獼猴桃的作用與效果,效果明顯嗎

2023-04-01 11:17:21 1

獼猴桃含有豐厚的碳水化合物，維生素和微量元素。尤其是維生素C、維生素A葉酸的含量較高。維生素C的含量是蘋果的十倍左右。被譽為「維生素C之王」。2.獼猴桃外皮含有豐厚果膠。3.獼猴桃屬低脂低熱量生果，還有豐厚的葉酸、膳食纖維、低鈉高鉀等。4.獼猴桃中含有多種胺基酸，像麩氨酸及精氨酸這兩種胺基酸可作為腦部神經傳導物質、可促進生長激素排洩。5.果肉中黑色顆粒部分，有豐厚的維生素E。6.世界上消費量最大的前26種生果中，獼猴桃最為豐厚全面。獼猴桃果實中的Vc、Mg及微量元素含量最高，獼猴桃由於較重香蕉及柑桔含有的鉀而位居第一。

獼猴桃的獨特的藥用功效已越來越多地被研究者們所重視，並廣泛地應用於養身保健，防病治病。以下是有關獼猴桃藥食常用的單方驗方：

1）獼猴桃果：鮮果常吃，調中下氣、止嘔，可防備胃癌也可用於食管癌的放療期。

2）鮮果2個，去皮慢慢嚼服，每日3次。清熱止渴利咽，適用於咽喉炎。

3）鮮果100g，搗爛加溫開水1杯，濾取汁飲服，每日3次。清熱利尿，適用於小便短澀疼痛，痔瘡出血。

4）鮮果100g，鮮田基黃60g，共搗爛，榨汁服，每日3次。清熱退黃，適用於黃疸型肝炎、阻塞性黃疸。

5）鮮果100g，搗爛，加溫開水1杯，濾取汁加生薑汁10滴飲服，每日2次。清熱和胃止嘔，適用於胃熱乾嘔。

6）鮮果100g（或乾果60g)，切開煎湯代茶飲，每日1次，連服2個月。和胃清熱。適用於胃、十二指腸潰瘍。

7）鮮果30g，去皮生食，每日3次。清熱生津除煩。適用於煩熱咽幹，傷暑消渴，亦可用於防治癌徵、高血壓、心臟病。

8）獼猴桃10g，木防己5g，葒草9g，胡枝子30g，加水煎服。醫治風溼性關節炎。

9）獼猴桃5個，洗淨切碎，搗爛絞汁，以溫水衝服。醫治肝脾腫大。

10）獼猴桃乾果60g，水煎服。治食欲不振、消化不良。

11）獼猴桃30g，金柑根9g，水煎去渣，加白酒 60ml，分2次服。治偏墜。

12）獼猴桃20g，大米50g，加水煮成獼猴桃粥食。

註：有疾病時不行單以上述辦法服用獼猴桃以求醫治，詳細疾病醫治方案需由醫師擬定。

常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因為燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反響，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效按捺這種硝化反響，避免癌症發生。

獼猴桃中含有抗驟變成分穀胱甘肽，有利於按捺誘發癌症基因的驟變，對鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變都有一定的按捺作用。

第2步保肝解酒

快過年了，節日期間難免菸酒應付、大吃大喝。假如要說過節的養生之道，飲食有節、起居有常這些都是老生常談，實際上也很難做到。在放假期間，堅持每天吃一個獼猴桃，倒是一個既簡略又有效的辦法。

獼猴桃是最適合在節日宴席吃的生果。好多生果都不適合在飯後吃。但是，獼猴桃恰恰相反，空腹吃傷胃，最好是飯後吃，尤其是在有酒有肉的大餐後吃，節日盛宴配上它是最完美的。

過節肯定要喝酒，獼猴桃解酒的作用比眾所周知的柑橘還要好。誰要是酒喝多了，馬上給他來一杯獼猴桃汁，能夠解酒毒，維護肝臟。