如何預防春節期間的常見疾病
2023-03-31 22:46:43
春節期間合家團圓、走親訪友、吃喝應酬等都是必須的，還有的人喜歡時尚新鮮，會去找一個自己喜歡而有風景宜人的地方，看不一樣的山水，品不一樣的美食，感受不一樣的年味。無論春節怎麼過大家都希望能夠快樂、開心、健康。所以，專家提示，公眾應注意增強自我保護意識，特別是小孩這種特殊人群，更要做好相關疾病的預防。
專家提醒春節期間防傳染病：
一、流感
目前，北半球溫帶地區正值呼吸道傳染病流感的高發季節，北美、歐洲和中東地區流感活動呈上升趨勢，一些國家相繼報告流感重症和死亡病例。我國流感包括甲型H1N1流感活動近期也呈增強趨勢，並出現個案流感死亡病例。專家提示，公眾春節期間應注意：
(一)保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，儘量避免用手觸摸眼睛、鼻或口;避免與流感樣症狀(發熱，伴咳嗽或咽痛)人員密切接觸;外出旅行需注意休息，保持良好身體狀況。一年內未接種過流感疫苗者，可到當地接種點接種流感疫苗。
(二)出現流感樣症狀的患者：建議取消或推遲外出旅行計劃，儘量避免到人群聚集場所或參加聚會活動，如出現流感樣症狀應及時就醫。
(三)外出旅行期間出現發熱等呼吸道症狀或流感樣症狀者，應第一時間佩戴口罩做好防護，儘量避免到人群密集的場所;如需近距離接觸他人時，應戴口罩;咳嗽或打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻。建議有出現流感樣症狀遊客的團體終止旅行自我隔離休息，密切觀察自身健康狀況，症狀較重者要及早就醫。
二、腸道傳染病
為防止春節期間腸道傳染病流行和食物中毒發生，專家建議公眾春節期間應注意：
(一)保持良好的衛生習慣，在準備食物前、進食前及如廁後，要洗手或使用消毒用品擦拭手部。
(二)不吃不衛生、腐敗變質和不潔食品，不吃未燒熟煮透的食品;不食用生的、半生海產品等，如毛蚶、蝦、蟹等;不到無證攤點購買食品;不去人員密集和環境衛生差的地方就餐。
(三)飲用開水、衛生合格的瓶裝水或桶裝水，不飲用生水。
(四)一旦出現發熱、噁心、嘔吐、持續性腹瀉、水樣便等症狀，儘早就診。
(五)赴國外旅行應關注外交部網站發布的「中國公民出境遊注意事項」。目前，海地等國家和地區有霍亂疫情，如赴上述地區，須注意飲食衛生。
小孩節前注意三大疾病
1、化道疾病：節日期間，親朋好友聚會，都會準備豐富的食物，多以高蛋白、高脂肪、高熱量的食物為主，而高纖維素的食物卻比較少。連續讓孩子進食這些食物，會造成孩子消化不良，嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等，出現發熱、嘔吐和腹瀉等症狀。再加上放寒假期間，孩子們三餐不像往日那樣定時定量，這些都是引起消化系統疾病的誘因。
另外，節日期間，飯菜準備得較多，容易有剩飯剩菜，如果儲存不當或者時間過長，飯菜容易變質。孩子吃了變質的食物，就會引發胃腸道急性感染。
2、吸道疾病：放假了，各種遊玩、聚會、聚餐，都會打亂孩子日常的生活規律，使孩子的休息時間減少，或者乾脆就不睡午覺了，晚上也睡的比平時晚。睡眠不夠，不僅會影響食慾，導致心情煩躁，還會使孩子的免疫力下降，更容易被病毒擊中，患上冬季常見的呼吸道感染、急性咽炎、扁桃體炎等疾病。
3、外傷害：在寒暑假期間，兒童意外傷害事故的發生率要佔到全年總數的一半。而寒假兒童傷害中，又以燒燙傷、中毒為最多。這是由中國疾控中心慢病中心最新公布的信息。
