內的兩個支撐杆13、14;在所述下壓板15的兩端分別設有套管19，所述下壓板15兩端的套管分別套在其中一個支撐杆13、14上，且所述下壓板15通過兩個套管可在所述支撐杆13、14上軸向滑動;進一步的，在各套管上方的支撐杆13、14上還套有上頂壓件18;所述上頂壓件18與所述支撐杆13、14螺紋連接，且所述下壓板15通過所述上頂壓件18可限制該下壓板15的最大向上位移;在所述下壓板的下表面上還設有柔性墊板。
[0021 ]本設計在使用時，首先鍛鍊者平躺於躺板上，其頭部枕在頭枕墊上，而後雙腿的腳腕處位於第一柔性墊層的下方，而後第一柔性墊層壓在腳腕處，第一柔性墊層並通過所述下壓件8、9限制所述套件的最大向上位移，進而限制所述壓腿杆的最大向上位移;而後其鍛鍊者可雙手抱頭進行仰臥起坐的訓練，而在此過程中鍛鍊者的雙腿可根據需要保持伸直或彎曲動作。
[0022]實施例2，與實施例1相同之處不再贅述，不同之處在於:本設計在所述下壓板15的上表面上還設置有由柔性材料製成的墊腿件16，所述墊腿件16的上表面為中部向上拱起的弧面;在各套管19下方的支撐杆上還套有下頂壓件17，所述的下頂壓件17與所述支撐杆螺紋連接，且所述套管通過所述上頂壓件和下頂壓件固定並支撐;通過此下壓板壓在伸直腿的膝蓋上，可以有效的將鍛鍊者的雙腿進行伸直後的固定處理，不需他人的幫助，便於鍛鍊者訓練。
[0023]同時，通過上述設計其鍛鍊者也可以彎曲雙腿訓練，此時，其下壓板通過下頂壓件將該下壓板的高度調節好之後，其雙腿的膝蓋彎曲處可放在墊腿件上方，而後其雙腳通過第一柔性墊層壓緊固定後便可進行鍛鍊。
[0024]本實用新型的實施例公布的是較佳的實施例，但並不局限於此，本領域的普通技術人員，極易根據上述實施例，領會本實用新型的精神，並做出不同的引申和變化，但只要不脫離本實用新型的精神，都在本實用新型的保護範圍內。
【主權項】
1.一種仰臥起坐訓練器，它包括置於底面上的躺板，其特徵在於:還包括壓腿杆，在所述躺板的尾部設置有兩個直立的立杆;在所述壓腿杆的兩端分別設有中部設有穿孔的套件，所述壓腿杆兩端的套件分別套在其中一個立杆上，且所述套件可在所述立杆上軸向滑動;在各套件上方的立杆上分別設有下壓件;所述下壓件與所述立杆螺紋連接，且通過所述下壓件限制所述套件的最大向上位移，進而限制所述壓腿杆的最大向上位移； 在所述壓腿杆的周向外壁上還包有第一柔性墊層;在所述躺板前中部的上表面上還設有用於保護背部的柔性墊;在所述躺板的前端還設有頭枕墊;所述頭枕墊由柔性材料製成，且所述頭枕墊的上表面為向上拱起的弧面。2.如權利要求1所述的仰臥起坐訓練器，其特徵在於:還包括用於限制膝蓋彎曲的下壓板;在所述壓腿杆的前方還設置有插口組;所述插口組包括設置於躺板兩側的兩個插孔;還包括以可拆卸方式安裝於兩個插孔內的兩個支撐杆;在所述下壓板的兩端分別設有套管，所述下壓板兩端的套管分別套在其中一個支撐杆上，且所述下壓板通過兩個套管可在所述支撐杆上軸向滑動;在各套管上方的支撐杆上還套有上頂壓件;所述上頂壓件與所述支撐杆螺紋連接，且所述下壓板通過所述上頂壓件限制該下壓板的最大向上位移。3.如權利要求2所述的仰臥起坐訓練器，其特徵在於:在所述下壓板的上表面上還設置有由柔性材料製成的墊腿件，所述墊腿件的上表面為中部向上拱起的弧面;在各套管下方的支撐杆上還套有下頂壓件，所述下頂壓件與所述支撐杆螺紋連接，且所述套管通過所述上頂壓件和下頂壓件固定並支撐。4.如權利要求3所述的仰臥起坐訓練器，其特徵在於:在所述下壓板的下表面上還設有柔性墊板。5.如權利要求3所述的仰臥起坐訓練器，其特徵在於:所述插口組為至少兩組。
【文檔編號】A63B23/02GK205699147SQ201620285314
【公開日】2016年11月23日
【申請日】2016年4月8日
【發明人】鄒群海
【申請人】南昌師範學院