世界無菸日演講稿範文500字

2023-12-10 22:56:42 2

　　人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月裡，對煙情有獨鐘的人更是數不勝數。下面小編為大家分享世界無菸日演講稿，歡迎借鑑!

　　【1】世界無菸日演講稿

　　各位老師同學，大家好!

　　我是××中醫藥大學，我演講的題目是：香菸，請從我的身邊，走開!

　　人生在世，常常有所偏愛。有的人好酒，有的人愛花。在蹉跎的歲月裡，對煙情有獨鐘的人更是數不勝數。世紀偉人鄧小平嗜煙如命，他不到16歲便開始抽菸。列寧也曾是吸菸者，據說他從17歲就染上這種習慣。偉大領袖毛澤東更是煙不離手，一天可以抽到5包之多。

　　據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成為繼高血壓之後的第二號「殺手」。如果不加以控制，到2020年每年吸菸致死的人數有可能增加一倍。同時，吸菸會增加心血管疾病和腦卒中的發病危險。與吸菸有關的疾病還有缺血性心臟病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些，相信很多人都會像鄧小平一樣，說：「正因為我的健康很好，才抽。聽人說，抽菸還有好多好處。」我記得其中說可以增加稅收，擴大就業率，等等。

　　話雖這樣說，但事實是吸菸對鄧公健康的損害，愈到晚年的時候愈明顯，　一九八九年，鄧公患了慢性氣管炎，加上有點哮喘。親人都勸他戒菸，醫療專家也從醫學角度談了戒菸的必要性。鄧公聽後說：「好，不抽了!」從此，他就再也沒有抽了。鄧公是「一國兩制」的首創者，曾經多次表示香港回歸祖國後要到香港走一走、看一看。他說：「我自己是爭取活到一九九七年，要中國收回香港之後，到自己的土地上走一走、看一看。」他還說：「就是坐輪椅也要去，哪怕在香港的土地上站一分鐘也好。」

　　可惜的是，一九九七年二月十九日，距香港回歸祖國僅僅一百三十一天之際，他竟溘然長逝。別說不抽菸，只要早戒幾年，他就可以到回歸後的香港走一走、看一看了。如果當年鄧公能去，港人該是多麼開心，現在只能成了永遠都不能彌補的遺憾。

　　美國《基督教教學箴言報》曾組織過一次題為《寫給成年人看的童話》的徵文，獲得第一名的是《一支燃著的煙》，全文僅34個字：「一支冒著嫋嫋青煙的香菸，指著自己說：『我是最好的直觀教具，說明抽菸會縮短生命。』」各位，生命的長度好比您手中煙的長度，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。

　　相信所有的菸民都知道「吸菸有害您和他人健康」，那麼他們為什麼還要吸呢?我爸爸說菸癮難耐呀!鄧小平在沒有香菸的時候，撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。當時他還說：「我是香菸製造廠的。」其實很多嘗試過戒菸的人可能都會有這樣的想法，「不是不想戒，可是這煙怎一個戒字了得?」為什麼這麼說呢?林語堂說戒菸要過兩關，哪兩關呢?生理關和心理關，生理關容易過，心理關難過。於是，很多人一次次「斷奶」，一次次地又撿起來。正如幽默大師馬克吐溫所說的：「戒菸是很容易的事，大家知道為什麼嗎?那是因為我已戒過一千次了。」

　　難道戒菸真的就有那麼困難嗎?我看過一則關於列寧的故事，說的是列寧上大學時開始吸菸。他的母親是醫生的女兒，懂得吸菸的害處。母親疼愛兒子，她想了許多辦法叫兒子戒菸，可都沒有效果。有一天，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑，於是母親對列寧說：「孩子，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多餘的花費都會直接影響到家庭生活。你吸菸雖然花費不多，但日長天久，也是一筆不少的開支，如果媽媽自己不節省，家庭生活會十分困難。」那列寧聽到母親的話，十分愧疚。他對母親說：「對不起，您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始，我不吸菸了。」我想，人是需要一點精神的，一種決心的。戒菸也是如此。弗蘭克林曾經說energyandpersistenceconquerallthings.意思是說能量加毅力可以徵服一切。

　　相信在座的很多男士都吸菸吧。在這裡，為大家獻上一首《戒菸歌》

　　本國煙，外國煙，成癮苦海都無邊。

　　前人唱，後人和，飯後一支，神仙生活。

　　錯，錯，錯!

　　煙如舊，人苦透，咳嗽氣喘罪受夠。喜樂少，愁苦多，一朝上癮，終身枷鎖。

　　莫，莫，莫!

　　各位，如果你還愛自己，那麼請你放下你手中的煙，因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香菸，因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界，請你大聲說：香菸，請從我的身邊，走開

　　【2】世界無菸日演講稿

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　今年5月31日第x個世界無菸日，主題「衛生工作者和控煙」。相信每一個人都知道，菸草危害當今世界最嚴重公共衛生問題之一，人類健康所面臨最大危險因素。目前全球菸民總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無菸日，以後固定為每年5月31日。開展這項活動，目在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康生存環境。

　　那麼菸草究竟有多大危害呢?

　　據研究，一支香菸裡含尼古丁可毒死一隻老鼠，而約一包香菸中尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香菸，相當於吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置於死地。除尼古丁外，點燃香菸時產生約5000種化合物，都導致癌症元兇。

　　世界衛生組織在今年發表一項聲明中指出：「如今菸草已經成為全球第二大殺手。吸菸所產生破壞比非典和最近海嘯還要嚴重。如果維持當前趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。」

　　既然菸草有如此可怕危害，為什麼有眾多人吸菸呢?

　　分析其原因主要有兩個：一菸草中所含尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉;另一個原因大多數人還沒有把吸菸看成一個醜陋，既害人又害己惡習。相反，認為這一件很有派頭，很瀟灑事情。因此，吸菸人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它依賴也越來越強。

　　然而，菸草商們說：「我們生產煙給那些沒有知識人，年輕人和愚蠢人吸。」

　　我國世界上最大香菸生產國，也最大香菸消費國。全世界三分之一以上香菸由中國人一口一口吸掉。而在我國菸民中，青少年又佔了很大一部分。對青少年來說，吸菸危害遠比想像中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這因為青少年正處於身體迅速成長發育階段，身體各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質抵抗力不強，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸菸還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

　　反吸菸已成為我國迫在眉睫當務之急。為此，我國政府提出了在今後25年中，將我國菸民總數減少1.1億總體目標。

　　為了積極響應政府號召，更為了我們自己健康，我們呼籲，全體同學都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸親友儘量戒菸。畢竟，香菸對我們有害無益;畢竟，沒有煙霧空氣會更加清新，沒有菸草生命會更加絢爛!