20021227是什麼星座（九月份是什麼星座）

2023-11-04 07:07:42 1

2002年12月21日什麼星座陽曆是多少?

農曆2002年12月21日對應的陽曆是2003年1月23日(星期四) 星座是水瓶座 1月20日-------2月18日

農曆2002年12月27日是什麼星座?

下面介紹如何練習拉韌帶。練習最理想的時間是在晚間睡前。首先做好準備活動，從最基本的壓腿開始，分速壓和緩壓。緩壓每次用三四十秒的時間，輕柔地拉伸肌肉，感到輕微疼痛即可，速壓就是快速壓腿，疼痛即收。如果在鍛鍊的時候手夠不到目標區域，不要勉強，可以加繩子來輔助練習。
側式拉伸韌帶：用繩子套住左腿，雙手用力拉住繩子，將左腿向身體右側拉，同時上身與臀部向右側微微傾斜，直到感覺左腿韌帶有酸痛感，停止拉伸並做兩次深呼吸，然後慢慢恢復為起始動作。雙腿輪換做該組動作12次。
坐式拉伸韌帶：前胸向膝蓋靠攏，膝蓋不要彎曲。感覺腿部韌帶與後背有酸痛感，停止拉伸並作兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。重複動作12次。
臥式拉伸韌帶：慢慢拉起繃直的左腿，膝蓋不要彎曲，臀部與大腿肌肉繃緊，直到大腿與身體呈直角後停止拉伸，做兩次深呼吸，慢慢恢復為起始動作。
韌帶完全拉開至少需要10—15分鐘的柔韌性練習，每天至少一次。這種方式也是緊張運動後的一種很好的放鬆。肌肉也會由於這些簡單的拉伸練習而變得更富有彈性。柔韌練習必須學會輕柔，否則極易拉傷。

2002年12月20日生是什麼星座

射手座

2002年2月27號出生的是什麼星座

星座是按出生那年的陽曆（新曆，公曆）生日劃分的，星座是雙魚座
下面是星座日期劃分表，把陽曆生日對照下面的就可以知道是什麼星座啦
白羊座 ( 03/21 - 04/20 )
金牛座 ( 04/21 - 05/20)
雙子座 ( 05/21 - 06/21)
巨蟹座 ( 06/22- 07/22)
獅子座 ( 07/23 - 08/22)
處女座 ( 08/23 - 09/22)
天秤座 ( 09/23 - 10/23)
天蠍座 ( 10/24 - 11/22)
射手座 ( 11/23 - 12/21)
魔羯座 ( 12/22 - 01/19)
水瓶座 ( 01/ 20- 02/18)
雙魚座 ( 02/19- 03/20）

摩羯座為什麼會出軌搞外遇?摩羯座有外遇的表現

摩羯座有外遇的原因：外遇這種事，真的不是摩羯座的專利。
摩羯座的愛情能量相當穩定，雖不易動心，但動情之後卻專注不二，談戀愛對於這種人來說，永遠只是手段而非目的，因為他們自始至終，都在找尋一個成家立業的好夥伴，有時候沒有愛的火花無所謂，只要彼此價值觀相同，能相伴，有共識就好，安定決定一切。說摩羯座完全不受外力誘惑，其實也言過其實。不過如果連摩羯座也外遇，那麼這段感情，鐵定大有問題。基本上摩羯座是一個容易滿足的星座，至少在感情上的企圖心並不強烈，除非從配偶或情人那長期得不到重視和關愛，才有可能外遇。
魔羯座的外遇類型：辦公室戀情型
含蓄的魔羯座似乎對愛情漠不關心，但其實，他們也是一群有著執著愛情信念的人，只是不喜惺惺作態，過於流露內心的起伏。從某個角度來講，外遇，是很難發生在他們身上的。然而，辦公室裡的愛情卻是他們無法抵擋的誘惑。雖然他們個性保守，但在工作當中，卻很容易與同事產生互動，最後發生「超」友誼的關係。如果恰好他們擁有一個不太美滿的家庭，那麼另投懷抱，也就不再稀奇了。